Muletua
og
Barmen,
hunden
og
mennesket.
Det er varmt og fint ute…………..
Jeg har vært og levert sykemeldingen for en 14 dagers
periode…………..
Hvor kjipt er ikke det……
Men slik er det.
Ting tar tid.
Vel hjemme må jeg lufte meg og hunden.
Satser på en tur til Muletua og evt Barmen om formen stiger.
Dette er snakk om de enkleste turer for meg, og det var godt å komme seg til fjells………….
MEN….
når en er så stiv i ryggen at nedover blir bare et stort problem….
da sliter man.
Og jeg sleit….
Men, vi kom oss hjem helskinnet….
Og jeg tror kroppen bare har hatt godt av litt slit…..
Skal jeg komme meg tilbake til jobb, må ryggen bli god og da må den utfordres litt mere enn bare på flate veien og marka.
Ulendt er tingen……..
Men slitsomt i dag….
Så kan jeg bare egentlig være fornøyd.
Mestringsfølelse.
Ryggen er rammet av det jeg vet;
Prolapser, slitasje og benskjøre rygghvirvler.
Forebygge det som er……….
Ut på tur – aldri sur!!
#muletua #barmen #mestringsfølelse #fibromyalgi #benskjørhet #revmatisme #ryggplager #fjelltur #utpåturaldrisur #turglede #natur #turerifjellet #forebygge
uff..ikke noe god følelse det nei..men du får ta det som en utfordring..det er viktigere at kroppen er klar, og ryggen god…Så god bedring! og lykke til! Flotte bilder!
Bra du har dine “metoder” for å bedre på plagene..Man skulle jo helst bare vært helt frisk..men sånn er det ikke alltid..
Vakre steder du går tur..og med blå himmel er det en ekstra fin opplevelse å være i naturen.. God bedring <3
annebe: Ja man finner sine løsninger 🙂 Skulle iallefall ønske jeg ikke hadde ryggplager………. det er slitsomt……………… men men 🙂 Det går seg til denne gangen også 😀 Tusen takk!!!
dvergpinschere i mitt hjerte: Ja en må bare prøve litt etter litt med lengre turer og bevegelse…. men det er dette med å løfte….. forbaskede rygg!!! 😀 Tusen takk, Toini! <3
fine bilder 🙂 synd med ryggen din.. men som du sier.. må vel bare utfordre den i ulendt terreng 🙂 ha en fin og avslappende kveld 🙂
Fine bilder 🙂
Vakre steder hvrtfall, og du er jammen flink å komme deg ut UANSETT 🙂 Klemmer <3
Du er så flink til å stå på – uansett! Du skal være så stolt av deg sjøl! Nydelig å være ute – og så det flotte været! 🙂
Margrethe: ja det er varmt her,,,,,,,,,, litt i varmeste laget for meg……… men skal ikke klage for det gkør godt for kropp og sjel med sol og blå himmel .-) Jeg trives nok best alle andre årstider enn den varme sommeren 🙂 hehehehehe og allikevel skal jeg en uke til mallorca i september 😀 hahahaha
frodith: Takk og takk 🙂 klemmer tilbake <3
Iselin Renée: Tusen takk 🙂
hverdagslivetivollen: Takk for det 🙂