I gĂĽr,
det var en nydelig dag, med varme vinder.
Formiddagen med
Og tur i bygda
Ettermiddagen med
og tur for ĂĽ kaste litt freesbeeÂ
SĂĽ mĂĽ man bare roe ned.
Ikke spinning, ikke styrketrening, ingeting.
Det er slik jeg føler det.
Ingenting.
Men, jeg er jo i bevegelse â og gĂĽr turer.
Bare det at formen ikke er bra.
Og det er i seg selv litt surt.
For jeg vil ikke vĂŚre pĂĽ dette stadiet.
Der hofter, rygg, nakke og skuldre hører til et annet sted enn PĂ
meg.
Funker liksom ikke.
Jaja, roe ned og ta det forsiktig.
Jeg hadde egentlig meldt meg pü spinning tre ganger den siste uken, men mütte ogsü avbestille timene, da jeg innsü jeg ikke kunne klare gjennomføre de.
Surt rett og slett.
Føler at det ikke er jeg som bestemmer over kroppen akkuat nü.
Men det er jo det â det er jeg som bestemmer hvordan det skal vĂŚre for at smertene ikke skal bli for sterke.
Ett skritt om gangenâŚâŚâŚ.
SĂĽ bedrer det seg etter hvert đ
Ănsker dere alle en god søndag!
Â
Â
Â
#revmatisme #smerter #kropp #smertelindring #dagen #utĂĽtur #foto
Â
SĂĽ fine bilder đ HĂĽper du fĂĽr en fin søndag đ
kaosverden89: Tusen takk! HĂĽper du ogsĂĽ fĂĽr en fin søndag đ
ei pĂĽ deg du har kjempefin blogg vil du se pĂĽ diktene mine ❤️ Ă hjerne følge meg pĂĽ Min vei 😊 du har verdens fineste blogg eit godt innlegg ❤️ Ha ein fin dag videre😊 Fine bilder❤️
Et skritt om gangen…. Ja, det er noen ganger tunge skritt! <3
Marleen: Ja men sĂĽnn er det av og til đ Kroppen mĂĽ fĂĽ ro đ Men tror det blir fjelltur uansett :_D
Diktlivet: Tusen takk! Du har mange fine dikt ser jeg. Ănsker deg en flott søndag đ
Vil gjerne følge meg?❤️ Du
Flotte bilder! og sĂĽ deilig med varmen…Ja..en dag av gangen..et skritt av gangen…mer kan vi ikke gjøre….Trist og kjedelig at det skal vĂŚre sĂĽnn..Ha en god søndag…
SĂĽ fantastisk fine bilder!!! God søndag đ
Noen ganger er det helt passelig med ingenting! Det er det aller beste for kropp og sjel innimellom! Jeg er i en sĂĽnn periode nĂĽ! Fikk en vekker da min lillesøs blei akutt dĂĽrlig….. klemmer <3
ja kroppen trenger nok litt kvile innimellom nĂĽr den sliter ,men du har dine spaserturer uansett du sĂĽ trim ,ja det fĂĽr du :=)koslige bilder fra dagsturene dine
Jeg blir litt sĂĽnn forvirret av og til đ Men jeg skjønner jo at det svinger ganske sĂĽ mye, bĂĽde i form og energi đ Men jeg er imponert over livsmotet og guts’en som jeg bare aner er der i stort monn. Men sĂĽ bra ĂĽ registrere at det av og til er kroppen som fĂĽr siste ordet, og sier fra nĂĽr nok er nok đ .. for en stund đ
Veldig varmt hos deg da, SĂ varmt er det ikke her altsĂĽ đ
Ta det pent, melkesyre er ikke bra for mennesker med leddsmerter. Det gĂĽr ikke over pĂĽ samme mĂĽte..lest og erfart selv.
Toini: SĂĽ er det kunsten ĂĽ lĂŚre seg ĂĽ leve med det <3
Victoria Larsen: Tusen takk! God mandag til deg đ
Margrethe: Det er ogsĂĽ helt passelig med ingenting đ Huff da đ HĂĽper det ikke er noe alvorlig <3 klem
fruensvilje.blogg .no: Tusen takk, Connie đ
dedicat: hehehe ja man kan nok bli litt slik forvirret………….. NĂĽ har jeg nok presset meg alt for langt. Turen i gĂĽr smertet mere en periode enn godt var…………. jeg er ikke flink til ĂĽ begrense meg. Kjente allerede pĂĽ starten av turen at jeg burde vĂŚrt hjemme……… men jeg vil sĂĽ gjerne ogsĂĽ klarer jeg det. Men treningen pĂĽ aktivsenteret er ennĂĽ en gang lagt pĂĽ is for en stund….. og det mĂĽ jeg bare akseptere……. det er det som er vanskelig for meg – for jeg vil sĂĽ gjerne TRENE og gĂĽ i fjellet og……………. gjøre alt!
frodith: Her har det vĂŚrt mildt flere dager nĂĽ đ Greit ĂĽ slippe fyre i ovnen hver dag đ
solliv: Ja jeg prøver ta det pent. Jeg fĂĽr ikke melkesyre sĂĽ ofte……….. jeg er stokk stiv fra ryggen og opp……. og i gĂĽr smertet nakken meg nesten pĂĽ hele turen………. sĂĽ jeg mĂĽ rett og slett ta tak i meg selv og roe ned – selv om det er vanskelig đ
Jeg sier det igjen. Ta det du orker nĂĽr du orker det. Ellers fĂĽr du bare dĂĽrlig samvittighet, og det hjelper ikke.:)
Vanja Ch. Kvalstad ( Inne: Og den dĂĽrlige samvittigheten đ Søren ta den altsĂĽ!!!!!!!!!!!