handa

 

 

 

 

FÅR Æ HOLDE DÆ I HANDA.
HOLDE FAST EI LITA STUND.
SLIPPE TAKET I ALT ANNA,
OG BARE HOLDE UTEN GRUNN.

 

kjerstin aune

 

 

 

#ordtak/sitat #handa #kjerstinaune #blogg #fredag #november #sitat #ordtak #etdiktomdagen #fotografering #littavhvert

mandarin

TORSDAG

Og jeg var med en venninne til Volda i dag.
 

Vi hadde koselig lunsj pÄ kafeen som er i Spinneriet, og deretter gjekk vi en bitteliten tur i det kalde veret.

Og der gjekk vi oss rett pÄ endene og gjett hva da, Connie?!!
Mandarin-anden var der igjen!!!

Og de poserte villig vekk en periode, men de var nok mest ute etter mat 🙂
Og det hadde vi dessverre spist opp alt av, fþr vi gjekk ut i kulden 🙂

Her er dagens andebilder:

 

 

 

 

#madarinand #stokkand #natur #blogg #fugler #farger #fotografering #dagen #friluftsliv #glede

ordtak/sitat

 

 

 

 

 

#susansontag #blogg #sitat #ordtak #torsdag #november #ordtak/sitat #littavhvert #fotografering #natur

istid

ONSDAG

 

Og veret er like flott med flere minusgrader.

Det mĂ„ jo bare bli tur da 😀

Og jeg tok en tur til #HORNSETEN sammen med Siv.
Godt Ă„ rusle der og prate om alt og ingenting.
Den gode samtale 🙂

PĂ„ vei mot parkeringen – gjennom stranda – mĂ„tte jeg stoppe og ta bilde av istappene som henger ned over alt nĂ„.

 

Nydelig tur til Hornseten.
Lyset i det klare kalde veret er vakkert.

SÄ er jeg pÄ vei hjem og kjÞrer inn i dette vakre skuet.
Solen siger sakte ned og fargerlegger himmel og hav.

 

 

#natur #istid #minusgrader #venninnetur #solnedgang #blogg #dengodesamtale #dagen #friluftsliv #sunnmĂžre

redsle

 

 

 

 

 

Å FØLE REDSLE

 

Redsla kan sÄ lett take overhand.
Det er fort gjort Ä gÄ inn i eit tankespinn.
Men nÄr ein har vore der mange nok gongar, sÄ byrjar ein fÄ ei oppskrift pÄ det Ä fÄ kontroll pÄ tankemÞnsteret.

 

 

Ta djupe og rolige inn og utpust, og starte sorteringa av for og imot.
Kva er best der og dÄ?
Har du verkeleg lyst Ä falle i hop, eller er det ei lysning og ei lÞysing du kan klare Ä nÄ.

 

 

Kva er det beste for deg no?
Kan du klare Ä sjÄ det positive?
Ønsket er Ä halde seg innafor, og ikkje la redsla ta overhand.

 

 

Klarar du utfordre deg sjĂžlv til Ă„ kome over denne redsla?
Det kan vĂŠre noko som ein hĂžgdeskrekk.
VĂ„ge Ă„ flytte grensene.

 

 

VÄge Ä gÄ pÄ ukjente stiar.
Utfordre seg sjĂžlv, og ta tak.
Det er ingen andre som kan gjere det, berre du.

 

 

Men saman kan ein overvinne mykje.
Redsla er di.
Men du sjĂžl og ved andre si stĂžtte, kan den sakte men sikkert overvinnast.

 

 

mettekvalsvik

 

 

 

#redsla #minedikt #blogg #onsdag #november #Ă„fĂžleredsle #fotografering

fjellgeiter

 

SKAGETÅA, 315 moh

RJÅHORNET, 419 moh

OG

STOREVARDEN, 430 moh

 

I dag blei det tur at med Tove og Eva.
Parkerte en bil pÄ Teigane og kjÞrte til Kopparstad der stien opp til SkagetÄ starter.
Ja, for vi avtalte Ă„ gĂ„ en runde, og muligens innom RjĂ„hornet, og vi tok liksĂ„godt RjĂ„hornet pĂ„ veien 🙂

Et nydelig tur-ver.
Minusgrader og blÄ himmel.

 

 


Litt isete i stien det fĂžrste stykket oppover, sĂ„ vi gjekk litt ved siden av stien – og det var helt greit det.
Fjellgeiter 😀



#Selfie pĂ„ SkagetĂ„a 🙂



Jeg falt pladask for dette bildet.
Der dei stÄr og berre nyter det (ser i allefall slik ut)  hehe
Fargane og alt var nydelig i bildet.



SÄ var vi kommet til RjÄhornet og vi merka sulten.
Godt Ă„ sitte her og nyte mat og natur.
Tuppen vi ser i bildet er #Muletua.



SÄ vandrer vi videre fra RjÄhornet mot Storevarden.
Det er ikke enkelt Ä vite om det er glatt alle plasser, og Tove hadde et lite uhell da hun trÄkket sidelengs pÄ en stein som var glatt


..
Hun hadde et fall der men ingen skade skjedd heldigvis.



Flotte iskrystaller.



Det er kaldt Ä gÄ i skyggen, men vi er snart fremme i sola igjen.


Og her var vi gitt!
Sol og herlig – framme pĂ„ Storevarden.



Vi nyter det litt – sĂ„ er det pĂ„an igjen og ned fra Storevarden.


Vi ser innover mot #sunnmÞrsalpane gjennom hele turen vÄr.
Berre lekkert med dei snĂždekte toppane.


SĂ„ er vi nesten nede ved grusveien.
En herlig tur er over.

Tusen takk for turen, Eva og Tove!

 

 

 

 

#turerifjellet #friluftsliv #sunnmÞre #Storevarden #RjÄhornet #SkagetÄa #natur #jenterpÄtur #blogg #minusgrader #fjellgeiter


 

ordtak/sitat

 


 

 

HUSK
AT
FOR 
HVER
TIME
SOM
GÅR,
ER
DET
EN
MINDRE
IGJEN.

 

 

 

#littavhvert #ordtak/sitat #tirsdag #november #blogg #ordtak #sitat #tidengÄr #fotografering

minusgrader

RUNDE

 

Det er bare slik at nÄr veret er som det er og jeg har fri, da blir det fjelltur.

Og det var til Runde jeg ville.
Litt annen rute i dag.
Jeg ville gÄ opp litt lengre til venstre enn der vi gÄr opp til Trepet.
For jeg ville opp til den buen i fjellet som er sÄ fin Ä se pÄ fra avstand.
Jeg ville pÄ toppen av den tuppen jeg ser hver gang jeg kommer over broen til Runde.

Men svarte heller da


Ikke enkelt Ä komme opp pÄ den tuppen.
Jeg prÞvde i flere vinklinger, men hÞgdeskrekken tok meg og gjorde at jeg ga meg pÄ hele stuntet.
Det er ok Ă„ bare gi seg mens leken er god – nĂ„r man er alene i fjellet.

Jeg fÄr prÞve fra annet hold en annen gang. 
Uansett ei fin runde jeg fikk.


Jeg gÄr opp en sti bortenfor Trepet.



Jeg er oppe i buen mellom to topper


Og skulle opp pÄ den under her, men det ble litt for bratt akkurat
..
Hadde nok ikke dage i dag 😀
Hehhehehee
Men gjekk videre og kom meg opp fra buen og inn pÄ sti og fortsatte turen i det herlige veret.


Ser Kvalsvika bak meg og jeg peker pĂ„ #Muletua 🙂



Det er som sagt #minusgrader og da kommer mange artige mĂžnster frem.

Jeg nyter stillheten.


Kvalsvika ligger der ute i havet.



Dette herlige Runde-fjellet.



DrÄper.


Jeg vandrer tilbake via Trepet.
Solen klatrer sakte nedover.

En herlig dag i fjellet er over.

 

 

 

 

 

#Turerifjellet #friluftsliv #Runde #Trepet #sunnmĂžre #fjelltur #fotografering #hĂžgdeskrekk #stillhet #mandag #november #aktivitet

 

ordtak/sitat

 

 

 

 

 

VÅRT
LIV
ER
EN 
REISE,
OG 
VI
VET
IKKE
HVOR
ELLER
HVORDAN
DEN
ENDER,
ELLER
OM
DEN
NOEN
GANG
EGENTLIG
ENDER.

 

 

benny andersen

 

 

 

#ordtak #sitat #bennyandersen #livet #blogg #ordtak/sitat #etdiktomdagen #mandag #november #littavhvert #fotografering #bilder

kulde

SØNDAG

Og det er minusgrader.

Det har vĂŠrt ei flott helg og i dag ble det anledning for en fjelltur.

Da jeg har vĂŠrt pĂ„ Kor-cup hele helgen, i Ålesund, var ikke energinivĂ„et pĂ„ topp da jeg kom hjem, men en liten tur mĂ„tte jeg bare ta.

Det er ikke mye en fÄr gjort innomhus slike dager.
Ikke for meg iallefall.

SĂ„ da kjĂžrte jeg til NĂŠrĂžya og parkerte der.

FÞrste mÄl ble Leinemastra.

Deretter Vardeheida – ned til FrĂžystad og gangveien tilbake til bilen pĂ„ NĂŠrĂžya.

Ei flott runde jeg kan ta flere ganger 🙂

FĂžrste gangen jeg gjekk der, var sammen med Andrea og Julie.
Morsomt Ä finne nye stier Ä gÄ pÄ.


Det er kaldt og klart – isete her og der.
Herlig Ă„ ha det slik da 🙂


Kan du se at dette er en kar pÄ vandring.
Han bĂŠrer noe pĂ„ ryggen 🙂



HerĂžy.



#Selfie ved Leinemastra 🙂
SĂ„ utrolig friskt og godt Ă„ komme seg ut.

Steffen V., og en av gutane til Karl-Bjarte kom ned fra Leinemastra.
Dei hadde vore og ordna lysa som skal tendes til advent 😀
SÄ fort tida gÄr da gitt




..

 

 



Frost.



PĂ„ vei mot Vardeheida.



En god del folk ute i det strÄlande men kalde veret.
Og denne fuglen pÄ neste bildet, hoppet rundt fra stein til stein.


Gangveien tilbake til bilen.
Ved den kassa du ser, gÄr stien oppover i skogen mot Leinemastra.
SĂ„ om du ser etter den kassa, sĂ„ finner du stien – mot Einedalen i retning.

 

 

 

#sÞndag #natur #strÄlende #minusgrader #Vardeheida #Leinemastra #november #turerifjellet #friluftsliv #blogg #sunnmÞre #fugl
 

Â