frodith sin sommerutfordring

Hei!

Jeg er litt bakpü med lesing og slikt, men nü tenkte jeg fü med meg frodith sin 
SOMMERUTFORDRING.

I dag har de andre kommet til dag 3, sü jeg für ta 
dag 1 og to i samme slengen, ogsĂĽ ta dag 3 senere i dag.

I dag pøser jeg på med innlegg etter dager på tur 🙂

 

SOMMERUTFORDRING

DAG 1
BLOMSTER

Den øverste er fra Svalerød i Sponvika fra tur der,
og de under er fra morgenturen i dag.

 

 


DAG 2
VANN

Fra turen hjem – havblikk.

Vannet bare velter ut av fossen pĂĽ Strynefjellet.


Og her skiller vannet Norge og Sverige.
Man ser Svinesundbroen midt i.

 

 

 

 

#frodithsinsommerutfordring #frodith #blomster #vann #dag1 #dag2 #natur #fotografering #littavhvert

 

 

 


hjem

KJØRETUREN
HJEMOVER

Og jeg starter tidlig.
Jeg drar en dag før Ingeline og gutta.

Jeg vet at det lønner seg ü starte sü tidlig som mulig, og jeg ville rekke kennelen og hente Leia, før 18.00.

Å kjøre fra Sponvik i Halden, til Kvalsvik, via Syvden og Tverberget kennel,
tok akkurat 12,5 timer.
Jepp!
Og det var med stopp…..
Fylle disel,
kaffe,
rosinboller,
pepsi, 
toalett,
strekke på beina……….
og fotografere bittelitt……….
Ikke kjøre kvivsvegen, men kjøre mot 
Nordfjordeid, og ta runden gjennom Dalsbygda til Lauvstad og videre til Syvde.
Akkurat det er fergefritt og jeg slipper vente i Volda om jeg mister en ferge.
Dette fant Patrick ut da han leverte Leia pĂĽ kennel sist.
Han mista fergen og fant ut han kunne kjøre rundt 🙂
Alt man finner ut av gitt 😀

Men med god bil er alt mulig.
Fikk låne Volvoen til eldstesønnen, Patrick 🙂

Og god musikk 🙂
Har forresten blitt hekta pĂĽ lĂĽten
DESPACITO
med gjesteartist
JUSTIN BIEBER……….
Jeg har aldri vĂŚrt en Bieber-fan, men dette er da herlige glade rytmer og sang.

Sü, om du klikker pü videoen under, für du høre 
MIN SOMMERSANG <3
Den gjør meg glad!
Uansett vèr og vind <3
 

 

Bestemte meg for ĂĽ ta av ved
Grotli og kjøre
Gamle Strynefjellsveg.
Det ble en tur med tåke og dårlig sikt……….
Men du og du sĂĽ fascinerende.


Virkelig høye skavler i år……
Har kjørt her noen ganger, og bare èn gang før har jeg sett så høye kanter 🙂


Jeg skulle gjerne gĂĽtt her og fotografert masse.
Jeg sĂĽ flott blĂĽtt lys i is og vann, men kunne ikke stoppe.
Ikke mye trafikk men dĂĽrlig sikt.

Berre lekkert!

SĂĽ er det nedstigning fra fjellet og inn pĂĽ hovedveien.
Vakkert i naturen.


Tiden flyr, og jeg mü rekke Tverberget kennel før 18.00
Ikke det at de er sĂĽ strenge pĂĽ klokkeslett, men greit ĂĽ holde tider.

Men faderullan da……..
Jeg ser og ser alt mulig, og det er sĂĽ vakkert.
Fra Rovde til Syvde…..
Stopper her og der og knipser….

En hegre i svevet.

Og jammen meg ruslet det ikke en REV
over veien da jeg kom kjørende.
Den stoppet og lurte pĂĽ hvilken fluktrute den skulle ta,
og bestemte seg midt i veien ü løpe tilbake der den kom fra, 
og jeg fikk knipset den like før den skjulte seg 🙂

SĂĽ er prinsessen hentet <3

“LIFE IS GOOD”

Vi venter pĂĽ ferge.
Koparnes – Årvik.

HJEMME

 

 

 

 

 

#natur #fotografering #gamlestrynefjellsveg #strynefjellet #skavler #snø #sommer #bilkjøring #rev #hegre #despacito #musikk

 

svalerød

KYSTSTIEN

Ja, i dag ville Ingeline ta med sønnen sin og kompisen hans, pü en tur til 
Nordby shoppingsenter, og da valgte jeg meg ut en tur som hytteeigeren ved Svalerødm hadde tipset om.

Jeg er ikke glad i shoppingsenter, så det var et enkelt valg for meg 🙂

Så fikk de litt tid for seg selv og jeg tid for meg 🙂

Astrid hadde lagt ut turtips for oss, og Kyststien var godt forklart.
Gå slik og sånn og følg de BLÅ merkene.

 


Man ser at de er godt merket, trĂŚrne, og det var ogsĂĽ steiner som var merket med blĂĽtt.


Men,,,,
allikevel da…..
SĂĽ gjekk jeg meg vekk fra stien og fulgte en umerket sti en lang stund.
Jeg tok bilde av denne soppen over, og bare ruslet videre på stien…..
Det var bare det at den var ikke merket, og det oppdaget jeg ikke før jeg havnet på en grusvei og ikke visste hvor jeg skulle gå………….
Ingen panikk……….. bare litt……..
Bestemme seg for ĂĽ gĂĽ samme stien tilbake og finne den blĂĽ merkingen.
Og den fant jeg og turen gjekk videre BARE ETTER BLÅ FELT OG MED ØYNE SOM FULGTE MED PÅ MERKING.


SĂĽ kom jeg til dette merket.
Og det forklarte at jeg kunne gĂĽ en runde.
Og det gjorde jeg.
Spennende med denne 
JETTEGRYTEN 
også da 🙂


Veldig flott her.


Et paradis for meg som liker ĂĽ ta bilder.
Ikke annet å vente at man går seg litt bort fra stien 😀

hehehe


Jeg er tilbake ved starten, og gĂĽr ned bakken og tilbake til hytta.

En herlig tur!

 

 

 

 

 

 

#Sponvika #kyststien #natur #fotografering #jettegryte #kyst



 

ferien

VI KOSER OSS!

Turen i dag gür over til 
KOSTERØYENE,
med bĂĽt fra
STRØMSTAD.

En ny vakker dag med strĂĽlende sol og varme.


#Selfie


SĂĽ flott ute i havet her.

Man lar tankene dra tilbake til barnetv fra den svenske skjærgården, på 1970 tallet, da Tjorven og VI PÅ SALTKRÅKAN herja TV.
Maddikken, Den hvite sten………….og mange flere.


Vi har gĂĽtt av fergen og hadde pĂĽ forhĂĽnd bestemt oss for ĂĽ leige sykler.
Og vi sykla i vei.
Fant oss ei flott strand og masse svaberg.


Denne mĂĽsen over, ja han var klar for mat.
Han vandret rett bort til sekkene folk la fra seg og begynte dra ut poser….
Godt vant måse kan man si…………
Eller slu som f……..  🙂
hehehehe

Vi fant oss også en liten fjell/berg-tur 🙂
Vi gjekk trapper helt opp pĂĽ toppen under her og fikk herlig utsikt.


Det er mye turister på disse stedene kan man trygt si 🙂


SĂĽ er det pĂĽ tide ĂĽ ta bĂĽten tilbake.
Da dukker denne lille saken opp pĂĽ et rekkverk pĂĽ bĂĽten.

Strømstad i sikte.

Enda en herlig opplevelse og tur er over.

Et nydelig sted jeg godt kunne dra tilbake til et annet år 🙂

 

Alt ligger liksom sĂĽ godt til rette langs kysten her.
Bare ĂĽ svippe seg over svenskegrensa.

 

 

#Strømstad #kosterøyene #büttur #svaberg #sologsommer #sykkeltur 

 

 

mĂĽlet

HALDEN
OG
SPONVIKA

Vi er framme!!!
Målet er nådd for denne ferien 🙂

Ingeline har fĂĽtt lĂĽne en hytte av sin gode venninne, og jeg var heldig ĂĽ bli invitert med noen dager.


Flott bĂĽde fra utsiden og innsiden.
Fantastisk utsikt over skjærgården…………
Og veret var pĂĽ vĂĽr siden ogsĂĽ.

 

En rusletur og mye fint ĂĽ se.

SĂĽ, avslapping pĂĽ hytta.
Lese og sole.

Og så har vi billetter til dette programmet 🙂

Og vi er klare!

Fortsatt herlig ver og flott musikk utover
Fredriksten festning.


 

Vi var i kameraet flere ganger 🙂

Jepsipepsi!

 

Herlig ferie!!!!

 

 

 

 

#allsangpĂĽgrensen #hytteferie #sommerferie #pĂĽtv #artister #sommerglede


 

overnatting

STRIND GARD
I
LOM

Ja, overnatting er greit av og til, nür man skal kjøre langt.
SĂĽ Ingeline hadde bestilt rom til oss pĂĽ denne flotte garden
i Lom.

Man kan enten ta med sovepose /sengeklĂŚr selv, eller betale 70 kroner ekstra for sengeklĂŚr der.

Vi bestillte sengeklĂŚr.

Vi kom dit om kvelden,
sü det blei ikke noe sightseeing før neste morgen, før vi skulle kjøre videre mot Halden og Sponvik.

Dette var det jeg fikk med meg av Strind gard:

Det er mange overnattingsmuligheter – og dette var en av de 🙂
Hyggelige, de som driver stedet.
Du kan google og lese mere, om du det vil.

 

 

 

#overnatting #strindgard #natur #fotografering #gamlebygg #sommerferie

 

 

 

regn

DET
BØTTER
NED

Men vi tar en tur allikevel.

Leia mĂĽ luftes.
Og det er jo greit at jeg ogsĂĽ blir luftet.

Men vi traff jo egentlig den værste bya da……
Men pytsan….


Det finnes ikke
dĂĽrligt vĂŚr,
bare dĂĽrlige
klĂŚr?

Jepp!
Bare ü rekke tunge til 
dette elendige sunnmørsvÌret 
som er her nĂĽ.

Jeg tar en ukes pause fra bloggverden
og søker litt sol og varme.

Take care!

 

 

#detbøtterned #hund #shetlandsheepdog #regn #sunnmøre #kvalsvika #utpüturaldrisur #blogg #fotografering #bilder #natur


 

ren poesi

 

 

 

TIMING

-Er det ikke
litt for tidlig
ĂĽ si at du elsker meg,
sa hun
-Er det ikke 
litt for seint
ĂĽ be meg om ĂĽ la vĂŚre,
sa han

 

trygve skaug

 

 

 

 

#renpoesi #poesi #trygveskaug #cappelendamm #ellenwisløff #mandag #juli

 

LHL

Utdrag fra boka;
TA VARE PÅ HELSA

Regelmessig 
fysisk aktivitet
gir:

Inntil 50 prosent redusert risiko for diabetes type 2

Styrker immunforsvar

Vedlikeholder mentale funksjoner

Redusert risiko for hjerneslag

Bedre blodsukkerregulering

Redusert risiko for høyt blodtrykk

Bedre blodsirkulasjon

Forebygger psykiske lidelser

Bedre søvn

Bedre kolesterolprofil

Sterkere hjerte

Redusert risiko for hjerte- og karsykdom

Mindre risiko for utvikling av beinskjørhet

Bedre evne til ĂĽ mestre stress

 

#tavarepĂĽhelsa #tipsogrĂĽdforetsunnereliv #LHL #landsforeningenforhjerteoglyngesyke #trening #mestring #aktivitet #bevegelse

 

 

 

herøyspelet

KONGENS RING

Ja i helga er det herøyspel i Herøy kommune.

Det skjer pü 
HERØY GARD.

Spel nr 101!

Og eg skal vĂŚre med ĂĽ selge artiklar.

Denne bĂĽten henter og bringer alle som vil ut ĂĽ sjĂĽ.
To forestillingar, ei kl. 13.30 og siste kl 17.00.


Slepp ĂĽ gĂĽ heile vegen ut.

Forberedelser.
Og spenning om veret holder seg 🙂

Kostymer og sminke.


TrĂŚlen er klar for salg av diverse artikler og brus.


Nokon tek seg ein kvil i bakken før det heile brakar laust.

Test av røyk i kulissane.


SĂĽ begynner folk ĂĽ kome.


Spelet er i gang.
I dag stĂĽr eg pĂĽ speleplassen og fĂĽr med meg begge forestillingane.
Kjempedyktige!


Kongens ring er eit historisk spel og musikal, som utspiller seg pü øya, Herøy, pü sunnmøre.
Ei historie om Olav den hellige.


Det er krig og drama, kristning og ……..
Unn den fagre……..
Fe den synske.
kjerring bråte…..
Spennende!!

 

 

SĂĽ er spelet ferdig og eg tek bĂĽten heim.
Ny dag med to nye forestillingar i morga 🙂

 

 

 

 

#herøyspeletkongensring #sunnmøre


Â