fjellet

BARMEN
OG
MULETUA
På tur i lag med #hundenLeia og min kjekke nabo, Susann.


Aktivitet gjennom dagen i dag, med spinningtime og fjelltur har gitt over #titusenskritt  🙂

 

 

 

#fjelltur #muletua #barme #karitraalue #snøifjellet #turvenner #turjenter #blogg #natur #turglede #foto #selfie #bildepåblogg #fotografering #fjelltur #mestringsfølelse #fitbit #skritteller #forbrenning #energi #mestre

 

 

motivasjon

GOD MORGEN
Med blanke ark og….

Så farger man den nye dagen selv, og jeg hadde for mål i dag å komme meg opp og dra på Aktivsenteret å spinne.

Det nye året med trening.
Være aktiv!
Treningsglede
– kjenne at man blir sterk og kondisen øker.
Det er mål for meg 🙂
Bli sterk og være sterk.
Kjenne pulsen slå og kroppen virker.

Mestre!

Trene!

Det er herlig å svette litt og kjenne på at kroppen fungerer.
Og jeg kom meg opp.
Hunden fikk gjøre sitt og jeg laget meg en god juice fra frukt som hadde ligget gjennom jula og nesten blomstret.

En super start på dagen med nyyyydelig hjemmelaget juice.

Og et glass ekstra ble det som står i kjøleskapet til i ettermiddag.

Så var jeg fremme ved aktivsenteret og superklar rett og slett 🙂

En herlig spinning-økt på morgenen.
Ikke så mange som er på disse morgentimene, og det synes jeg er helt greit.


Svett, god og varm, og veldig fornøyd.
HERLIG er rette ordet etter en times spinning.

Dette er den gode starten på dagen jeg vil prøve ta med meg.
Ikke hver dag………. men spinning et par dager i uka MÅ jeg ha tenker jeg.

Styrke er viktig.

Muskler er ferskvare!

JEG ER I GANG!

 

 

#fitbit #spinning #ferskvare #musklererferskvare #trening #aktivtrening #mestringsfølelsen #treningsøkt #globeracer #treningsglede #juice #hjemmelagetjuice #morgentrening #aktiv  #kondis #treningsmål #målforåret #revmatiker #revmatisme #fibromyalgi #mestring #gripdagen #trene #mestre

1 dagen i 2019

 

2019

1 nyttårsdag

GOLLENSET FYR

Og det blåser kraftig vind ute!

 

En herlig tur, og mi kusine, Janne var også innom Golleneset fyr.

God start på det nye året, som jeg håper og satser på, blir et aktivt år 🙂

 

 

#aktiv #stormute #gollenesetfyr #kusiner #natur #sterkekrefterisving #havet #naturkrefter #utetid #utno #liveterbestute #1nyttårsdag #2019 #1januar #blogg #fotografering #naturbilder #foto #bildepåblogg #naturfoto #selfie  #turglede #fotoglede

full storm og nytt år

GODT NYTT ÅR!
1. januar 2019

Gårsdagen var mørklagd store deler av kvelden – pga et saftig lyn og en enda saftigere torden.


Naboen skjøt opp raketter for hele bygda, føler jeg……..
Og hunden Leia var livredd i flere timer i går.

Like greit at strømmen forsvant og vi hadde en stille og rolig nyttårskveld her i huset…………………….
Det blir slik med hund i hus.

I dag er det første dagen  i det nye året, og ute er det full storm.

Juletreet forsvinner i dag for nå er det nok med allergisk reaksjons-tålmodighet pga ekte juletre 🙂

Jepp!

Det nye året er i gang og det blåses for fullt rundt husnåva.

 

 

#førstedageniåret #tirsdag #året2019 #1januar2019 #nyttår #nyttårsmorgen #fullstorm #vindfullt #strømløs #reddhund #raketter #nyttårsraketter #selfie #nydag #blogg #lynogtorden #torden #lyn #mørklagtnyttårskveld