GOD MORGEN NORGE

 

Det er så herlig å våkne opp – tidlig – og ja, jeg er et A-menneske 🙂
Våkne opp tidlig, se ut, og se hvordan dagen gryr, og skyene og himmelen lager seg til mens sola sakte men sikkert stiger.

De vakreste farger som farger sjøen.

En vakker morgen rett og slett.
Det er mildt ute.

Det skal være opplett en del av dagen – men…. det er meldt storm til kvelden 😀

 

SURPRISE!!!!

 

Nix…… man blir ikke overrasket lenger, når det gjelder veret.

Og, det er bare å ta det som det kommer…………..

Ønsker deg der ute en herlig lørdag!!!

 

 

 

 

 

#lørdag #soloppgang #skyer #himmeloghav #morgenstund #vakkersoloppgang #godmorgennorge

 

Det supre med veret
er at uansett kor
dårleg det er,
så gir det seg.
Til neste gong.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#veret #tilnestegong #etdiktomdagen #mettejosteinsdatterkvalsvik #minedikt #nårtankerblirtilord #dikt

MULETUA
OG
BARMEN

Da er hunden Leia klar for fjelltur igjen, etter 12 dager nede på bakken 😀

JUHU!!!!

Og det er rene vårfølelsen her ute i havgapet i dag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#vindihåret

 

 

 

 

 

Dagen totalt sett med morgentrim og fjelltur =  #titusenskritt og mer 😀

 

 

 

 

#hundogmenneske #fjelltur #muletua #barmen #vårfølelse #fotoglede #foto #hobbyfotograf #hundenLeia #utsiktmotRunde #bygda #kvalsvika

FREDAGEN

starter med tidlig frukost og deretter suse seg avgårde til
AKTIVSENTERET i
Fosnavåg.

SPINNING-TIME
klokka 09.00

Og før spinning, litt styrketrening for skuldre.

Og det hjelper!!

TRENING HJELPER!!!

Jeg sliter med det meste av smerter i kroppen………….
I tide og utide……….

Det er rett og slett
“Kampen om tilværelsen og mot smerta”

Kroniske betennelser………….

Skulderen har fått kjørt seg siste året……….
og jeg med den…….

Men nå tar jeg tak igjen…….. for jeg vet at det er til slutt JEG som må ta dette taket.
Trene styrke.
Og hevelse og betennelse har avtatt!

Jeg har ikke smerte i ansikt og hode og skulder og nakke på samme måte som ved juletider – da jeg måtte stupe i pilleglasset og ta en solid sterk prednisolon-kur, som “bare” tok overflaten.

Men, nå er jeg i gang igjen!

BODYBALANCE

YOGA

SPINNING

Men, jeg prøver beherske meg, lytte til kroppen.
Trener bare bitte litt styrke  før spinning EN gang i uka.

Styrke får jeg fra YOGA og BODYBALANCE.

Trening er så viktig!

Og jeg elsker det.

Trening foran pille-kurer!

Elsker å kjenne meg i form – kjenne at kondisen forbedrer seg, og at kroppen blir sterkere.

Jeg har aldri noen garanti for når “ryggen ryker” – men den kan ryke bare ved å gå over kjøkkengulvet…..
Og ellers…. smerter…. de forsvinner ikke.
Betennelsene forsvinner ikke.
Det er jeg som prøver å begrense smerten og betennelsen ved å trene, og for meg hjelper det.

Så er jeg svett og fornøyd med dagens økt og kan fortsette med dagen videre 😀

 

 

#kampenomtilværelsenogmotsmerta
#revmatisk
#fibromyalgi
#skoliose
#kroniskebetennelser
#delvisuføretygdet
#hverdagenmedsmerter
#endorfiner
#treninghjelper

Kjære Jorun 

 

Så sterkt å sjå deg og din gut på #godmorgenNorge i dag.

 

 

 

Klikk på linken i bildet av Jorun – under her, og les litt i bloggen til sønnen.

 

Det er sterkt å høyre det du og dokke har opplevd.

Dokke har vore åpne om det – og eg har tenkt på deg og dine monge gonga <3

Var så koselig å treffe på deg og mannen på Moa før jul, <3

Tilgivelse – mors kjærlighet – ærlighet – åpenhet

 

 

#patologiskspilleavhengig

#tilgivelse #morskjærlighet #ærlighet #åpenhet #spillavhengighet

Jeg vet ikke helt…………
Er det jeg som har gjort noe galt eller er Bloglovin ustabilt ennå`?

Jeg kommer inn til Norske tanker i Danmark, Siv Svanem, meg selv, Lillasjel…………..

Og ellers får jeg beskjed at forsøket er avvist………….
Hmmmmm

Jeg skal ikke være mye på Bloglovin……… men det er jo lettvint da………. å gå inn der 🙂

Har du samme problem?

 

 

#bloglovin

NÅ ER DET GJORT

Hunden Leia har vært og tatt stingene etter at hun har fjernet livmor og eggstokker.
#steriliserthund

Bil er alltid like trasig……………..
Må jeg virkelig kjøre bil ???

Fremme ved vederineren, og liker egentlig ikke være her heller………
Men det gjekk så fint i dag  – å fjærne sting 🙂

Og det har gått superfint – og hunden har vært aktiv, hatt matlyst og vennet seg til bodyen hun har måttet bruke, for å ikke komme til såra på magen.

Og i dag kunne jeg fjerne BODYEN!

Seriøst?
Skal den av???

“Hva skjera baghera?”

 

Hele ÅTTE STING har vært her – og det ser såååå fint ut.

Klar for nye turer!!!

 

 

Dette skjedde i går – og jeg gleda meg til å få fjernet bodyen samtidig, men, hunden burde ha den på et døgn så sår etter stingene fikk roe ned………….
Så da ventet vi til i dag med å fjerne bodyen.
JIPPI!!

 

#hundenLeia #kalrfornyeturer

 

 

 

Du trur på det
så lenge,
at når du forstår
at du er den einaste som trur på det,
rasar alt.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#dutrurpådet #minedikt #etdiktomdagen #blogg #nårtankerblirtilord

Når hjemstedet er med i en reklamefilm.

Det tok litt tid før jeg var sikker på at det var i Mulevika at reklamefilmen:

“Vel frem”

avsluttet turen sin 🙂

 

Men i slutten på reklamefilmen ser vi litt av “vårfjøset” som står til venstre når du kommer ned bakken mot snu/parkeringsplassen, og utsikt mot Svinøya og bålet som er tent ned i steinane mot Mulevika.

 

Og etter tips fra andre ser vi også når de kjører gjennom #Fosnavåg – det gule murbygget på høyre side er en frisørsalong i Fosnavåg 🙂

Turen startet på #Strynefjellet.

 

Jeg syns faktisk de burde nevne både FOsnavåg og Kvalsvik og selvølgelig Mulevika – i denne reklamesnutten, og ikke bare Ulsteinvik………………

 

Men artig da!

 

Så det er bare å klikke på filmen under og se 😀

 

 

 

 

 

 

#littavhvert #youtube #reklamefilm #mulevika #kvalsvik #bygda #NAF #mulevikaiNAFreklame  #velfrem #reklamefilmfraNAF #mulevikvegen

THE END OF THE Fxxx WORLD

 

Her er en morsom serie 🙂
Litt slik svart humor 😀

Men en serie jeg anbefaler deg å se.

Klikk på bildet over og kom inn til trailer for sesong 1 for denne herlige mørke og morsomme serien.

 

 

 

#serieråsluke
#theendofthefxxxworld
#serieråanbefale
#netflix