det finnes bare èn

 

GJØR DET MESTE UT AV DEG SELV,
FOR DET FINNES BARE
ÈN AV DEG.

 

Ralph Waldo Emerson

 

 

 

 

#ralphwaldoemerson #bareenavdeg #littavhvert #sitat #ordtak

craving

 

 

Kjenner du deg igjen?

CRAVING!

Jeg har fortsatt vondt i magen………………..

I gĂĽr kveld var en slik kveld der jeg stappet i meg det mest.

Man er jo mye alene nå – og jeg skulle EGENTLIG ikke kjøpe godis til helgen/påska. Men fant ut at det var hakket FOR kjedelig.
Sü jeg kjøpte inn.

Og det endte med at jeg i gĂĽr kveld spiste meg dĂĽrlig.
Jeg var så søthungrig – slik man blir før – under eller etter menstruasjon  eller andre tider…………
Søthungeren tok overhünd!!!
Og i dag sitter jeg overmett og med en sukkerklump i magen………….

Med meg er det slik at jeg IKKE klarer ü stoppe før jeg nesten blir dürlig.

Jeg unngür slike craving-dager egentlig fordi jeg IKKE kjøper godteri til vanlig lenger.
Og jeg kan faktisk ikke ha godteri i hus, fordi jeg kan ikke la det ligge.

Så – påskegodtet kom og for like raskt.

I dag skal jeg ha moderen på besøk – middag og dessert – og jeg kjenner jeg blir kvalm ved tanken på dessert 😀

hehhehehehe  jaja sünn er det.

Craving for denne gang er over!

Det gjelder ĂĽ IKKE ha noe i skapet!!!!!

Om man ikke handler inn søtsaker – og ikke har de i skapet – spiser man de ikke.
Da er frukt og grønnsaker bra!
Det er dette med ĂĽ tenke i rett retning.

Søtt er godt men farlig!

Nå handler ikke jeg godterier på en stund 😀
For jeg vet hvordan jeg er og hvor godt jeg liker SØTT.

Men, jeg klarer meg uten godteri – det vet jeg 🙂

Men av og til tar hungeren over.

FERDIG FOR DENNE GANG!

 

 

 

#craving

rak og majestetisk

 

 

Du stĂĽr der rak og majestetisk.
Du har stütt der lenge, og laga dine inntrykk og minner i dine røter.
Dei veit mykje, røtene dine.

 

Kva klokka var dĂĽ skulen ringte inn og ut.
Kva klokka var dü vi stod pü trappa til søndagsskulen.
Ja skule og bedehus, nesten vegg i vegg.

 

Første skuledag – siste skuledag.
Elevane sin latter og grĂĽt.
Paradis og ballspel, 60 meter og lengdehopp,
sang og musikk.

 

Likeeins i bedehuset.
Latter og glede, tĂĽrer og sorg,
sang og musikk.
Dine røter har fanga opp mykje,
sjølv om det no har stilna rundt deg.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
(repost)

 

 

#søndagsskule #treet #treogrøtter #latterogglede #rakogmajestetisk #repostminedikt #minedikt #repost

glimt av sol

IGESUNDHETTA
OG
IGESUNDVARDEN

 

Parkerer ved Spar Fosnavåg, går opp bak butikken – til grusveien i byggefeltet – og der starter turen.

 

 

 

Utsikt fra #Igesundhetta
og i bildet under ser vi #Nerlandsøy

 

 

 

Utsikt mot #fosnavüg og videre til #Remøy

 

 

 

Her bruker vi balansere over kanten der – men nå har de stengt – så da var det å gå stien på nedsiden 🙂

 

 

DET ER VÅR!!!

 

 

Utsikt fra #Igesundvarden

 

 

 

 

 

 

 

En herlig tur med glimt av sol <3

 

 

GOD PÅSKE!

 

 

 

#fjelltur #hundenLeia #natur #utsikt #foto #hobbyfotograf #minebilder #selfie #pĂĽsketur #langfredag #fotoglede #shetlandsheepdog #godpĂĽske

ikkje denne gongen

 

 

Tankane vil nedover bakken.
Nedover bakken i full fart.
Men du vil ikkje ned DEN bakken.
Du vil ikkje havne i grøfta – du kjenner at farta øker på.
Mister kontrollen……….
Nei – ikkje denne gongen.
Djupe bremsespor – det ryker i bakken.
Stooooooopp!
Hal i ĂĽ dra!
Drahjelp.
Opp igjen
Den strake vegen og oppover.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #drahjelp #oppover #bremsespor #nedoverbakke #tankane

mulevika havet og hunden

SKJÆRTORSDAG

 

Tur til Mulevika

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Kan du se i høyre side på bildet – en ful? Pelikan eller noe?

#naturenskunst

 

 

 

 

 

 

 


Det er bare 3 plussgrader ute – og på returen haglet det 🙂



#mulevika #utetid #natur #kunstinaturen #mĂĽke #fotoglede #hobbyfotograf #minebilder #hundenLeia #selfie

vi mĂĽ aldri glemme

9 APRIL 1940

 

Klikk pĂĽ bildet under, og les litt om hva som skjedde i Norge denne datoen og ĂĽret.

 

 

 

 

 

Mine foreldre var barn under krigen.

Jeg vil ikke at min generasjon eller de under, skal oppleve dette pĂĽ nytt.

Vi har vår frihet – vårt frie Norge!

La det forbli slik!

 

 

 

 

 

#nrkarkivet #9april #vimĂĽaldriglemme #frihet

cyber

 

 

CYBERPUNK – NOVELLE – SERIE

 

 

Fremtidsspekket fantasi – action og spenning – om man liker dette litt cyber-aktige.

Jeg liker det!

 

 

Klikk på linken over om du vil se trailer for denne serien 🙂

 

 

 

#netflix #alteredcarbon #filmerogserierĂĽsluke #anbefaleserier

nür det bankar pü døra

 

Augene strĂĽlar.
Ei takk for at nokon kjem.
Augene seier sĂĽ mykje.
Takkar.

 

Det som gjer dagen heil,
er nür det bankar pü døra,
og ei hjelpande hand kjem inn.
Gleda i dagen.
Nyhende i dagen.

 

Litt prat og latter gjer augene glade.
Augene fortel si historie.
Tunge dagar og lettare dagar.
Augene lukkar seg, ser ikkje sĂĽ klart.
Kvile.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
(repost)

 

 

#kvile #repostminedikt #augene #repost #minedikt #etdiktomdagen #foto #minebilder

 

dagen før helligdagen…

Når man har gått av nattevakt og føler seg litt sigen og svimmel 🙂

 

 

Da tar man en tur rundt i bygda –
selv om det er litt kald vind –
litt kjølig luft –
sĂĽ er det INGEN TVIL om at sola varmer!

 

 

BlĂĽ himmel og trĂŚr som strekker seg etter lyset <3

 

 

 

 

 

En sjøbod har fått NY fasade…………..
Selv om jeg likte den “gamle og slitte” så var det nok nødvendig 🙂

 

 

#canadagås er det nok av kan man si…………..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#Herlig!
#VĂĽr!
#Sol!

 

Ønsker dere alle en riktig god onsdag og ei flott påske – selv om vi leses her inne helt sikkert gjennom hele påsken 😀

 

 

Gult er kult!

 

#bygda #naustrekke #sjøbuder #onsdag #natur #snartpüske #püske #blühimmel #foto #minebilder #selfie #hobbyfotograf #gulterkult #rosalue