SÄ ofte sat han pÄ loftet og speida
BĂ„tane som kom og dro
Fiskeri
Han hadde eigen shark â og tok sykkelen fatt sĂ„ ofte han kunne
NÄr han ikkje klarte det lenger, vart det kikerten og stundene pÄ loftet
Der hadde han utsikt
Sta som han var, kraup han trappa, opp og ned..
Det stod ikkje pÄ vilje
Ein dag ville han ikkje meir
Han ville dra â og han gjorde det
For heim
Yess!
Gaper over for mye igjen, men klarte ikke stÄ i mot
Ut for Ă„ se pĂ„ den nye lykta ved Golleneset â og den synes jeg rett og slett er knallfin đ
Staselig rett og slett đ
Og nÄr vi fÞrst er der, har jeg sÄÄÄÄ lyst Ä prÞve meg pÄ motbakken opp til Okla
Og vi gĂ„r i sakte sakte fart oppover â og spiser meter for meter i hĂžyden
Full fokus i svimmelhetens navn.. om dette var sĂ„ lurtâŠ
Men det gÄr!
Vi kommer oss opp â og jeg er super-lykkelig!
Stolt!
For meg betyr dette veldig mye
Mestring!
Tenker med meg selv at i slikt fint vÚr skulle jeg gÄtt hele gullrekka⊠Men det er greit dette
Klarte Ă„ komme opp â men skal ned igjen ogsÄ⊠og det merka jeg fort blei slitsomt
Hvor var kreftene blitt av?? Jo, de hadde jeg brukt opp i motbakken
Sviktende og skjelvende bein, svimmelhet â
og gjennom hele nedturen: Ă h⊠Äh herlighetâŠÂ Leia vent⊠obs⊠Ähnei⊠jajaâŠ
Men vi kom oss bĂ„de opp og ned pĂ„ vilje â og det er ren mestring
Kan ikke huske sist jeg var pÄ en slik tur
Dette gledet hjertet â selv om kroppen var sliten
Det er noe med den ryggen og slikt.. og ellers resten av systemet⊠Det stĂ„r pĂ„ stedet hvil â verken bedre eller verre pĂ„ en mĂ„te
Og ja, jeg vet at det blei hakket for mye⊠men⊠da vet jeg hva jeg er sliten av, og jeg vet hvorfor ryggen og fÞttene verker mer enn ellers
Det er verre de dagene det smerter og verker, uten at jeg har gjort en klĂžyva tingâŠ
Ingen dag er lik â og det Ă„ klare slike ting igjen â betyr sĂ„ enormt mye
Jeg er heldig
Det er de som ikke kommer seg over dĂžrstokken en gang⊠selv hvor mye de vil detâŠ
SĂ„ jeg husker pĂ„ det hver dag â at jeg er heldig
Og det jeg jobber mot â eller for â er meg selv og en bedre helse og hverdag
Â
CARPE DIEM
Â
Her er bilder fra dagens fantastiske tur til Golleneset og den nye fyrlykta, og opp til Okla og forbi
GULL i hvert skritt!
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
à ÄÄÄ for en lykke Ä kjenne pÄ!
Og du kan lure pĂ„ hvorfor noen vil slite seg opp en bakke â vel vitende om at det ikke er sĂ„ lurt, og at det mĂ„ betales med dĂ„rlig nattesĂžvn osv⊠Da kjenner du ikke gleden av Ă„ vĂŠre i naturen og kjenne pĂ„ mestringsgleden av fysisk aktivitet, stillhet i naturen, alt det vakre, og styrken man opparbeider seg i hvert skritt Avhengig av utetid og naturens kunstverk â Ă„rstider og mektighet â naturen altsĂ„! Mi kirke!
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Dette er stĂžrre glede enn mye annet
ForstÄ det den som vil
YESS!!!
Vi kom oss opp!
Kvalsvika â gullrekka med Muletua, Barmen, BĂžra, Okla og Golleneset â fantastisk!
Kan anbefales pÄ det varmeste
Ut pÄ tur i vÄr natur!
Energi i bĂžtter og spann mentalt i allefall
Â
Â
Â
Jeg elsker denne nedstigningen fra Okla mot âdalenâ
Gamle steingarder â vakkert vakkert vakkert
Â
Lykkelig over Ă„ vĂŠre nede igjen â og lykkelig over dagens tur
En kaffekopp og skravl hos Anita og Per Arne i solveggen fÞr jeg mÄtte fyke avsted hjemover mot Ulsteinvik
En fin dag har det vĂŠrt fra ende til annen
Â
Det er godt Ä kjenne pÄ slitenheten og vite hvorfor man er sliten
Det er forskjellig Ă„ gjĂžre i en hage â vinterhage og andre hagerâŠ
Jeg liker det, styre med ting
Klippe hekk, plante om, ruske og raske litt â og se at det spirer og gror
Tyngst er dette med Ä klippe hekk, og klippe plen, men det mÄ gjÞres
Humla suser!
GĂ„rsdagen var litt slik
Hjemme hos meg selv blomstrer nesten plommetreet â og det blir MYE blomster der i Ă„r!
Â
Â
Denne har jeg tatt vare pĂ„ fra en juledekorasjonâŠ
I gÄr fikk den komme ut i en stor krukke pÄ verandaen i Ulsteinvik
Blir spennende Ă„ se om den vokser seg stor
Â
Gi mer jord til planter, fylle pÄ litt her og der, klippe litt, plante om, vanne, osv
SĂ„ var jeg heldig Ă„ fĂ„ disse âblodbegerâ-spirene av godeste Eva đ
HÄper de strekker seg mot himmelen etter hvert, og jeg skal selv prÞve Ä fÄ tatt frÞ senere og plante i beger neste vÄr
Â
Men i dag og fremover â sĂ„ spirer det av alskens spennende ting ute og inne
Â
Â
Jaja⊠her har vi vÊrt rause med frÞa hehehe men noe blir det !
Ser mot FlÞstranda herfra⊠og bak svingen/neset, ligger FlÞ
Â
ULSTEIN
Midt mellom Skeide og FlĂž, ligger Ulstein â i Ulsteinvik
LĂŠrer stadig noe nytt đ
Det er vakkert pÄ nedsiden av turstien, helt nede ved sjÞkanten.
En passelig tur for hund og menneske denne fredagen.
Rusle rundt, kaste pinne og fotoshoote og bare nyte sol og blÄ himmel.
BlĂ„tt hav sĂ„ langt Ăžyet serâŠ
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Her ser vi mot havlandet HerĂžy
Â
đŒđŒđŒ
For en dag!
SĂ„ er bekkeblomen tilbake!
Â
Jeg ser konturene av et hjerteâŠ
Og svart/hvitt med tegnet hjerte, blir det slik
Â
En figur i steinen?
Â
Â
#vendelagenser
Â
Jeg er glad i alle mine strikkegensere
Men en av mine favoritter, er denne Vendela-genseren som mamma strikka til meg den tiden jeg mente jeg IKKE kunne strikke lengerâŠ.
SĂ„ mamma strikket den i mine valgte farger
Og den er bare sÄ fin!
I ei periode var denne berre sĂ„ morosam Ă„ styre med â hugsar ikkje om eg Ăžnska meg ein slik eller om eg berre fekk den ein dag
Vi stod i den lange gangen vĂ„r heime, i kvar vĂ„r ende, og kula susa fram og tilbake â
eller ute đ
Var det slik at krava ikkje var sÄ store for kva moroheiter ein bedreiv ?
Vi var uansett i fysisk aktivitet â og denne var artig i lang tid
Â
âGreate balls of fireâŠâ
Â
Â
I gĂ„r prĂžvde eg og C oss pĂ„ den â dĂ„ eg fant den i ei blomsterkrukke eg hadde tatt med i flyttelasset frĂ„ huset mitt
Mange knutar pĂ„ trĂ„den var der â smĂ„vaser â og nĂ„r alt var nĂžsta opp, var vi i gang
SÄ ivrige at eine hÄndtaket brast!
Men kula suste!
NĂ„ har broren til C ein slik plast-printer som kan printe ut nye hĂ„ndtak â sĂ„ det skal vi fĂ„ gjort ved anledning!
âIkkje vĂŠr sĂ„ streng mot deg sjĂžlvâ
Du hĂžyrer det blir fortalt deg
og lurer pÄ kva som ligg i det
For du fĂžler ikkje at du er streng
Du vil!
Men gĂ„r det langt ut over akkurat det â Ă„ ville?
Du vil ikkje tape deg sjĂžlv
Vil tilbake
Opp mot toppen og litt forbi
MĂ„let i dag er LISJEVATNET
Lengre enn langt men dog⊠det mÄ prÞves
I dag skal jeg ta armhevinger og planke ute i det fri
Det var det jeg tenkte til morgenen
Jeg kommer meg ikke til Aktiv treningssenter
Energien er pÄ et lavt nivÄ etter nedtrapping og utkutting av Lyrica og Cymbalta
Helt nede liksom
Og bare ta tak og komme over dĂžrstokkmila og sette i gang
Det er det som mÄ til
Og jeg vet jeg blir tom etterpÄ⊠men da har jeg gjort det jeg Þnsker Ä gjÞre hver dag
Trene litt styrke
SÄ fÄr energien komme pÄ andre plan langs med
Det er det som er planen đ
Ă bli inspirert av mange av dere her inne i bloggverden â det er bare sĂ„ herlig!
Tusen takk!
đ
Ut pĂ„ tur â aaaaldri sur â jeg og hunden Leia
Jepsipepsi!
Jeg mĂ„ bare lĂŠre meg Ă„ ikke ha slike hĂ„rete mĂ„lâŠ
Og jeg fÞler jeg er pÄ god vei
Akseptere
đ·
Takknemlig for kjĂŠresten min, familien min, hunden min, vennene mine â livet mitt
Ja⊠takknemlig
Det gÄr igjen ofte i mine tanker
At livet mitt har blitt slik det er nĂ„ â det er alt takket vĂŠre min bedre halvdel
Og da tenker jeg pĂ„ kjĂŠrligheten fĂžrst og fremst â at jeg skulle mĂžte den
At mitt hjerte skulle Ă„pne seg og ta imot
Tusen takk!
đ¶
Og Leia var og tok blodprĂžver i gĂ„r, og de var fine â sĂ„ stoffskiftet ligger der det skal â og tablettene fortsetter som fĂžr đ
Â
SÄ tok det helt av i tankeverden her gitt⊠PrÞver igjen; ut pÄ tur aldri sur!
Og vi fortsetter som fÞr; ut pÄ tur i vÄr natur!
Det blei planke â
og 10 armhevinger!
AltsĂ„, armhevinger slik helt greit ikke perfekt dypt ned og slikt â men halvveis â bedre enn ingen!
Â
Hit har vi gĂ„tt noen ganger â og herfra gĂ„r det nedover og innover mot Lisjevatnet
Minusgrader om nattaâŠ
Og kald nordavind pĂ„ dagenâŠ
Â
Armhevinger⊠tungt jaâŠ
Â
Â
Vi er fremme ved gapahuken og Lisjevatnet!
Â
Â
Â
Ei kort pause fĂžr returenâŠ
Neste gang⊠ja for nĂ„ vet jeg at jeg klarer denne turen.. og da tar jeg med stormkjĂžkken og svelerĂžre â pluss den kakaoen (rett i koppen) og koppen jeg fikk av bloggeren Utifriluft, for litt siden â for det stĂ„r og venter pĂ„ meg til en gitt anledning
Â
Â
Snuuuuse!
Phu!
Det er i motbakker det gÄr oppover
Â
Og herfra er det âbareâ nedoverbakker
Â
Â
Vi klarte tur og retur Lisjevatnet â men det var slitsomt ja
Kroppen skreik mot slutten⊠men da var vi begge slitne, ja hund og menneskeâŠ
Og vi kunne gÄ over dÞrstokken hjemme og slappe av
God torsdag videre til dere
Og du, tusen takk for at du er innom her!
HĂ„pet
vi har alltids det
Ă„ ta tak i
klamre oss til
sjÄ mot
lengte mot
HĂ„pet er uendelig
SÄ nÊrt og sÄ langt unna
Det er det Ä hÄpe pÄ; hÄpet
Onsdag â og vi tar runden mot lavoen og forbi i dag ogsĂ„
Kan det vĂŠre en liten fugleunge som har kommet seg ut av dette skallet?
Â
Â
Â
âYohooo her er jeg!â
Det var Pinni som ropte
Hun stÄr litt oppe fra bakken i et tre
Â
âJeg er sĂ„ glad for Ă„ se dere, ropte hun
For jeg kommer meg ikke over elva uten hjelpâ
Jeg fortalte av vi sÄ etter henne i gÄr,
og Pinni kunne fortelle at hun satt fast, eller rettere sagt, lÄ fast under masse regntÞy,
inne i lavoen,
og mÄtte bare ligge stille til barna hadde spist maten sin og dratt avgÄrde.
Barnehagen som var pĂ„ tur i gĂ„râŠ
de kom overraskende pĂ„ Pinni mens hun ennĂ„ sovâŠ
Heldigvis hadde de ikke oppdaget henne inne i hjÞrnet, og hun fikk uansett puste der hun lÄ, under alle de vÄte klÊrne
Â
Men nÄ var Pinni klar for Ä komme seg videre,
og hunden Leia hjalp Pinni et stykke over elva
Det var i skumleste laget nesten, selv om det var godt og varmt i pelsen til Leia
Â
Â
âNĂ„ vil jeg av, roper PinniâŠâ
Â
Â
Endelig over, og pÄ god sti!
Â
Â
Pinni rusler sammen med hunden Leia og meg,
og da hun hÞrer at vi mÞtte en venn av henne lenger oppe i bakken i gÄr, slÄr hun fÞlge hele bakken opp.
Men fÞrst en rast pÄ hvilebenken sammen med sin gode hjelper i dagen
Â
Flott utsikt mot Ăžyane og havlandet
Â
Vennen til Pinni hadde ikke flyttet seg mange milimeterene siden i gÄr
Han syntes det var tryggest der blant hestehoven enn sÄ lenge
Â
Â
Hadet bra sÄ lenge, og takk for den gode hjelpen, roper Pinni etter oss, da hun endelig fant vennen vi mÞtte i gÄr