når du kjenner deg litt nede ser deg sjølv i spegelen og tenkjer ditt tenk då positivt ja enkelt å seie det enkelt å tenkje men ikkje enkelt å utføre ikkje i det heile tatt når du ser deg i spegelen det er difor du ikkje skal sjå deg i spegelen meir, akkurat då snu deg og gå ut det letnar med ein gong, ikkje sant vekk frå spegelen, og ut døra heilt ut ut i naturen ut ut ut der kjenner du at det ikkje er så verst allikevel herlig alt er gløymt for ei lita stund fargane gledar inn i dagen så ser du litt meir fargar når du igjen møtar på spegelen kanskje om det verkeleg er fargar ute eller om alt er regna vekk dystert tungt og du kjenner deg litt nede igjen mykje på grunn av den spegelen tenk positivt det sluttar nok snart å regne skal du sjå
Når alt har startet opp igjen Skoler, arbeid, ja… det som har gjort at mange har hatt lang/lengre ferie Også TV, med sine faste programmer har hatt ferie Og når de starter opp igjen – har jeg jo vært fast tilhenger av FrokostTV
Men jeg har ikke sett God morgen Norge ennå Har ikke tenkt på det en gang Jo, jeg har tenkt på det, men latt det bli med det Har hatt annet å tenke på – eller mer eksakt – jeg liker stillheten, og ja, har hatt andre oppgaver tidlig morgen Møter og slikt
Kanskje blir det slik fremover – stillhet isteden for TV – tiden får vise Jepsipepsi! Ser nok TV som det er 😊 Nyhetene – Dagsnytt 18 osv… Debatten Mine serier som jeg sluker, i perioder
Jepsipepsi igjen!
Kanskje er det på tide med en annen hverdag Eller… Den er på vei den, den nye hverdagen Og det handler om prioriteringer Og for meg er ikke tv viktig Det er viktig om jeg vil se noe – jeg som sluker serier og slikt, ja Men ikke at jeg til et hvert klokkeslett må få med meg ting Jeg liker å trene tidlig – og tenker det må være første prio Trening er en viktig del av mitt liv Psykisk og fysisk helse – og jeg kjenner veldig på det Smerte drar meg ned, og om jeg trener, klarer jeg trene bort bittelitt for en liten stund Det er noe med det, og endorfiner man får ved trening
Produksjon og frisetting av endorfiner stimuleres blant annet av fysisk aktivitet. Dette er knyttet til «runners high», som er en følelse som løpere kjenner under og etter en treningsøkt. Endorfinene påvirker opioidreseptorer i hjernen, noe som fører til reduksjon i opplevelsen av smerte. kopiert fra nettet
Akkurat nå er det oppvaskmaskinen som suser igjennom huset Den taktfaste rytmen høres hit jeg sitter Behagelig egentlig Og ute – det er ikke så mye nytt under regndråpenes rike Det regner og regner og regner Og for de som er vèr-sjuke – ja så er ikke dette bra i det hele tatt Det er tungt Men jeg tar dagen som den kommer – ikke noe mer å si om det Uten at det REGNER!
Du gråter innvendig Men hva er vitsen… Det hjelper ikke gråte, men hva skal du ellers gjøre Brøle? Det gjør så vondt Det er så slitsomt Du vil kaste opp Vil krølle deg sammen til en liten ball Legge deg og bli usynlig Men det hjelper ikke Smerten er så gjennomtrengende Du orker ikke stå oppreist Den er nådeløs tilstede, smerten som jager
Det er så nedtur som det kan bli Det er så slitsomt at du aner det ikke Du har en ramme på noen timer, før det gyver løst på ny Et lite vindu av fred, igjen og igjen Du er kroniker Du også… Bank det inn Du må bare opp på “normalen” igjen
Hva var det som trigget det Vet ikke sikkert, ikke i det hele tatt Det kommer når du minst forventer Og blir der så lenge det passer den, vondten Har du vært for ivrig Hvordan kan du bremse opp bare litt Ta det mer med ro, bare bitte litt mer enn “normalen” De gode dagene ser ut til å måtte betale for seg Og det er alltid like smertelig vondt Ta det med ro nå da, tenker du med deg selv
Stenge ute all støy Begrense inntaket Verne om deg selv Du må passe på Du kan dette, for du har gjort det så mange mange ganger før Og det er like kjedelig hver en eneste gang Å ta vare på andre er så mye enklere Du selv kjører på, for det er det du vil Du klarer det, du klarer det Poff…. så var du der igjen Du gjelder du også Så pass på, prøv å stå oppreist Gi deg selv litt mer ro
God søndag! Her har det nettopp lynet og tordnet… Glad jeg kom meg hjem FØR det skjedde, ellers hadde jeg begynt gråte helt sikkert, fordi jeg er så redd akkurat dette
Søndagsturen gikk til Nibben og forbi Ei runde gjennom skogssti og grusvei Perfekt denne dagen Med støvler på – og paraply i hånden Jepsipepsi
Saft suse, det suser i serken! Det høres på lang avstand Det bruser over haugen Kom dere bort fra trærne mine! De hører ropene lenge før de ser henne Saft Suse! Løp for livet!
Plommer og epler fyker rundt ørene, og likeså hender og føtter De faller, panikken er til å ta og føle på, og de kommer seg unna i siste sekund Saft suse, det var på hengende håret, sa de, med store øyne og grønske på knærne Ikke èn eneste plomme eller ett eneste eple fikk de med i panikken Jo, en plomme i lomma til den ene – kleistra i fallet ved treet Saft suse, det der var tøft altså Slang er tøft! Litt slik barnlig tøffhet, mens de så på hverandre, og tenker sitt om hva mor kommer til å si om de skitne klærne Hysj! Dette er hemmelig, og vi sier ikke hvor vi har vært. Vi har bare lekt, og var uheldige, ikke sant? Jaaaaa de var enige om det De hopper på syklene som var gjemt i en grøft like ved, og sykler ned alleen, og ut på grusveien De stopper like før krysset, der de drar hver sin vei, og legger en plan Planen er å sykle dit en annen dag, litt senere på kveldinga, og kanskje har de mer hell med seg da De må bare finne på en historie hjemme først, så de kan være ute bitte litt lengre
Planen var klar, og de hadde nå en som skulle stå vakt, mens de andre plukket Lite visste de, om at i den andre enden av planen, var det også planer klare
Tyvene skulle ta`s!
Så var de der da, og sniker seg sakte opp alleen, og ut blant alle frukt-trærne Lille vakthavende skalv litt i knærne Han var minst, og fordi han var minst, og ikke rakk opp til alle greinene, måtte han stå vakt Så plystrer du høyt tre ganger med en gang du ser eller hører noe som beveger seg ved huset Forstått? jaaaaa…..
Kom igjen, hvisker den største, – la oss plukke plommer og epler! De hvisker høyt til hverandre mens de nærmer seg trærne – to ved plommene og de to andre ved eplene
Ingen hadde sett fugleskremselet som var komt til, siden sist Det var litt av en plan – men også litt slitsomt å stå der, hver eneste kvelding, i påvente at de skulle dukke opp igjen – men i dag ville det betale seg
Ser du noe? Neeeiiii ingen ting, svarer lille vakthavende Hun er kanskje ikke hjemme, roper han svakt tilbake Hyyyyyssssj….! Syntes jeg hørte noen som nøs Nøs du?! Neeeeeeiiii… Kanskje det var fugleskremselet som nøs? Fugleskremselet? Hvor? Åh det, det så vi ikke sist dere, gjorde vi? Neeeiiii hvisker de i kor, mens de hopper opp for å nå tak i greiner og plommer og epler Hmmm jaja fugleskremsler “lever” jo ikke – det er noe alle vet da, de lever bare på film
Lille vakthavende står og speider opp over alleen og mot huset Titter på de som ivrig prøver å plukke plommer og epler fra greiner som henger høyere enn høyt Så ser han brått bort på fugleskremselet, og glemmer helt at han skulle plystre Dere! hyssssssj Jeg tror fugleskremselet lever! Phø du da – ser du syner så tidlig på kvelden? hvisker en Neeeeeiiii jeg tror det lever, og nå kommer det gående mot dere, hvisker lille vakthavende ganske så mye høyere nå Han ser med store øyne på det som kommer vaglende mellom plommetrærne Det suser i serken!
Saft suse! Et levende fugleskremsel! Hjeeeelp!
Plommer og epler ligger strødd over alt, og opp i alt, står fugleskremselet, med en tyv i hver neve Hjeeeeelp roper de, vi har ikke gjort noe! Mens de ser i hælene på de som klarte komme unna
Saft suse, sier fugleskremselet Har dere ikke oppdragelse da Komme her og stjele fra meg Fy for en skam! Her sliter jeg med å få endene til å møtes, også skal jeg saft suse meg slite med tyver også
Hadde dere bare spurt, så skulle dere fått plukket, sier fugleskremselet Er det DU som er fugleskremselet, spør de to i kor Ja, det er meg, sier hun, og tar av seg masken Et par snille øyne kom til syne
Unnskyld, sier de to, nesten i kor, lille vakthavende og en med lommene full av plommer Unnskyld Vi mente ikke å stjele Men det er jo akkurat det dere har gjort her Ja, men det var vel mer “slang” vi var på – det sier den største av oss, at det er Åh sier han det altså Er det forskjell på slang og tyveri? Kanskje det..
De er ikke så høye i hatten der de står, slukøret fordi de er tatt, og fordi de andre bare stakk av Også er de litt redde nå, for hva som kommer til å skje Dama i kjolen – utkledd som fugleskremsel, var ikke sint, heller litt lei seg, så de
Dere må hjelpe meg og rydde i rotet her – og det må dere alle være med på, om dere skal komme unna med dette på en ordentlig måte Hvis dere kommer alle i morgen, så kan dere få ta med dere epler og plommer hjem, etterpå De ser på hverandre med store øyne Ja, for ellers kommer politiet da, og vi må kanskje i fengsel? Hun ser på dem med latter i øynene, men også litt alvorlig, for å virkelig sette standard Ja, hvem vet, sier hun Men det beste er å gjøre opp for seg Og jeg håper dere kommer alle som en, i morgen Så slapp hun taket i de to guttene, som med bøyd nakke lusket der ifra
Saft Suse ser etter de, og tenker med seg selv, at ja, det var spennende en gang, å dra på “slang” – det er vel noe man bare må prøve Og nå har de prøvd det – og må ta konsekvensen av det Saft Suse rusler sakte opp alleen, over bakken og ned mot huset – og det suser litt i serken når hun går – fra lag på lag med stoff. Tilbake står et fugleskremsel og ser ut i luften
Dagen etter står de der alle, også han som var størst De står der med store øyne og ser på fugleskremselet Lever det ennå, hvisker de til hverandre Det ser ikke levendes ut….. De skvetter til da de hørere en dør som åpner seg, og de hører suset fra serken, over bakken og ned alleen Saft Suse! Hun er i allefall ikke noe fugleskremsel De puster lettet ut De har jo blitt lurt, men forstår at det de har gjort, ikke var så lurt
De ber alle om unnskyldning – en etter en sier unnskyld, og sparker litt i gresset og ser i bakken De trodde bare at det var så veldig spennende å dra på “slang” fordi noen voksne hadde snakket om det, og flira av det, liksom Ja, “slang” er ikke mer lov – og jeg må nok ta en prat med foreldrene dere også, sier Saft Suse Det er bedre å spør om lov til å plukke – så kan det heller kalles for “lovlig slang” sier hun med glimt i øyet. Men la oss bare komme i gang og rydde her, så kan dere få litt frukt etterpå
De hjelper henne med å plukke opp all nedfallsfrukten Det skal gå til rådyrene som lusker rundt huset sene kveldstimer og nattetimer, forteller Saft Suse Så får de plukke litt av både plommer og epler, før de takker for seg og går derfra Noe mer “slang” skal de ikke på i allefall Det syntes de ikke var noe morsomt lenger, og de er litt bekymret over at Saft Suse må snakke med foreldrene deres
Det er ikke lov å stjele har de lært – og det var jo akkurat det de hadde gjort borte hos Saft Suse. Selv om de syntes det var flaut å bli tatt – var det fint å få gjort opp, og sagt unnskyld Snille damen som selger saft til butikken deres Det fikk de vite – for det fortalte hun dem at hun gjorde, laget saft Derfor navnet Saft Suse
De hadde lært en lekse alle sammen – og når det suset litt ekstra rundt de, tenkte de på Saft Suse og fugleskremselet Hun gikk alltid i kjoler som laget litt lyd, Saft Suse, derfor mente de det suset litt ekstra rundt henne også Tenk at hun hadde kledd seg ut som et fugleskremsel, for å fange frukt-tyvene!
Sitter og leser Skroller og myser En gryende morgen, det kan man godt si Med min gode morgenkaffe, uunnværlig rett og slett Hva å lese og hva å kommentere Gry har kommet med en løsning Hun skriver sågar om de småe ting Og jeg tenker med meg selv; at hvilken dag er det så i dag, har hun gått helt ut fra konseptet En dag tidligere enn forventet? med en løsning på utifrilufts helge-event? Det er da fredag morgen vel, og ikke lørdag, med nytt tema allerede
Ja, det innlegget var jo flott, og jeg kommenterer og hun får ros Så, når jeg tenker meg om, den nye helgeutfordring som er gitt, alltid fredag ettermiddag blir utgitt Og jeg som trodde helt til nå, i denne skrivende eksisterende stund, at dagen i dag var tidlig fredag, og ikke lørdag morgenstund Ser man det, ser man det – sånn i surr kan det gå Så var det Gryende som fikk meg inn her, til helgens nye lille innlegg “det er de småe ting” som gjelder
tut og køyr her kjem den susande gi plass skal forbi nesten koste kva det koste vil folk er folk bilistar er også folk sjølv om ein av og til kan lure litt kva tenkjer dei med og kva tenkjer dei på dei som tek desse råsjangsane kvifor jau, det må være det at dei ikkje likar å ligge bak nokon andre ellere har dårleg tid køyre forbi då, det er tingen orkar ikkje ligge å trykkje opp i ræva akkurat på fartsgrensa her skjer det no ingenting
sjølv der det ikkje er mogleg, er det brått mogleg med ei rask forbikøyring i all stillheit kjem dei opp på sida di, og susar forbi med livet som innsatst til seg sjølve og andre kva som kjem i møte, er ikkje alltid heilt klart så gjekk det bra den gongen også sjølv i den krappaste svingen som om dei køyrer med bind for augene driv med russisk rulett eller rein skjær domskap ta sjansen liksom bilistar er folk og folk er bilistar
En tur blir til, og ulendt er godt for kroppen Skulle egentlig gå til toppen av turstien – der en ser utover mot Herøy, men tok av til høyre i tide og gjekk turstien inn på “trim-runda”
Det er vått i stien etter alt regnet som har komt siste ukene…. men det går bra – skulle bare tatt andre sko, men lite visste jeg da, at det var her jeg skulle havne 😀
Kan dette være en “herre med bart”
Et stykke inn i trim-runda merker jeg stresset Det er i området der at det er hoggorm Det var der jeg og hunden Leia oppdaget hoggorm for et par år siden eller sånn Og det sitter i kroppen Jeg er faktisk livredd
Finner allikevel motiver å ta bilder av i farten 🙂
Kommer meg forbi området, og puster litt lettet ut Jeg så ingen!
Treffer en kar som er ute og lufter hund og går samme runden som meg ganske ofte. Han kjenner til området og jeg nevner hoggormen Han sa at han akkurat hadde gått der jeg kom fra, og sett tre som lå og sola seg! What!!! Glad jeg har kommet forbi…
