Så er det helg!
En tur i går bak ved Gamleeidet og en annen tur i dag, opp Mørdarbakken
Bevegelse og utfordre seg selv
Opptrening
Det er det som er tingen, for meg
Opptrening etter rygg-krasj / isjias /kollaps
Starter i det små og rusler stadig lengre turer
Og i går og i dag har blitt de lengste turene
En ikke så krevende og en krevende
Opptrening før toppturer
Jeg lengter etter en topptur – og jeg håper det blir både en og to før vinteren 😀
Torsdag – bak ved Gamleeidet
Se her da!
Merker at det er en stund siden jeg gikk denne turen – for her skjer det saker
Nytt gruslag på stien
Så bra!
Fredag –
turstien
og
opp
Mørdarbakken
Se så artig!
En liten “Ola-bil” på stien 🙂
Salomon speedcross goretex-sko må jeg ha 🙂
Å gå opp Mørdarbakken, koster, så da blir kinnene rosa,
og pulsen kommer opp i 150 og over …..
Også er jeg på toppen av bakken – sier meg fornøyd med turen – og snur
Hoppende glad!
Mestring og turglede 😀

























Deilig med skikkelig tur 🙂 Og lurt å trene seg opp, hvis man skal på noen topper. Lenge siden jeg har vært. Et par år i alle fall. Fine og spretne bilder her i dag 🙂
Ja jeg har hatt et anfall med ryggen Isjias – sier legen – og har ikke klart gå så mye… og nå må den trenes opp igjen – og krysser fingre for at den ikke ryker med det første. Å ha ryggplager er noe dritt…. men men… bedre og bedre dag for dag!