Â
SĂ„ er det helg!
En tur i gÄr bak ved Gamleeidet og en annen tur i dag, opp MÞrdarbakken
Bevegelse og utfordre seg selv
Opptrening
Det er det som er tingen, for meg
Opptrening etter rygg-krasj / isjias /kollaps
Starter i det smÄ og rusler stadig lengre turer
Og i gÄr og i dag har blitt de lengste turene
En ikke sÄ krevende og en krevende
Opptrening fĂžr toppturer
Jeg lengter etter en topptur â og jeg hĂ„per det blir bĂ„de en og to fĂžr vinteren đ
Â
Torsdag â bak ved Gamleeidet
Â
Se her da!
Merker at det er en stund siden jeg gikk denne turen â for her skjer det saker
Nytt gruslag pÄ stien
SĂ„ bra!
Â
Â
Â
Â
Fredag â
turstien
og
opp
MĂžrdarbakken
Se sÄ artig!
En liten âOla-bilâ pĂ„ stien đ
Â
Ingen vet hvor haren hopperâŠ.
Â
Â
Â
Salomon speedcross goretex-sko mĂ„ jeg ha đ
Â
Ă
gÄ opp MÞrdarbakken, koster, sÄ da blir kinnene rosa,
og pulsen kommer opp i 150 og over âŠ..
Â
OgsĂ„ er jeg pĂ„ toppen av bakken â sier meg fornĂžyd med turen â og snur
Hoppende glad!
Mestring og turglede đ
























Deilig med skikkelig tur đ Og lurt Ă„ trene seg opp, hvis man skal pĂ„ noen topper. Lenge siden jeg har vĂŠrt. Et par Ă„r i alle fall. Fine og spretne bilder her i dag đ
Ja jeg har hatt et anfall med ryggen Isjias – sier legen – og har ikke klart gĂ„ sĂ„ mye… og nĂ„ mĂ„ den trenes opp igjen – og krysser fingre for at den ikke ryker med det fĂžrste. Ă ha ryggplager er noe dritt…. men men… bedre og bedre dag for dag!