Â
En utgütt støvel?
Men jeg er IKKE utgĂĽttâŚ. hehehe
I`m aliveâŚ
Â
Jeg er heldig!
Grip sjansene â lev her og nĂĽ!
Selv hvor pokkers vanskelig det er â sĂĽ er det det vi mĂĽ gjøre
Jeg kjemper mine kamper og du og andre kjemper deres kamper
Det er ingen kvikk fiks for mange av oss⌠det tar tid â og mye kan ikke fikses
Sü prøver vi fikse langs med
Jeg fikser med turene mine
Og nü prøver jeg meg pü jogging⌠god musikk pü øret, rask gange med innslag av jogging
Bare for ĂĽ kjenne pĂĽ mestringen
Det er tungt for kropp ĂĽ jogge, men kommer man inn i det, gĂĽr det lettere
Høyre fot kjemper i mot
Og det er det som mĂĽ overvinnes
Nervesmertene og det som tar kontroll pĂĽ kroppen
La gü⌠vi stür pü!
Og innimellom rask gange og litt jogging, blir det litt fotografering. Jeg ser jo sĂĽ mye fint ute i naturen đ
MĂĽlet er til slutt ĂĽ jogge hele den runden jeg har lagt ut pĂĽ nĂĽ đ
Kanskje klarer jeg det en dagâŚ. mĂĽ bare anskaffe meg gode joggesko!
Litt yoga til slutt
Namaste
Det var en gang… man var sĂĽ lett pĂĽ foten og joggeturene gikk som en drøm đ SĂĽ skjer det ting, og man tilpasse seg et nytt liv, en ny hverdag, men med det oppstĂĽr nye tilpasninger. Hurra for joggeturene dine! đ
Hurra! Om det ikke blir hel runde jogg, sĂĽ er det en god form ĂĽ holde pĂĽ med innspill av jogging đ Jeg liker ĂĽ jogge med musikk pĂĽ øret sĂĽ… vi fĂĽr se om kroppen tĂĽler belastningen đ
Du fĂĽr skynde deg veldig langsomt! đ
Ikke sant đ¤
SĂĽ sprekt! Jeg kan ikke jogge…………. har aldri gjort det……. har med hofteoperasjonene mine da jeg var 10-11 ĂĽ gjøre…..! Du gir deg aldri – og ja, vi lever………! Klem <3
Jeg gir meg aldri nei! Og mandager er dedikert gĂĽ/jogge – sĂĽ dette blir spennende. Etter noen dager uten “planke” kjente jeg godt at jeg var bittelitt “utrent” igjen. Ferskvare!! jaja vi stĂĽr pĂĽ vennen đ klems