Â
BlÄmandag pÄ ein fredag
VĂ„knar opp og fĂžler meg tygd og âutigjen-spyttaâ
Kan ikkje hugse sist gong det var sÄ ille
Alt smerter
Beina, ryggen, nakke og skuldre â og fram i hender og fingre og tĂŠr
Kva har skjedd
Har eg ikkje vore forsiktig nok
Ă
vÄkne opp og kjenne at kvar bevegelse stikk som sylar
Ryggen brenn og skuldre svir
FĂžtene stikk og armane og nakkenâŠ
Knust krabbe
Det var lenge sidan
Alt eg skulle gjere i dag, det vert skrinlagt
Berre Ă„ roe ned
Det er ei god stund sidan sist eit slikt takras velta over meg, og det er berre Ă„ roe ned
Er det feil trening?
Har vĂšret innverknad no â med skodde og sliktâŠ
Det er det som slÄr meg
Roe ned⊠jaja er vel sÄ roa ned som det gÄr frÄ fÞr
Men, eit skritt, eit andedrag, blikket retta framover og tenke positivt
Det gÄr seg til denne gongen ogsÄ!
Det er berre veldig nedtur nÄr kroppen skrik meir enn til vanleg
Det gjer at pusten kjem takvis â og ikkje flyt pĂ„ bĂžlgene
Inhale â exhale
Det blir betre!
Det er disse kampane du ikkje ser, som kĂžyrer kropp og sinn i kne
OgsÄ er eg der heile tida og hankar inn og stablar opp, stein for stein, mot toppen
Den usynlege kampen â dag ut og dag inn
Det blir betre!
Eg er her heile tidaâŠ
Â
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
Â
Â
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
Ingen god start pĂ„ dagen din, men jeg hĂ„per formen bedrer seg utover dagen. God bedre og klems đ€
Tusen takk â„ïž Det gĂ„r seg alltids til đŒ
trasigt ,er slik jeg er etter en dag med hagearbeid og da blir det et par dager med bare det Ä gjÞre ingenting hi hi ,hÄper du er bedre sÄ du kan nyte bobilturen
Ja nĂ„ er vi I Geiranger đ€ Hsr vert litt slitsom natt med verking og slikt… men det er bare slik det er đ„° HumĂžret pĂ„ topp etter hvert đ