Â
6 kilometer jogge – gå jogge – gå – jogge osv
Første gangen på 49 minutter og der blei standard satt
I dag klarte jeg det på 50 minutt. Ett minutt over standard – men la gå – jeg har utført runden
Saken var den at jeg var i tvil
Litt slik, skal skal ikke – orke eller…. heller gå en liten tur
Men – det har ikke samme effekten – og når jeg er ute etter effekt – da må det bli jogging gå jogging enten 4 kilometer eller 6 kilometer
Jeg valgte som sagt 6 kilometer – og etter 10 minutter så øset regnet ned
Det var som om himlens sluser ĂĄpnet seg
Til slutt var det bĂĄde svette og regn om en annen og det spilte ingen rolle om det regnet
Trimrunden er gjennomført og styrke på matta er gjort
Den gode økt – selv om tvilen lå der og ville la meg sluntre unna
Jeg trenger dette – for å styrke hele meg!
Og så lenge dette funker – fortsetter jeg!
Goretex holder det de har lovet – og jeg er tørr på beina!