i går – running up that hill – Skagetåa – mestring

 

I dag ( altså i går),
måtte jeg utfordre meg selv
Det er lenge siden jeg har gått turen til SKAGETÅ på Nerlandsøya
Det er bratt oppover – helt til du kommer til flata og har fantastisk sti helt til toppen – men, det første partiet er utfordrende
Jeg har gått der mange ganger – og har ikke hatt problemer med høyden – men det er pga tilvenning den gang da
Har man gått mange nok ganger – er man trygg
I alle fall jeg – og har gått der som en lek for et par år tilbake

Men, ja, lenge siden – og høydeskrekken tok meg – og jeg krabbet meg oppover – lettere redd og engstelig – og fant på en måte ikke balansen i kroppen
Men så så jeg noe rødt der oppe i stien –
og jaggu meg ga det meg mer energi og pågangsmot –
det røde som har ligget der under snøen og klart seg gjennom den første vinteren som har vært på disse kanter


Litt slik at jeg ikke husket det var “så ille” – men det er det ikke heller – det er som sagt tilvenning
Og det er en stund siden jeg har gått slike turer
Så – derfor i dag – en utfordring!
Og jeg elsker disse turene – opp opp opp!

Kjenne mestringsfølelsen og takknemligheten som siger inn
Det er en enorm følelse


Vel oppe fra bratta –
og det er ren autostrade resten av turen,
mot målet
Sunnmørsalpene ligger og skinner hvite og vakre,
der i det fjerne

Det var mange hjerter på stien i går – og det betyr –
for min del –
i mine tanker –
at det var rett valg i går –
å gå akkurat DEN turen 🙂

Det ER så vakkert!
Tårene kommer opp i øyekroken, men blir liggende der
Lettere rørt og takknemlig for å klare slike turer
Det krever sitt – og det koster – men viljen hopper bukk over smerten – og lar den ligge litt – helt bakerst i køen
Helt fremst ligger gleden og opplevelsen – her og nå

S K O R P A

Og da er jeg oppe ved MITT mål
Nemlig Skagetåa  og utsikten rett mot øya, Skorpa

Superglad!

 

Tenne lys –
drikke litt gløgg –
fotografere litt –
nyte stillheten –
kjenne på mestringsfølelsen –
også gå videre –
retur på litt annen sti

Takk for denne gangen,
vakre Skagetå!

Bestemte meg for å stoppe nede ved vannet – før jeg går bratta ned igjen –
tenne lys og tenne bål

Denne figuren er ny-investert – og blei med rett fra butikken
Dette da jeg var innom og kjøpte krans til bestemor og bestefar sin grav –
som jeg passerer på veien, i bil – mot parkering – før fjellturen
Og da fikk denne lille figuren være med ut av butikken, tur-klar som den så ut til å være – og videre på tur i sekken min –
så plasseres den et sted hjemme etter lufteturen

Det er noe med det – å brenne bål på tur
Høre knitringen fra veden – lukta og flammene


Det er helt stille

 

Nedturen går som en lek egentlig
Bratta er forsert og jeg føler meg trygg

 

 

et gløtt av nordlys i går

Mr C fikk melding på telefonen; nordlys

Oj, kan vi ta turen til Flø da?
Og vi kjørte avsted
Fortsatt 9 varmegrader ute

En vakker desemberkveld med måneskinn

Det er altså så fascinerende med nordlys
Det var ikke mye – og det var godt skjult til tider – pga lyset fra månen og skyer…. men vi fikk sett det

 

Så kjører vi hjemover – og det er vakkert pyntet ved Ulstein marina

 

impuls

Onsdag og 9 varmegrader

En formiddagstur til Iverstranda – brenne lys og et lite bål – og opp i alt, blei det impulsivt så fristende med et bad – at jeg så gjorde
Impulsive bad er også gode bad!
Nydelig var det!

Desemberlys


En god kopp med ingefær-te 🙂

 


Et bad!

 

En perfekt start på denne dagen

 

søster

En tur til Ålesund i går
Innom sykehuset for rtg av hånd og rygg
Så videre til Moa å møte mi gode venninne, Marita, som jeg har kjent siden vi var små
Hun er som en søster for meg
Praten går, og tida går – men vi koser oss en stund før vi skiller lag for å reise hvert til vårt

Tradisjonen tro – så feirer vi hverandres bursdag nå i desember
Marita dagen før meg 🙂

Vi har møttes på DEVOLD FABRIKKER i Langevågen – noen ganger – men Ålesund er like greit

12. desember 2017 traff vi hverandre for å feire vår runde store dag 🙂

Desember og julepynta
Jeg elsker å se på all pynten som glitrer rundt omkring

Vi går rundt og ser litt i butikker – også er det inn på JORDBÆRPIKENE å spise lunsj
Denne gangen spanderte Marita lunsj på meg – og det var veldig hyggelig
Tusen takk for lunsj og søster-kopp!

 

 

Nå er det en ny dag i emning – jeg sitter og nyter nytraktet kaffe fra min nye kopp

Stå deg vel

✨️💜✨️

første søndag i advent

 

Så tenner vi et lys i kveld,
vi tenner det for glede

Det står og skinner for seg selv
og oss som er tilstede

Så tenner vi et lys i kveld,
vi tenner det for glede

Inger Hagerup

 

 

 

 

 

Tenner levende lys

Norge er det vanlig å markere adventssøndagene med en lysestake med fire stearinlys. Første søndag i advent tennes det første lyset, og for hver adventssøndag tennes et nytt lys. Lysene er enten hvite eller lilla, som er den liturgiske fargen i adventstiden. Fjerde søndag i advent er alle fire lys tent.

Adventskalender

Adventskalenderen, eller julekalenderen, er en annen utbredt advent-tradisjon, som stammer fra Tyskland tidlig på 1900-tallet. Kalenderen går fra 1. til 24. desember, og hver dag får barna en liten overraskelse. Tradisjonelt var overraskelsen et lite bilde bak en luke i en pappkalender, men etterhvert begynte man å selge adventskalenderene med en sjokolade-bit eller en liten leke bak lukene.
informasjon kopiert fra nett

 

 

Gamleeidet,  Mørdarbakken og forbi

🚶‍♀️🚶‍♂️

 

Mr C og meg på tur 😃

Hardinger er ferdig-baka til jul 🥰  Oppskrift om du klikker i bildet 👍

 

Så er første lyset tent,
stjerna er plugget i,
og første advent har seget på
Det er siste dagen i november –
i morgen kan vi ønske desember velkommen inn

larsstien

 

🚶‍♀️

I går blei det en liten rusletur ved Larsstien og ned til stranda
Gå litt ulendt rett og slett
Minusgradene biter litt, men sola varmer


Et lite “is-hjerte”

 

 


Varme føtter er alfa og omega

 

Stå deg vel inn i den nye dagen 🩷✨️🩷

snøen smelter

Søndagen siger på og snøen smelter i pluss-grader
Helt ok det også – fordi veiene blir bare 🙂
Men over fjellet var det ikke bart!
La gå – det blei en herlig trimtur

Vakkert lys

Tungt i oppoverbakken – men gooood trimm!

Søndagen sin det

snøøøø og novemberlys

Etter snømåking  phu!!!
(mr C er på jobb-reise)
måtte det bli en tur ut i vår natur og nyte vinteren litt
Ikke lang tur – men med truger – litt inn på fjellet bak ved gamleeidet – perfekt tur – med gløgg og greier, i sekken

🚶‍♀️


Wow for et novemberlys det er nå!
Vinteren er her!


Berre lekkert 🙂

 


Blåse boble!


Og hjem igjen – gjennom porten og inn i varmen

Enda en dag i livet – takknemlig rett og slett 🙏

🫶☃️✨️

mandagsbadet – hva er isbading godt for?

Hva er isbading godt for?

Styrket immunforsvar,
bedre sirkulasjon
og
redusert betennelse
Ny forskning viser at isbading kan ha flere helsefordeler,
inkludert styrket immunforsvar,
bedre sirkulasjon
og
redusert betennelse
.
Det kan også ha en positiv effekt på psykisk helse
ved å redusere stress og forbedre humøret.
kopiert fra nettet

 


Litt ruskevèr – og en del sand har blitt dradd ut av bølgene
Men, det er flott på Osnessanden uansett – og bade – det gjør vi damene!

 


Bare å kle seg godt – ha varme klær å ta på,
etter badet 🙂

Yohooo!

Hanna, Svanhild, Mette og Mette

 

En del bølger – og det er jo bare gøy!

Vi er superfornøyde med den gode starten på dagen

10 grader i sjøen, kunne Svanhild fortelle
Og da er det stabilt kaldt, kan man si 😀

Energi-boost!

 

Snø

Det har altså lavet ned med snø – og det er på NULL-stadiet ang temperatur
En tur rundt ved lavvoen – og merker at det er litt tyngre å gå på snø… med tykkere sko/støvler – men du verden så herlig å være ute


To trær tett i tett
Skal tro om de har noe å dele

Vinteren har kommet over natta


Det er vakkert!

 

Snøbygene lurer ute i havet


En-øyd snømann

 


Ser ut som fra en film der stormen kommer – men det er “bare” en snøbyge som siger over

 


En lue henger der så ensom – og jeg tror den har hengt der ganske så lenge
Da må den få litt selskap rett og slett

 


Hei på deg!

Ha det så bra da!