og dessert må man ha

FREIA SJOKOLADEMOUSSÈ


Og denne er himmelsk god!

 

Jepp!
Sjokolademoussè i pose!

Kjøpt på butikken, etter anbefaling fra kollegaer, en nattevakt vi snakket mat.



Mmmm supergod med vaniljsesaus.

 

 

 

 

#freiasjokoladdemoussè #moussè #sjokolademoussè

glutenfritt

Noen må ha glutenfritt.

 

Og da er det av og til greit at butikken har det du er ute etter 😀

Og med denne pakken og en pakke med glutenfritt blandet mel til å elte deigen, blei det gode rundstykker!

 

Det er bare å følge oppskriften på pakken – så enkelt kan man gjøre det – og ellers kan man selvfølgelig google seg til det meste 🙂

 

Det ferdige resultat glemte jeg ta bilde av – men det blei supert og godt spiselig.

 

 

#glutenfritt #glutenfrierundstykker

mmm godt ja

BACALAO

Inneholder:
(du kan google/bruke trines matblogg eller andre, for å få frem mengde og evt andre ingdredienser)
Poteter
gulrøtter
cheyennepepper
Chili
hvitløkspulver/fedd
klippfisk saltet som vannes ut
hakkede tomater
grillet paprika
tomatpurè
rapsolje
løk stekt gyllen
krydder (noe hemmelig må man ha)
Laurbærblad
sitron

 

Poteter – fisk og saus lagvis i panne – kokes på jevn varme 2-3 timer.

 




Mmmm godt ja!

 

 

#bacalao #ingredienser #lagemat #godmat

godt å spise

HAVREKJEKS

 

OPPSKRIFT:


4 kopper havregryn
2 kopper sukker
300 gr hvetemel
250 gr smør
2 små kommer melk (samme kopp som til havregryn og sukker)
2,5 tsj hjortesalt

Bland alt det tørre sammen – tilsett smør og melk – skal bli til en fast og fin deig.

Kjevle ut og trykk ut med glass eller noe annet til fine runde kjeks.

 

Stekes ved 200 grader og midt i ovnen –  10 – 14 minutter alt etter ovn.

 


Jeg brukte en del fibramel denne gangen……….  og de blei gode selv med litt grovere mel.

 

 

Og i boks med de!!

#havrekjeks #hjemmelaget #bake #matlaging #kjeks

noe godt

HAREVAFLER/KAKEVAFLER

 

 

OPPSKRIFT:

 

175 gr sukker og 150 gr smør røres hvitt

Tilsett 2 egg

250 gr potetemel

1,5 tsj bakepulver

1 tsj vaniljesukker

1 tsj hornsalt

1/2 kopp melk

ca 100 gr hvetemel

 

Bruker skje og legger i vaffeljarnet og steker som vanlige vaffler.

 

(Egentlig skal dette bli til en deig – der du elter den til fin glatt deig og kjevler ut små runde deler som legges i vaffeljarnet. Men jeg har valgt å IKKE elte til deig men holde den smøraktig – fungerer veldig fint å steke)


Jeg lar den være som i bildet over og begynner steke vaflene 🙂

 

Så var Harevaflene i boks!

 

 

 

#mat #harevafler #kakevafler #bake #kake #hjemmelaget

mat må man ha

 

KYLLING-WOK

Og innholdet i denne tallerken er:

1 kyllingfilèt
1 charlottløk
1 potet
1 gulrot
1 dæsj kikkoman
melange å steke i
salt pepper blandingskrydder hvitløkskrydder
hakket rød gul og grønn paprika (brukte under halv paprika av hver)

 

Steker først kylling oppskåret i småe biter – tilsatt smør og krydder pluss løk og dæsj kikkoman – deretter grønsaker – la det stå og brese/småsteke til poteter og gulrøtter er passe møre.

Serveres med en klatt lettrømme

Mmmmm  god og lettvint mat for en person 😀

 

Og til flere personer man blir – øk mengde kylling og grønt !

 

 

#kylling #wok #grønsaker #lettrømme #godmat

mmmm god og sunn drikke

HOT JUICE!

Så var det på tide med en ny dose hot juice.

Man blir visst avhengig – iallefall har jeg blitt det 😀

 

 

 

Inneholder denne gangen:

2 gulrøtter
halv gul, grønn og rød paprika
1 sitron
3 kuler rødbeter
1 liten rot Ingefær
1 eple
1 chili
2 appelsiner

 

 

 

Nok juice for FEM dager!

 

Jepsipepsi!

Godt og sunt!

 

 

 

#hotjuice #sitron #helse #minhelse #juice #hjemmelagetjuice #sunnjuice #chili

mmmmm middag…..

LAKSEFILÈ

 

Inneholder:

2 poteter
2 gulrøtter
halv chili
1 charlottløk
halv søt paprika
restene fra babyleaf-salat

 

blandingskrydder    pepper    kikkoman

stekes i melange/margarin/olje

Grønsakene først – og deretter laksen og salatblada til slutt.


Laksen har ligget og trekt til seg litt salt før den er kuttet opp i biter og lagt over alt det grønne og stekes.

 

Serveres gjerne med en rømmeklatt!

 

 

 

#laksefile #laks #laksemiddag #grønsaker #godmat #middagstips

endelig juice igjen

JUICE!!!!

Måtte bare lage 🙂

 

 

Juicen i dag inneholder:

3 gulrøtter
3 appelsiner
2 sitron
1 potet
Babyleaf-mix – nesten hele posen
1 chili
1 ingefærrot
1 søt-paprika
2 eple

 

 

 

JUICE FOR FEM DAGER ER HELT GREIT.

 

 

 

 

#hotjuice #juice #hjemmelagetjuice #sunnjuice #helse #minhelse

hot juice

 

DAGENS HJEMMELAGDE JUICE INNEHOLDER:

Rester av “supergrønnkål”
1 ingefærrot
4 gulrøtter
2 appelsiner
1 sitron
1 chili
2 epler
1 kule rødbet

Mmmmm god juice!
HOT HOT !

Jeg har investert i sugerør pga syra i juicen – den tærer på tennene om man drikker mye og ofte slike juicer. Så da er det lurt med sugerør – og selvfølgelig “sugerør av papir”  😀

Hot og god og sunn og frisk 🙂

Chilien er god for forbrenningen og sitron er godt og vanndrivende 🙂

Pluss alle vitaminer man får i seg 🙂

Nå har jeg juice i hele TRE dager til – da det blei FIRE glass hjemmelaget juice i dag.

 

 

 

 

#hjemmelagetjuice #helse #sunnjuice #juice #chili #sitron #rødbeter #gulrøtter #appelsin #ingefærrot #epler #grønnkål