Â
HELSA DI
Vi har alle ei helse
Om du ikke trodde det, mÄ du tro om igjen.
Kanskje har du ei helse som ikke er noe Ă„ snakke om â fordi alt er bra?
Ingen plager â og forstĂ„r ikke hva andre snakker om, nĂ„r de sier at de sliter med helsa..
Noen gÄr pÄ jobb 110% og fatter ikke hva du snakker om, nÄr du gÄr deltid eller ikke gÄr noe i det hele tatt..
Hva, liksom?
Hva er det du sliter med da??
OgsĂ„ kommer forklaringene i Ăžst og vestâŠ
Men de forstÄr ikke
Bare ser pĂ„ deg og tenker; for en latsabbâŠ
For det er det dere tenker..
Kom deg ut i arbeid og slutt Ă„ utnytte systemet!
Skattepengene skal ikke gÄ til DEG, liksom..
Helse er sÄ mye
Fysisk og psykisk helse
Usynlig og synlig
Â
Â
Verdas helseorganisasjon (WHO)
definerer helse som «ein tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvÊre og ikkje berre frÄvÊr av sjukdom og lyte».
Â
I nyare teoriar om helsa til enkeltpersonar vert det lagt vekt pĂ„ evna til Ă„ ta stilling til dei sprikande krava og mangslungne pĂ„verknadene mennesket vert utsett for gjennom livet. Den israelsk-amerikanske Aaron Antonovsky (1923â1994) har omtalt sense of coherence (âoppleving av samanhengâ) som eit sett med eigenskapar som er helsefremjande og reduserer risiko for sjukdom. Sentrale element i dette er evna til Ă„ forstĂ„, forklare og setje ord pĂ„ dei intrykka og pĂ„kjenningane mennesket vert utsett for, hĂžva ein har for Ă„ handtere desse, og den meininga med livet mennesket er i stand til Ă„ mobilisere.
I fÞrebyggjande medisin bÞr det derfor vere eit mÄl Ä alltid medverke til at kvart einskild menneske fÄr styrka forstÄinga av sin situasjon, og fÄr rÄd til Ä sjÞlv pÄverke denne situasjonen.
Â
NĂ„r man faller utenfor systemetâŠ
Klarer ikke jobben⊠mestrer ikke hverdagenâŠ
Â
Â
Skammen det medfĂžrer for mange
Utilstrekkelig og utenfor fellesskapet
Alltid forklare
Â
Â
Din helse og min helse
Kanskje vi klarer bidra pÄ sÄ forskjellige mÄter, selv om stillingen ikke er hverken 50 eller 100%
Jobbe sammen â finne utveier og lĂžfte hverandre opp
Smerte er sÄ forskjellig
Og den er ikke enkel Ă„ forklare
Det er kanskje ikke Ä forstÄ fÞr man kjenner pÄ den selv
DA forstĂ„r manâŠ
Â
Â
Lytte, akseptere, se helheten i mennesket og ikke bare fokusere pÄ delen som savnes
Den delen som var deg da du jobbet og sto pÄ⊠den er der pÄ en helt annen mÄte
Det er den delen som plukker opp alt det vonde og holder kroppen oppe nÄr det rÞyner pÄ som mest⊠Den delen som var deg i arbeidslivet er den delen som fortsatt jobber pÄ 110% for Ä mestre hverdagen.
StÄ pÄ!
Â
Â
GOD HELSE â TENKE POSITIVT â DEI TĂFFE TAKA ER MESTRING HVER ENESTE DAG
Â
Â
Â
#usynligsyk #skam #mestring #stÄpÄ #dinhelse #minhelse
Jeg var av den typen som jobbet 110% og kanskje mer i mange Ă„r, selv med smerter bĂ„de her og der. Inntil en dag da det ikke gikk mer, og fĂžrst da forsto jeg hva andre mente med at de ikke orket… Jeg har mange ganger tenkt pĂ„ det etterpĂ„, hvorfor hĂžrte jeg ikke pĂ„ advarslene og satte pĂ„ bremseklossene fĂžr? For ung og naiv er nok svaret đ
Ja der har vi vĂŠrt bĂ„de jeg og flere med meg đ SĂ„nn er det bare… sĂ„ sier det PANG! Det gjorde det med meg iallefall.. đ Og sĂ„ er det dette med at man lĂŠrer sĂ„ lenge man lever đ !!!
SĂ„ inspirerende artikkel, og fine bilder
Tusen takk, lenalykke đ
Det Ă„ vĂŠre usynlig syk er no dritt! FĂ„ som forstĂ„r, og en sjĂžl blir bare mer og mer frustrert! Skulle Ăžnske folk forsto….. đđ
Ikke sant đ