Â
Â
Okey, derfor eg er sĂ„ maroder i kroppen jaâŠâŠâŠ.
Det er kvitt oppe i fjellet, nÄr eg stÄr opp i dag.
Den kalde temperaturen, nordavinden og skodda bryt liksom ned alt, og kroppen har reine tannverken,
for deg som nokon gong har hatt tannverk.
Det er som knivar i bein og musklar. Ein konstant verk som ein kronikar kjenner godt til og har ellers Ă„ret rundt, men pĂ„ slike dagar liksom berre âtek avâ.
Â
Men det er blÄ himmel ute og sola skin,
tenkjer du,
sjÞlv om du har problemer med Ä rette opp nakken og site nokon lunde behageleg pÄ stolen. Haudepinen ligg der og murrar lengst bak i nakken og heilt foran ved tinninga.
Du ser ut,
og ein mÄse skit frÄ lufta.
Tenk om eg kunne flyge, og berre slÄ med vingane og kome meg vekk.
Til varmare strĂžk, til ein smertefri kropp. Men Ă„ flykte er vel ikkje lĂžysinga.
Eg sit no her med kroppen, og kan ikkje anna enn Ă„ ta dagen.
Nokon ville vel berre drage dyna over haude fordi dei ikkje orkar noko.
Men det er ikkje alternativ for meg, for det gir mat til smerta som herjar.
Her er det berre Ä ta tyren ved horna og gÄ pÄ.
Bruke dagen som alle andre dagar.
Ignorere tannverken som har maraton i kroppen, og gripe dagen.
Â
Man kan no sei at smerta tek knekken pÄ det meste og utmattelsen tek overhand.
Men om ein kan seie til seg sjÞlv at ein ikkje vil det, at utmattelsen skal ikkje fÄ ta overhand, og har vilja og styrken til Ä snu pÄ det, har ein allereide vunne ein stor seier. Og derifrÄ eit lite steg om gongen mot det som kanskje blir ein meir smertefri dag.
Â
Eg veit det er enkelt Ă„ seie, her eg sit med fĂžlelsen av ein stokk rett gjennom nakken og ryggen, og ein smerteskala som ikkje liknar noko annaâŠâŠ Men vi veit det gĂ„r over! Det er no det som er herligheta opp i all elendet, at det gĂ„r over!
Â
SĂ„ ta tyren ved horna og ta smerta ved torna!
Â
Bevegelse er uansett rein medisin. Og no skal eg snart ut ein tur, og gÄ av meg rusk og rask.
Â
Om ein klarar snu tankane til noko positivt er mykje arbeid unnagjort đ
Â
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
28.05.19
Â
Â
Â
#revmatiker #helse #smerter #tannverkikroppen #fibromyalgi #smertemestring #gikt #gripedagen #tenkepositivt
ja i dag var det kaldt ute,vÊrgikt har ikke jeg,men mannen plages med det,sÄ han kjenner det nok pÄ kroppen i dag ja,nysnÞ i fjella og bare 4 + pÄ morgenen,sola skin med en iskalde nordavind,nesten sÄ eg skulle tatt stilongsen pÄ ,har gÄtt en tur,men no skal jeg finne litt ved og fyre opp i peisen,,og nÄ ser jeg ut vinduet og det hagler,brrrr
God klem til deg <3
Uff..ja…kjenner meg sĂ„Ă„Ă„Ă„ godt igjen i det du skriver…og ja..det gĂ„r over..MEN det kommer ogsĂ„ tilbake! DET begynner jeg Ă„ bli sĂ„ himla lei! Men det lĂžnner seg og fylle dagene med noe..sĂ„ slipper man tenke pĂ„ det….Vi mĂ„ bare leve med det…og noe jeg tenker ofte…er: Man fĂ„r ikke mer smerte og ting i livet en det man klarer…og tĂ„ler…sĂ„ da er vi vel sterke mennesker da! Vi har fĂ„tt denne kroppen fordi ikke alle hadde klart det….SĂ„nn tenker jeg…innimellom…hihih…Ha en sĂ„ god kveld du kan ! klem
Ikke sant đ Ha en god kveld du ogsĂ„, Toini đ klem