Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Kroppen sender ut varsler, som du ikke helt er sikker på hva er
Det er så lenge siden du har vært “nede” at du egentlig har glemt varslingen
Du er ikke sikker, før det har gått for langt
Da innser du hva som har skjedd
Kroppen gråter av smerte, og en nedtur er uunngåelig
Var det sånn det var ja…
Det du tenkte var helt andre ting, var det samme som du har opplevd før

Tenk så rart det er, at kropp og hjerne glemmer vonde nedturer
Eller, ikke glemmer, men kanskje mer fortrenger, gjemmer og pakker bort
Du vil ikke pakke opp igjen, og venter i det lengste, til du er helt sikker på det er noe – og da har du rett og slett ventet for lenge
Sånn er det bare
Du lærer hver eneste gang, litt for sent
Men greia er jo at du VET, og vet hvordan du skal håndtere det
Om ikke, vet du hvem å kontakte
Det har blitt slik, om ikke du kommer deg opp på igjen,
uten hjelp

Etter alle år, har du funnet din vei
Hvordan roe ned når ting skjer
Trekke deg tilbake, takke nei, søke stillhet og hente styrke
Du tyr til naturen
Naturens stillhet og energi har blitt ditt flukt-rom
Naturen har blitt din trøst og styrke
Trening like så – når kroppen aksepterer

Nedturene har du svelget unna, selv om det er noen der igjen ennå
Arbeidslivet du har mistet – kollegaer og identitet
Mange kameler er svelget, og stolthet har bygget seg opp stein for stein
Sorg er bearbeidet, mur for mur
Bitterheten har svunnet hen
Tilbake ligger litt sorg og litt savn
Alt du ville gjøre, nye jobber å stupe inn i, utfordringer også videre
Så blei det helt andre utfordringer å stå i
Alle de du IKKE ønsket
Men, man kan ikke alltid få det man ønsker, visst nok
Og alderen har komt deg til gode plutselig
Du trøster deg med det, at du er i en alder der ikke mange ville ansette deg
Det er en liten trøst opp i alt

Alderen har kommet som den nye arbeidsplassen
Ta vare på helsa på en annen måte også
Det å drikke nok vann
Vitaminer og mineraler
Passe på hud og hår
Det er ikke bare kronikeren som er i kroppen – men overgangsalderen
Det er mye som slår inn, mye å kjempe for
Men det går
Alt går, om du har viljen til det
Det er ikke bare å legge inn årene,
og la det stå til
Det skjer ikke noe om du ikke gjør noe

Tenke positivt
Det er en hel jobb i seg selv av og til det, å tenke positivt
Og med den tanken kommer det så mye annet godt rekende
Da gjelder det å plukke opp det som kommer din vei
Rekende på en fjøl
Det kan skje det, og det er luksus
Grip om det med begge hendene
Grip dagen, det er aldri for sent
Grip livet!
Kanskje kjenner kroppen og hele deg på en ny og god lykke
Og kroppen gråter ikke så mye lenger

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
oktober 2026

#kroppengråter #tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt