NÄr du har satt deg et mÄl,
og tenker:
klarer du det? skal du droppe det? dette klarer du aldri!
Ja det er nÄr disse tankene trekker ned
Og hva om du ikke klarer det da?
Du klarer uansett Ă„ GĂ
hele runden
SÄ gÄr du da
Men du har jo satt som mÄl Ä JOGGE hele runden
Det er ingen stor runde â bare sĂ„ det er sagtâŠ.
Og motivasjonen er sĂ„ som sĂ„ â i gĂ„r
Men det var en dÄrlig dag
Kroppen ville ikke
Men DU ville
SÄ du starter med Ä gÄ
SĂ„ tenker du
Nei, du gir ikke opp
PRĂV DA I DET MINSTE
SĂ„ begynner du
jogge til den stolpen
gÄ
jogge litt
gÄ
jogge til det treet og gÄ til den stubben
Kjenner at kroppen gir motstand, og fÞler pÄ hÄplÞshet
Du fĂ„r ikke gi opp â tenker du sĂ„
Og det gÄr bedre
Teller 10 skritt og jogger 10
Teller 20 skritt og jogger 20
lenge
Mot slutten teller du 30 skritt og jogger 30 helt frem til grinda
Dette er veienâŠ. osv
Ha trua!
Om det er slik jeg kommer i mĂ„l â ja sĂ„ la det bli slik
Kanskje blir det 100 skritt og jogge hundre osvâŠ
Hvem vet
Det er uansett dĂžrstokkmila og forbi
Det gjelder Ă„ ikke miste trua â og det er godt Ă„ ha mĂ„l
GĂ„ sakte â jogg sakte â se hĂ„plĂžsheten i Ăžynene og gyv pĂ„
Lett Ä si, ikke sÄ lett Ä gjennomfÞre
Men muligheten og Ă„pningen ligger der
Det gjelder bare Ă„ se den og orke den
Optimismen jobber pÄ innsiden, der ingen ser den
Og hvor mange ganger den blir kjĂžrt i grĂžfta, ja det skal ikke sies
Men det finnes hansker og det finnes sÄ mye annet av hjelpemidler
SĂ„ gyver du lĂžs
Verdifulle og viktige minutt ilĂžpet av en helt ny dag đ
Â
Â
GĂ„rsdagens fangst av vakre farger i naturen
Bevegelse er alfa og omega
Jogge/gĂ„ â alt etter form
â og har alltid tid til Ă„ stĂ„ pĂ„ hode inn i en blomstereng eller ned i en grĂžft,
for Ă„ ta et bilde eller tre
I dag blir en rolig dag đŒâ€ïžđŒ
Â
StÄ deg vel der ute ~ og lag dagen sÄ fin som mulig
đč
Â
Nydelige bilder og ord. Men sĂ„ var det nĂ„r viljen er for sterk og man stĂ„r i fare for Ă„ strekke strikken for langt. Skummelt det ogsĂ„ đ
Det er skummelt đ Tok svaret ditt og la inn i et nytt innlegg som kommer đ Tusen takk – og god ny dag til deg đ
â€ïž
Jeg mÄ jo bare bli i godt humÞr av Ä lese dette! Kjenner lukten av rosene helt hit!
Det er sÄ sant det du skriver, det Ä komme seg over dÞrstokkmila er poenget. GjÞr du det, kan du gÄ eller jogge og nÄ mÄlet ditt.
En nydelig dag til deg fra meg. đ
Tusen takk du đ Ja det er dette med Ă„ strekke seg etter noe… klems
du er flink som presser deg selv uansett ,jogge er tung synes eg ,blir nok ikke en jogger med mine ankler ,men mÄl mÄ en ha og jobbe pÄ for Ä nÄ dem,koslige bilder da ja en mÄ ha tid til Ä nyte et blomsterhav
Ja det som vokser i grĂžftekantene og rundt om pĂ„ turene uansett om en gĂ„r eller jogger eller sykler, det mĂ„ en fĂ„ med đ
Kloke ord, og ord som viser hvor god og sterk du er! đ nydelige bilder ogsĂ„, Mette! God klem đđ
Tusen takk!
Du fikk bÄde mosjon og nydelig bilder. sÄ vakker sommer i Norge:)
Ja nĂ„ har det vĂŠrt en vakker forsmak pĂ„ sommer i Norge đ Tusen takk!
rododendron er sÄ fint <3
Ja de er virkelig vakre! đ