SUPPE
(jeg lager min litt tykk)
0,4 dl vann
1 potet
1 gulrot
litt purreløk
og noen dusker broccoli
Kok til poteter og gulrøtter er møre
Salt Blandingskrydder Cayennepepper etter smak
Stavmikser og bland alt sammen.
Smak til med krydderet.
Jeg hadde 1 grovt rundstykke til.
Veldig god tykk suppe!
Om man vil ha en tynn suppe er det bare å ha i mere vann.
#suppe #hjemmelagetsuppe #broccoli #gulrot #potet #purreløk #krydder
OKLA
Fjelltur – opp fra Golleneset fyr.
Jeg liker å gå opp fra Golleneset.
Det er ikke så tungt som man tror.
Det er jo bare å gi seg tid, puste i bakken, og nyte turen.
Så er man oppe før man vet ordet av det.
Jeg er ingen tilhenger av å skulle “løpe” opp ett fjell.
Ikke nå lenger.
Jeg nyter turene og vet at all bevegelse er viktig.
Så er vi oppe!
Så er vi nesten nede i dalen 🙂
Nede – og så gjenstår det å rusle seg hjem.
GOD ONSDAG!
#fjelltur #okla #oppfragollenesetfyr #hundogmenneske #natur #mestring #trening #fjell #utsikt #fotografering #foto #norskukeblad #gåtilmånen
GOLLENESET FYR
Ein fin tur dei fleste klarar.
Ein kjem nærme havet og kan plukke av den flotte sjell-sanden.
Her opplever ein havblikk og også dei kraftigaste bølger.
Og har flott utsikt til #fuglefjelletRunde
Det er vakkert, men også litt skummelt, når vinden og havet herjar.
Men ein flott opplevelse og tur er det heilt sikkert at det er.
~¨ GOLLENESET FYR I KVALSVIKA ~¨
#golleneset #fyrtårn #kvalsvika #fyretikvalsvika #fintur #natur #tur #fotografering #foto #sjellsand #andersgjøtten
Det er ikke så viktig
hvem som såret deg
eller gjorde deg nedtrykt.
Det som er viktig,
er hvem som fikk deg til
å
SMILE IGJEN.
Ukjent
#smil #smileigjen #såret #nedtrykt #bildepåblogg #foto #onsdag
BODYBALANCE
Sitter og venter på at klokka slå 20.00 og timen starter.
I dag var vi 10 stk på time.
GØY!
Forbrenning og ti tusen skritt i boks 🙂
#trening #bodybalance #mestring #titusenskritt #fitbit #treningsglede #styrke #blisterkere
MIN HAGE
Nå spirer det!
Det blir mye fint etter hvert 🙂
#hage #spirer #sprireroggror #vårfølelse #februar
HERLIG
MED
HJEMMELAGET
JUICE
Jeg elsker min juice-maskin !
Denne gangen brukte jeg:
3 appelsin
1 sitron
1 gulrot
litt ingefær-rot
en god neve ruccola
1 eple
3 dusker broccoli
HER
kan du se hva jeg hadde i juicen sist jeg laget.
Jeg lager alltid for 3 dager.
Dagen i dag og til to dager til.
Også er det greit å ta oppvasken med èn gang!
Så er det klart igjen til neste gang 😀
Mmmmm
hjemmelaget
juice
er
godt!
#juice #ruccola #ingefærrot #gulrot #sitron #appelsin #eple #broccoli #hjemmelagetjuice #juicemaskin #godjuice
TANKER OM VÅREN
***
Ute på tur
og
det våkner
til liv
rundt oss
***
Vårens farger
***
***
De lyser opp
i den
ellers så
gråe dagen
***
***
Vårens farger
***
***
Man kjenner
gleden
og
vil bare
smile
***
***
Så grip
dagen,
våren
er her!
***
CARPE DIEM
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#carpediem #vårensfarger #gripdagen #vår #vårfølelse #krokus #gult #farger #glede #tankeromvåren #smile
Ein ny morgon.
Radioen durar avgårde med
hyggeleg morgonprogram.
Ute susar det frå vinden,
og regnet tappar på
vindauget.
Ved føtene ligg
hunden tett inntil.
Stillheit på ein god måte.
Og kaffe smaker himmelsk.
Ein ny morgon,
på veg inn eller ut døra.
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
18.10.19
#einnymorgon #minedikt #etdiktomdagen #inndøra #utdøra #morgonprogram #regnettapparpåvindauget
HJEMMELAGET
PIZZA
Nesten lik DENNE
Og i linken over kan du se oppskriften 🙂
Men i dag hadde jeg litt blomkål i – og prøvde lage deigen bittelitt mindre, ved å bruke UNDER 1 dl varmt vann.
Den blei super duper god – og jeg klarte bare halva av den lille pizzaen.
Så, nå har jeg den andre halva til i morgen.
VELDIG GODT !
#hjemmelagetpizza #pizza #oppskrift #linktilpizzaoppskrift #godpizza #sunnpizza #mat
