sommerfugl – mental trening…

 

 

En tur ut i vår natur – det er opplett og ikke vind
Vinden kommer til natten og morgendagen den….
Men enn så lenge – det er fint tur-vèr 🙂

Sommerfuglen dukket opp på stien –
og den hadde god nok tid til at jeg fikk den på bilde og film
Herlig!
Er den ikke fin vel?

 

Ellers fosser elven som passeres på turen
Og midt i alt finnes det et lite hjerte i boblene
Kan du se det, hjertet?
Rett ned ved spruten er det et stort hjerte i vannet 🙂

En god tur, lufte hodet og kroppen – bevegelse og mestring – det er det som teller
Ikke lengden – lenger…
Jeg jobber stadig med det – å se det positive ved de småe turene –
selv om det har jeg jo gjort hele tiden  –
men nå har jeg ikke noe valg liksom….
Kroppen streiker og det må taes hensyn til, også for resten av dagene fremover og rett og slett for egen helse
Forsiktighet blir mer viktig
Og kroppen sier ifra
Da blir det litt trasig av og til – oppe i hodet 🙂
Men det jobbes mentalt hele tiden
Slitsomt – men la gå… det går!

4 kommentarer

    1. Fiiiine sommerfuglen – og ja, jeg ser hjertet! <3 tungt når man ikke kan gjøre som man ønsker – men det viktige er å være ute og nyte! God klem <3

    Legg igjen en kommentar

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg