stå oppreist i deg sjølv
vær stolt
rakrygga og trygg
stol på deg sjølv

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Når alle andre vil dytte deg ned
Når alle andre vil tråkke på deg
Når alle andre vil snu deg ryggen
Når alle andre snakkar nedsetjande

stå  imot
snu det andre kinnet til
lyft blikket
ha eit åpent sinn

Det er ikkje lett
Det er ikkje problemfritt
Det er ikkje sjølvsagt
Det er ikkje rettferdig

du har din styrke
du har din oppdragelse
du har din kjærleik
du har din integresjon

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
august 2026

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

Integrasjon betyr sammenslutning av enheter til en større enhet, eller til et nært samarbeid. For eksempel brukes ordet i sammenhenger som økonomisk integrasjon, politisk integrasjon, sosial integrasjon. 
informasjon kopiert fra nettet