Det har lavet ned med snø i natt
Vinterland plutselig
Her i høyden er det minusgrader

En tur ut
Bevegelse
Så viktig – selv om det noen ganger kjennes som kroppen er blytung

Ser du der midt på benken
Kan se ut som en liten person – litt krumbøyd – henger nesten fritt i lufta

En runde rundt  ved lavoen og forbi
Sakte tempo – men det går fremover

Det er så vakkert…
Jeg ser og ser og ser – og fylles opp med masse godt fra naturens side

En rast er planlagt – og det blei her, med vakker utsikt
Sekk med noe å bite til og rykende varm gløgg

Jepsipepsi

Så glemmes det, for en liten stund, at kroppen er tung,
mellom alt det vakre
Snøen og sola, trærne og landskapet
Det er bare så vakkert

Takknemlig for dagen