En sĂ„nn dag….

Posted on

God ettermiddag 🙂

 

Fikk ordnet bildekket mitt som har vĂŠrt tomt for luft sĂ„nn en gang i uken. Ja, en spiker var Ă„rsaken 🙂

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

Godt Ä komme inn pÄ YX og legge frem problemet ogsÄ bare bli vinket inn og fÄ reparert pÄ null komma null. Tommelen opp for god servicce !!


Hjemme igjen er det pÄ tide med den ukentlige gjennomvatningen av mine orkideer. Setter de under springen og lar vannet renne litt og sÄ tilbake til krukken sin for en ny uke.


SĂ„ var det pĂ„ tide Ă„ vaske litt vinduskarmer og hyller her og der 🙂 
 

 

BlĂŠ!

Ja rett og slett.

Fibromyalgien sniker seg innpÄ.

Sliter med punktsmerter over hele kroppen nÄ (tannpinesmerter), stiv nakke, rygg, smerter ansikt og hodepine, svimmel

.
Husker ikke sist det var sÄ markant

..

 

Men
.
har meldt meg pĂ„ spinning og styrke uansett. Kroppen blir alltid bedre etter en treningsĂžkt – og satser pĂ„ at jeg snart
er mye bedre. Hvem har vel tid til Ä vÊre dÄrlig. Men denne stivheten i nakke og rygg hadde jeg klart meg uten!!!!

SĂ„ er jeg Ăžmfintlig nĂ„r det gjelder vĂŠrforandringer
.. sĂ„ det er nok det som ligger og ulmer litt ogsÄ .. 🙂

SĂ„nn er det her i verden 🙂

Ta vare pÄ hverandre der ute!

 

 

 

 

 

#fibromyalgi #spinningogstyrke 

13.09.2015

Posted on


God morgen! 

Flott soloppgang denne sĂžndags morgen.

Ønsker dere alle en flott dag.

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

 

 

 

 

#soloppgang #hobbyfotografering #kvalsvika 

sommerhĂžst….

Posted on

Hei!

Det er enda en strÄlende dag Ä vÄkne til <3

Herlig!

 

Jeg skal pĂ„ kveldsvakt om litt, sĂ„ har vĂŠrt ute og gĂ„tt tur ved et vann som er i nĂŠrheten. En trenger ikke gĂ„ sĂ„ langt for Ă„ finne ro 🙂


Om vinteren nÄr det er veldig kaldt, blir det skÞyteis her.


Det er varmt og fint – fuglekvitter er eneste lyd – pluss noen humler og sĂ„nt 🙂


Herlig varm hĂžstdag.


SĂ„ kommer Mr Sniff meg i mĂžte – lykkelig for matmor kommer sĂ„ han kommer seg inn og fĂ„r mat og drikke og litt kooooos 🙂

 

Holder pĂ„ Ă„ laste ned windows 10 – som har poppet opp og mast om Ă„ bli nedlastet i lang tid. MĂ„tte til slutt spĂžrre yngste sĂžnnnen som er datadyktig, om jeg skal eller ikke, laste ned. Og han sa det var bare Ă„ gjĂžre. SĂ„ nĂ„ er det i gang.

 

GjĂžr meg klar for kveldsvakt – spiser risengrĂžt og lurer pĂ„ hvordan windows 10 blir.

 

Kos dere !!

12.09.2015

Posted on

 

 

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„

Jeg har jobbet med et nytt bilde.

Har ikke noe navn pĂ„ det ennĂ„, men det kom noen hjerter i dette bildet ogsĂ„ 🙂

Jeg likte veldig godt fargene som kom frem i uttrykket. Synes det kom bedre frem pÄ veggen enn pÄ fotografiet. Men det er duse farger og Þverst i bildet er det bort i det turkise.

 

Det gir fra seg litt varme og godhet.

Om en ser nĂžye etter sĂ„ kan det faktisk vĂŠre en person som holder det blĂ„ hjertet –

fantasi for Ă„ se i det abstrakte 🙂

Nyter …

Posted on

For noen flotte dager vi har nĂ„ 🙂

Bare Ă„ nyte de i fulle drag.

 

AnnonsĂžrinnhold
SkjĂžnnhetsproduktene som er verdt hver krone
SkjĂžnnhetsproduktene som er verdt hver krone

 


Det er jo spennende med skodde – og den er med pĂ„ Ă„ lage mange spennende bilder. Utsikt fra min altan i dag tidlig 🙂


Mmmmmm dette gleder jeg meg til. Plommer i egen hage <3


I dag bestemte vi oss for tur. Tre generasjoner  – og mamma har aldri vĂŠrt pĂ„ dette fjellet fĂžr. Hun har egentlig aldrig gĂ„tt pĂ„ fjellet. Kanskje et par 3 ganger i sitt voksne liv. Å gĂ„ i fjellet var i arbeids medfĂžre – og var ikke vanlig.SĂ„ i dag kome denne damen seg (77Ă„r) opp pĂ„ toppen her 🙂


Yeeee!!! Bakerst til venstre vÄr hjemplass Kvalsvik. Bak til hÞyre er Runde lengst bak og RemÞya En fantastisk fredag. 

 

#glede #tur #utetid #familie #tregenerasjoner #hÞst #blÄhimmel

 

Skal jobbe litt denne helgen sÄ det blir avslapning. 

Ønsker alle en trivelig fredag !

Livet

Posted on

 

 

LIVET

 

Hadde det berre blitt vÄr, tenkjer du.

Folk rundt deg tenkjer det same, men dei vil ha meir.

Dei vil ha sommar, sol og varme.

 

Vi ynskjer alle, gode, varme og fine soldagar.

Og det er ein del av livet det.

Men, livet er her og no.

 

Storm, vind, kulde og regn.

Ein stor del av livet er slik.

Mykje grÄtt og mykje tungt.

 

Men sÄ fyrer vi i ovnen, kler godt pÄ oss, og trossar motstanden.

Det er ogsÄ ein stor del av livet.

SĂ„ glĂžtter den fram, sola, og lyser opp og varmar rundt oss.

DĂ„ nyt vi det i lange drag.

 

Lange mĂžrke dagar og lange lyse dagar.

Ingen dag er lik, og det er vÄr oppgÄve Ä sette innhald og farge i dagen,

sÄ godt vi kan.

For det er livet, dagen i dag.

 

 

mette josteinsdatter kvalsvik
mars 2015

 

 


 

 

 

 

 

#minedikt #livet #hobbyfotografering #dagenidagerlivet

Ut av tÄkeheimen.

Posted on

God ettermiddag 🙂

 

Dager en ikke fĂ„r gjort noe spesielt – som denne.

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„

 

Men gjort noe spesielt, jo det har jeg da.

Jeg meldte meg opp i januar som privatist fo Ă„ ta HELSEFAGARBEIDER-fagbrevet, og den ene, tverrfaglige eksamen, er unnagjort. SĂ„ gjenstĂ„r den praktiske eksamen 🙂  

Jeg er utdannet LegesekretĂŠr men jobber i hjemmesykepleien 🙂 Flotteste arbeidsplassen <3  SĂ„ fant jeg ut at jeg ville ha utdanning innen det jeg nĂ„ jobber med, og meldte meg altsĂ„ opp som privatist. Det begynner nĂŠrme seg praktisk eksamen, og jeg mĂ„ innom sykehjemmet og fĂ„ litt tips og veiledning – da det er stor forskjell Ă„ jobbe pĂ„ et sykehjem enn hjemmetjenesten. Jeg har jobbet pĂ„ sykehjem fĂžr, sĂ„ jeg kjenner personalet. Men jeg mĂ„ bli litt kjent med brukerne ogsĂ„, da jeg fĂ„r en som skal vĂŠre MIN pĂ„ eksamensdagen 🙂

Jeg vĂ„knet til dette i dag 🙂

Utsikten fra stuevinduet var ikke mye Ă„ skryte av kan man si.


 


TÄkete langs veien i dag ogsÄ.

SÄ dro jeg til sykehjemmet og var der litt ut pÄ formiddagen. Fikk god informasjon!

Var innom kirkekontoret og forhĂ„ndsstemte – og har vĂŠrt pĂ„ kommunen og forhĂ„ndsstemt 🙂 Tommelen opp!

 

SĂ„ hadde jeg en avtale med en venninne om kaffe – og der fikk jeg denne utsikten.


 

Det er jo fascinerende med tĂ„ken som ligger og gjemmer pĂ„ ting – sĂ„ fĂ„r man noen glimt av noe fĂžr den igjen gjemmer unna 🙂

Vel hjemme har jeg ligget for det meste

.. malt litt pĂ„ et nytt lerret og bare gjort ingen ting. Blir litt stiv og vond i kroppen nĂ„r veret er sĂ„nn, men
. har dratt meg opp av sofaen og skal snart pĂ„ YOGA POWER 🙂    MĂ„ ha en treningsstund og fĂ„ varme i muskler og ledd 🙂   Tommelen opp!!!

 

HĂ„per du har hatt en fin dag hittil, og Ăžnsker deg fortsatt fin ettermiddag og kveld 🙂

 

 

 

 

#tÄke #fotografering #tÄkeheimen #hobbyfotografering

BlÄ blÄ himmel.

Posted on

Hei!!!

Det har vÊrt en strÄlendes dag her pÄ SunnmÞre. SÄ i dag ble det fjelltur til #Runde. Hadde avtalt kvelden fÞr, at vi (jeg og en veninne) skulle ta turen ut til Runde og ned til fyret.

 

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

 


Det er bare sÄ vakkert rundt om nÄ. Flotte farger dukker opp pÄ vÄr sti.

 

Her er vi nede ved fyret og ute pÄ enden der det gamle fyret en gang har vÊrt i funksjon.


Nyter i fulle drag <3


SĂ„ snegler vi oss oppover igjen, etter en herlig stund med god mat og kaffi 🙂


Det er flott Ă„ se ned pĂ„ fyret og husa der 🙂 


Vi gÄr videre til #Rundabranden og lufter fjellskoa litt. 


SĂ„ er vi nede i #GoksĂžyra og kan rusle mot parkeringa og kjĂžre hjem. En flott tur og god prat <3

 

 

#sunnmÞre #natur #blÄhimmel #venninnerpÄtur #fjelltur #turglede #utsikt #fyretpÄrunde #rundebranden

 

Ønsker dere alle en god kveld !!!

styrke

Posted on


 

 

 

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

Å MAKTE

 

Eg maktar det ikkje, Ă„ miste nokon, tenkjer eg.

Men, andre maktar det, sÄ dÄ mÄ vel eg og makte det?

Slik er det nÄr tankane svirrar.

 

Ein veit ikkje kva ein maktar fÞr ein stÄr midt i det.

DÄ mÄ ein pÄ ein eller annan mÄte makte det, same kva.

DĂ„ kjem styrke ein ikkje ante ein hadde.

 

Slik er det, tenker eg.

Uante krefter kjem sigande pÄ.

Ei styrke ein har samla opp, gjennom livet.

 

Gjennom oppvekst, samhald, vennskap og omgjevnadar, finn ein styrke.

Ein maktar mykje om ein stÄr saman.

Ja, slik er det, tenker eg.

 

mette kvalsvik
januar 2015

 

 

 

 

#Ă„makte #dikt #blogg #minedikt #samhald #vennskap #styrke #tankane