God morgen

Posted on

Hei og god morgen!

Det har regnet i natt, og tenk, nÄ i morgentimen er solen fremme igjen. Herlig!

 

Jeg har besþk fra Aurskog denne uken. En god veninne er her – og vi koser oss med den gode praten og fjell og fjþreturer.

Vi har kjent hver andre siden 1986/1987 og vennskapet har holdt til dags dato. Jeg har enda til vĂŠrt hennes forlover da hun giftet seg.

 

NĂ„ sitter vi og skal fĂ„ i oss en god frukost – sĂ„ blir planen Ă„ ta turen ut i vĂ„r natur.

 


Dette er bilde fra dagen i gĂ„r. Utsikt fra ferge Hareid – SUlesund. Vi var fĂžlge til moderen som mĂ„tte pĂ„ hĂžselsentralen pĂ„ Ålesund sykehus.
Nydelig utsikt over fjella jeg elsker <3


Vi er kommet hjem og vi mÄ ut og nyte resten av dagen. Vi Rusler til Muleviken. Laila kikker utover havet.


Fra stein til stein.


SĂ„ rusler vi hjemover i Mulevikvegen.


Mr Sniff ligger og venter pĂ„ oss og nyter varmen fra sola 🙂
 

 

Det var dagen i gÄr. Jeg dro til slutt pÄ korÞving og trallet pÄ julesanger til vÄr julekonsert i november. 

 

I dag er det en ny strÄlende dag, og sÄ fÄr vi se hvor turen havner.

 

God dag til dere alle !!!    <3

 

 

 

#godevenninner #besÞk #mulevika 

Klem

Posted on

 

 

 

KLEM

 

Ein klem betyr sÄ mykje.

Den seier mykje, og den er god.

Det er sÄ godt Ä gi ein klem, og like godt Ä vÊre den som fÄr ein klem.

 

Ein treng ikkje bruke ord.

Ein klem er nok.

Tenk om ein kunne favne alle, og gi ein stor klem.

Men, favnen er ikkje stor nok og rekk ikkje rundt alle.

 

DÄ er det godt Ä sende ut gode tankar og gi ein god klem nÄr det mÄtte passe.

Alle treng gode tankar og gode klemmar.

Eg tenkjer pÄ deg.

Klem frÄ meg.

 

mette kvalsvik
april 2015


 

 

 

 

 

#klem #dikt #minedikt #einklemernok

Via Ferrata ……

Posted on

Hei!

Da nĂŠmer helgen seg slutten, og jeg er kommet hjem fra jentetur til Stryn – arbeidskollegaer – pĂ„ hytte – klatring i fjellet – sosialt samvĂŠr <3

Ja, for det var det som var planlagt. Å ta turen til Loen og gĂ„ Via Ferrata. Vi var 6 arbeidskollegaer som meldte oss pĂ„ for lenge siden, og har gĂ„tt i spenning og fulgt med vĂŠrmeldinger – for Ă„ bestemme om klatringen var gjennomfĂžrbar. 

Det var meldt regn og sol


.. vi tok sats og bestemt oss for Ă„ dra uansett 🙂

Det var en knalltĂžff grensesprengende tur med klatring i regn. Glatte fjell og RETT OPP, for det meste. Men vi hadde to fantastiske guider med oss, og de hjalp oss pĂ„ de vĂŠrste omrĂ„dene – fysisk og psykisk.

 


SĂ„ er vi i gang!!!!  Lite visste vi hva vi gjekk til

. Det blei en kamp med vilje og fysiske krefter noen omrĂ„der. Her er jeg med en av guidene.


Det var glatt ja

 heldigvis var guidene like ved og tipset, rÄdet og stÞttes oss <3


Vi er stolte <2


Vi klatrer oppover og oppover.


SĂ„ er jeg klar for den berĂžmte hengebroa!!!!   Denne turen denne dagen ble en “Ute av meg selv opplevelse og grensesprengende” tur.
Tror aldri jeg har vĂŠrt sĂ„ fokusert i mitt liv. For JEG har hĂžydeskrekk – og midt ute pĂ„ broen her, sĂ„ kom det sigende. Men, JEG KLARTE DET!!!!!


Vi er pĂ„ toppen og ferdig med klatring. Vi hadde fortsatt lang vei Ă„ gĂ„, for Ă„ komme tilbake til Loen sentrum 🙂


Vi er snart kommet helt ned igjen 🙂


Det er sþndag og vi rusler en tur i hyttegrenda  fþr vi pakker ferdig og drar hjem 🙂

 

En fantastisk tur er over – jeg fatter ennĂ„ ikke hva jeg har vĂŠrt med pĂ„. 

Vi har backet hverandre opp og roset hverandre – stĂžttet og lĂŠrt litt mer om hverandre – vi seks kollegaene som var pĂ„ tur <3

Ønsker dere alle en fortsatt god sÞndag kveld.

 

 

 

 

#kollegatur #viaferrata #loen #stryn #hyttegrend #mestringsfĂžlelsen #fotografering #bilder #hoven #vilje #styrke #samhold #klatre

PĂ„ tur.

Posted on

Hei! 

Har VĂŠrt innom sykehjemmet i dag og hatt en “skygge” etter meg i et morgenstell.  Det er jo jobben min men nĂ„r jeg ikke har denne utdanningen sĂ„ var det pĂ„ tide Ă„ ta fagbrevet.  SĂ„ nĂ„ er jeg innom pĂ„ frivillig basis bare for Ă„ friske opp rutiner. Og jeg glemte virkelig ved flere anledninger Ă„ vaske / sprite hendene 🙁  veldig greit Ă„ fĂ„ rettet pĂ„ alt slikt FØR eksamensdagen.

 


Jada – sĂ„ rĂžyk knappen pĂ„ toalettet i kjelleren. Heldigvis har jeg to bad da 🙂

Men er det ikke typisk

 nĂ„r jeg stĂ„r pĂ„ farten for Ă„ dra bort hele helgen 🙂

Men har ringt rĂžrleggerbutikken og det ordner seg.

Da er jeg pakket og klar,  nesten,  for jente/kollega tur pÄ hytte, i helgen. Med innlagt tur i morgen. 

Vi drar til Stryn 🙂 Og utfordringer venter pĂ„ oss i morgen  😉 Spennende! !!

Ønsker dere en god helg!

 

 

 

Vakkert ute……

Posted on

Det er bare sÄnn, at nÄr veret er som det er her pÄ sunnmÞre, sÄ mÄ jeg ut Ä gÄ i fjellet <3  Om jeg gjekk i gÄr og dagen fÞr, sÄ spiller det ingen rolle. En mÄ nyte dette som er nÄ. Det er en fantastisk hÞst, og temperaturen er flott. 

Jeg tenker pĂ„ alle de som har regn regn og atter regn, medfĂžlgende masse Ăždeleggelser. Flom. Det er trist Ă„ se bilder og lese om hvor mye nedbĂžr som er kommet. Men, hĂ„per nĂ„ at det blir bedre dager rundt om, for de fleste 🙂

 

Her er iallefall et glimt av min tur i dag, og i dag gjekk jeg ikke alene heller. Hadde veldig, veldig koselig fÞlge <3    :-)))

 


Utsikt mot Muletua og forbi 🙂


Utsikt fra Barmen innover HerĂžy kommune. I dag sĂ„g sjĂžen nesten ut som et hjerte – og flott i det rĂždlige skjĂŠret fra solnedgangen 🙂

 


MĂ„tte bare ta med dette bildet da. I dag ble det pannekaker med bacon og sukker <3  Åh sĂ„ glad jeg er i pannekaker !   Mmmmmmm 🙂
 

 

Ha en flott kveld der ute <3

 

 

 

 

 

#fjelltur #pannekaker #solnedgang #natur #vakkert #kveldstur #hobbyfotografering   #utsikt #muletua #barmen

Evigt.

Posted on


 

 

 

EVIGT

 

Det trur du.

Evigt.

Men nÄr du blir rama, og fÄr det pÄ nÊrt hald, byrjar du lure.

Evigt?

Det er sÄ brutalt nÄr det brÄtt ramar akkurat deg.

For brÄtt er det sÄ klart, at ingenting er evigt.

Det som ramar alle andre, ramar brÄtt deg.

De du alltid har hatt rundt deg, smuldrar hen og forsvinn.

Evigt.

Du stÄr midt i det og det slipper mellom fingrane.

Ta godt grep, bruk din styrke til Ă„ halde fast enda ei stund.

Evigt?

Ikkje her.

SĂ„ tungt Ă„ gi slipp.

Tida er inne, pÄ tide Ä dra?

Evigt liv?

Uovervinnelige i eit lite glimt i livet.

Styrke i livskraft og glede i beste tid, for sÄ Ä slippe taket steg for steg.

Evigt.

 

mette j kvalsvik
april 2015

 

 

 

 

 

 

 

#minedikt #evigt #bilde #blogg #tungtÄgislipp #evigtliv
 

Herlig hĂžstvarme….

Posted on

Det er bare Ä nyte de dagene med flott  ver.

, MĂ„tte bare ut og nyte det etter jobb i dag.

 

En tur mÄtte det bli, og veldig greit Ä ta pÄ fjellskoa

og rusle ut dĂžra og opp i fjellet.

 


Det er vakkert ute i naturen <3

 


Finner pĂ„ alt mulig av og til 🙂 Klatret opp pĂ„ torvtaket pĂ„ hytta ved Muletua, for selfie, og litt moro ved flotte steiner 🙂
Utsikten ut i havet og det flotte lyset.


Noen sliter med Ă„ komme opp bakken??!
Om du kan se det?
 

 

 

 

Ha en flotters onsdag kveld der ute !!

 

 

 

 

 

#fjelltur #muletua #selfie #barmen #tur #natur #fotografering #utsikt #fĂžlelsen

Joda…..

Posted on

 

God morgen!

 

Been there – done that


.    Kan si det om ting og tang nÄ  .

Avhengig av hva det gjelder da, men nÄ gjelder det ovner som slÄ seg av og pÄ helt fra ryggraden og opp i hÄrrÞttene.

 

Jepp.

 

Vet ikke om jeg er tidlig ute eller hva
..  men har nĂ„ hatt det slik noen Ă„r ja


Det kalles for “Overgangsalder!”   😀

Heteslag/hetetokter hele Ă„ret!

.

NĂ„ har jeg hat et par tre dĂžgn med lite soving pĂ„ natten. Ligger liksom over madrassen og hjertet banker litt ekstra fort. Meeeen det roer seg vel 
. bruker gjĂžre det. Jeg har ikke hatt de aller verste hetetoktene
.. har igrunnen svĂžmt i svette om natten – men det er noen Ă„r siden. SĂ„ forsvant det, og den berĂžmmelige ovnen snek seg oppetter ryggen.

Bruker ikke noe / har ikke brukt noe medisiner mot dette her 🙂

Det gĂ„r sĂ„ fint sĂ„ 🙂


 

Men pytsan!

Det er jo noe de fleste kvinner mĂ„ igjennom – og jeg er forhĂ„pentligvis snart ferdig jeg da?????????????  som er sĂ„ tidlig ute??!!!!

 

Hehe





. jeg overlever iallefall, og tenker at det Ă„ vĂŠre aktiv i denne perioden av livet er veldig bra 🙂

 

Om det ikke blir vĂŠrre enn dette, sĂ„ er overgangen “et stykke kake” .

Er vel mest hurtig puls/hjertebank og ja
 kanskje noe hyperventilering?   som ikke er morsomt – men det er sĂ„ sjeldent. 

 

 

Ha en flott dag der ute !!!

 

 

 

 

 

#overgangsalder #fotografering #bilder

Trappetrinn…..

Posted on

Hei og god kveld 🙂

Det har vĂŠrt en lang innholdsrik dag.

Dette var dagen da jeg fulgte min mor til Ålesund – til Brosundet tannklinnikk. Hun skulle sjekke noe ang en tannprotese.
Tidlig oppe for Ä kjÞre et stykke fÞr hurtigbÄt.


Der drar fergen, men, vi skulle jo ta hurtigbĂ„ten, sĂ„ vi var ikke forsent ute 😉

Det gjekk fint hos tannlegen, og ting skal prĂžves ut og ny kontroll er satt. SĂ„ fant jeg ut at vi hadde sĂ„ god tid at vi kunne gĂ„ trappene opp til Fjellstua. Jeg har aldri gĂ„tt trappene, og mamma har gĂ„tt de for snart 60 Ă„r siden 🙂   Jepp. Mamma med litt hĂŠl pĂ„ skoen og jeg i ok sko uten hĂŠl. MĂ„ si at moderen er ganske sprek uten at hun egentlig vet det selv :-))))


Vi starter gÄingen og kommer til de nye trappetrinnene. Nydelig utsikt og vi ser helt hjem til kvalsvik imellom fjellene og yst uuuuute i havet.

Vi gĂ„r 418 trappetrinn – gĂ„r inn pĂ„ kafe/restauranten og fĂ„r oss litt svele og cola – og starter nedover igjen. Jeg hadde sikta ut at hurtigbĂ„ten skulle gĂ„ 14.20 – meeeen det var jo feil – sĂ„ da mĂ„tte vi vente til 15.30. Ikke noe problem da det faktisk finnes gode kafeer i Ålesund.


Flotte trappetrinn og utsikt!   


Vi stĂ„r ute pĂ„ noe de kaller “Rampestreken”  🙂 Og hĂžyt henger de!
 

En ganske koselig dag med flott opplett ver med rundt 20 varmegrader. 

Vi var vel hjemme ved 17.00 tiden. SĂ„ pauset jeg litt i hjemmet fĂžr jeg dro pĂ„ korĂžving og fikk Ăžvd litt pĂ„ julesanger. Vi skal jo ha julekonsert 29. november – og da mĂ„ det Ăžves ganske mye 🙂

 

Ha ei god natt!!

 

 

 

#Ă„lesund #trappetrinn #aksla #morogdatter #rampestreken

Blaff

Posted on

 

 

 

BLAFF

 

DU SIT DER, HYPNOTISERT.

KVA VAR DET SOM SKJEDDE?

HUGSAR IKKJE.

KVA VAR DET DU SA OG KVA FEKK DU TIL SVAR?

HUGSAR IKKJE.

HUGSAR BERRE BLIKK SOM STREIFA,

OG KONTAKT DER OG DÅ.

ALT STÅR STILLE.

KJÆRLEIKEN FOR FORBI.

 

 

mette josteinsdatter kvalsvik
mars 2015

 

 

 

 

 

 

 

#blaff #minedikt #blogg
Â