Hei og god morgen!

Det har regnet i natt, og tenk, nå i morgentimen er solen fremme igjen. Herlig!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Jeg har besøk fra Aurskog denne uken. En god veninne er her – og vi koser oss med den gode praten og fjell og fjøreturer.

Vi har kjent hver andre siden 1986/1987 og vennskapet har holdt til dags dato. Jeg har enda til vært hennes forlover da hun giftet seg.

Nå sitter vi og skal få i oss en god frukost – så blir planen å ta turen ut i vår natur.

Dette er bilde fra dagen i går. Utsikt fra ferge Hareid – SUlesund. Vi var følge til moderen som måtte på høselsentralen på Ålesund sykehus.
Nydelig utsikt over fjella jeg elsker <3

Vi er kommet hjem og vi må ut og nyte resten av dagen. Vi Rusler til Muleviken. Laila kikker utover havet.

Fra stein til stein.

Så rusler vi hjemover i Mulevikvegen.

Mr Sniff ligger og venter på oss og nyter varmen fra sola 🙂
 

Det var dagen i går. Jeg dro til slutt på korøving og trallet på julesanger til vår julekonsert i november. 

I dag er det en ny strålende dag, og så får vi se hvor turen havner.

God dag til dere alle !!!    <3

#godevenninner #besøk #mulevika 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

KLEM

Ein klem betyr så mykje.

Den seier mykje, og den er god.

Det er så godt å gi ein klem, og like godt å være den som får ein klem.

Ein treng ikkje bruke ord.

Ein klem er nok.

Tenk om ein kunne favne alle, og gi ein stor klem.

Men, favnen er ikkje stor nok og rekk ikkje rundt alle.

Då er det godt å sende ut gode tankar og gi ein god klem når det måtte passe.

Alle treng gode tankar og gode klemmar.

Eg tenkjer på deg.

Klem frå meg.

mette kvalsvik
april 2015

#klem #dikt #minedikt #einklemernok

Hei!

Da næmer helgen seg slutten, og jeg er kommet hjem fra jentetur til Stryn – arbeidskollegaer – på hytte – klatring i fjellet – sosialt samvær <3

Ja, for det var det som var planlagt. Å ta turen til Loen og gå Via Ferrata. Vi var 6 arbeidskollegaer som meldte oss på for lenge siden, og har gått i spenning og fulgt med værmeldinger – for å bestemme om klatringen var gjennomførbar. 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Det var meldt regn og sol……….. vi tok sats og bestemt oss for å dra uansett 🙂

Det var en knalltøff grensesprengende tur med klatring i regn. Glatte fjell og RETT OPP, for det meste. Men vi hadde to fantastiske guider med oss, og de hjalp oss på de værste områdene – fysisk og psykisk.

Så er vi i gang!!!!  Lite visste vi hva vi gjekk til……. Det blei en kamp med vilje og fysiske krefter noen områder. Her er jeg med en av guidene.

Det var glatt ja…… heldigvis var guidene like ved og tipset, rådet og støttes oss <3

Vi er stolte <2

Vi klatrer oppover og oppover.

Så er jeg klar for den berømte hengebroa!!!!   Denne turen denne dagen ble en “Ute av meg selv opplevelse og grensesprengende” tur.
Tror aldri jeg har vært så fokusert i mitt liv. For JEG har høydeskrekk – og midt ute på broen her, så kom det sigende. Men, JEG KLARTE DET!!!!!

Vi er på toppen og ferdig med klatring. Vi hadde fortsatt lang vei å gå, for å komme tilbake til Loen sentrum 🙂

Vi er snart kommet helt ned igjen 🙂

Det er søndag og vi rusler en tur i hyttegrenda  før vi pakker ferdig og drar hjem 🙂

En fantastisk tur er over – jeg fatter ennå ikke hva jeg har vært med på. 

Vi har backet hverandre opp og roset hverandre – støttet og lært litt mer om hverandre – vi seks kollegaene som var på tur <3

Ønsker dere alle en fortsatt god søndag kveld.

#kollegatur #viaferrata #loen #stryn #hyttegrend #mestringsfølelsen #fotografering #bilder #hoven #vilje #styrke #samhold #klatre

Hei! 

Har Vært innom sykehjemmet i dag og hatt en “skygge” etter meg i et morgenstell.  Det er jo jobben min men når jeg ikke har denne utdanningen så var det på tide å ta fagbrevet.  Så nå er jeg innom på frivillig basis bare for å friske opp rutiner. Og jeg glemte virkelig ved flere anledninger å vaske / sprite hendene 🙁  veldig greit å få rettet på alt slikt FØR eksamensdagen.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jada – så røyk knappen på toalettet i kjelleren. Heldigvis har jeg to bad da 🙂

Men er det ikke typisk…… når jeg står på farten for å dra bort hele helgen 🙂

Men har ringt rørleggerbutikken og det ordner seg.

Da er jeg pakket og klar,  nesten,  for jente/kollega tur på hytte, i helgen. Med innlagt tur i morgen. 

Vi drar til Stryn 🙂 Og utfordringer venter på oss i morgen  😉 Spennende! !!

Ønsker dere en god helg!

Det er bare sånn, at når veret er som det er her på sunnmøre, så må jeg ut å gå i fjellet <3  Om jeg gjekk i går og dagen før, så spiller det ingen rolle. En må nyte dette som er nå. Det er en fantastisk høst, og temperaturen er flott. 

Jeg tenker på alle de som har regn regn og atter regn, medfølgende masse ødeleggelser. Flom. Det er trist å se bilder og lese om hvor mye nedbør som er kommet. Men, håper nå at det blir bedre dager rundt om, for de fleste 🙂

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Her er iallefall et glimt av min tur i dag, og i dag gjekk jeg ikke alene heller. Hadde veldig, veldig koselig følge <3    :-)))

Utsikt mot Muletua og forbi 🙂

Utsikt fra Barmen innover Herøy kommune. I dag såg sjøen nesten ut som et hjerte – og flott i det rødlige skjæret fra solnedgangen 🙂

Måtte bare ta med dette bildet da. I dag ble det pannekaker med bacon og sukker <3  Åh så glad jeg er i pannekaker !   Mmmmmmm 🙂
 

Ha en flott kveld der ute <3

#fjelltur #pannekaker #solnedgang #natur #vakkert #kveldstur #hobbyfotografering   #utsikt #muletua #barmen

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

EVIGT

Det trur du.

Evigt.

Men når du blir rama, og får det på nært hald, byrjar du lure.

Evigt?

Det er så brutalt når det brått ramar akkurat deg.

For brått er det så klart, at ingenting er evigt.

Det som ramar alle andre, ramar brått deg.

De du alltid har hatt rundt deg, smuldrar hen og forsvinn.

Evigt.

Du står midt i det og det slipper mellom fingrane.

Ta godt grep, bruk din styrke til å halde fast enda ei stund.

Evigt?

Ikkje her.

Så tungt å gi slipp.

Tida er inne, på tide å dra?

Evigt liv?

Uovervinnelige i eit lite glimt i livet.

Styrke i livskraft og glede i beste tid, for så å slippe taket steg for steg.

Evigt.

mette j kvalsvik
april 2015

#minedikt #evigt #bilde #blogg #tungtågislipp #evigtliv
 

Det er bare å nyte de dagene med flott  ver.

, Måtte bare ut og nyte det etter jobb i dag.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

En tur måtte det bli, og veldig greit å ta på fjellskoa

og rusle ut døra og opp i fjellet.

Det er vakkert ute i naturen <3

Finner på alt mulig av og til 🙂 Klatret opp på torvtaket på hytta ved Muletua, for selfie, og litt moro ved flotte steiner 🙂
Utsikten ut i havet og det flotte lyset.

Noen sliter med å komme opp bakken??!
Om du kan se det?
 

Ha en flotters onsdag kveld der ute !!

#fjelltur #muletua #selfie #barmen #tur #natur #fotografering #utsikt #følelsen

God morgen!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Been there – done that……….    Kan si det om ting og tang nå…….

Avhengig av hva det gjelder da, men nå gjelder det ovner som slå seg av og på helt fra ryggraden og opp i hårrøttene.

Jepp.

Vet ikke om jeg er tidlig ute eller hva…..  men har nå hatt det slik noen år ja…

Det kalles for “Overgangsalder!”   😀

Heteslag/hetetokter hele året!

.

Nå har jeg hat et par tre døgn med lite soving på natten. Ligger liksom over madrassen og hjertet banker litt ekstra fort. Meeeen det roer seg vel …. bruker gjøre det. Jeg har ikke hatt de aller verste hetetoktene….. har igrunnen svømt i svette om natten – men det er noen år siden. Så forsvant det, og den berømmelige ovnen snek seg oppetter ryggen.

Bruker ikke noe / har ikke brukt noe medisiner mot dette her 🙂

Det går så fint så 🙂

Men pytsan!

Det er jo noe de fleste kvinner må igjennom – og jeg er forhåpentligvis snart ferdig jeg da?????????????  som er så tidlig ute??!!!!

Hehe………………. jeg overlever iallefall, og tenker at det å være aktiv i denne perioden av livet er veldig bra 🙂

Om det ikke blir værre enn dette, så er overgangen “et stykke kake” .

Er vel mest hurtig puls/hjertebank og ja… kanskje noe hyperventilering?   som ikke er morsomt – men det er så sjeldent. 

Ha en flott dag der ute !!!

#overgangsalder #fotografering #bilder

Hei og god kveld 🙂

Det har vært en lang innholdsrik dag.

Dette var dagen da jeg fulgte min mor til Ålesund – til Brosundet tannklinnikk. Hun skulle sjekke noe ang en tannprotese.
Tidlig oppe for å kjøre et stykke før hurtigbåt.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Der drar fergen, men, vi skulle jo ta hurtigbåten, så vi var ikke forsent ute 😉

Det gjekk fint hos tannlegen, og ting skal prøves ut og ny kontroll er satt. Så fant jeg ut at vi hadde så god tid at vi kunne gå trappene opp til Fjellstua. Jeg har aldri gått trappene, og mamma har gått de for snart 60 år siden 🙂   Jepp. Mamma med litt hæl på skoen og jeg i ok sko uten hæl. Må si at moderen er ganske sprek uten at hun egentlig vet det selv :-))))

Vi starter gåingen og kommer til de nye trappetrinnene. Nydelig utsikt og vi ser helt hjem til kvalsvik imellom fjellene og yst uuuuute i havet.

Vi går 418 trappetrinn – går inn på kafe/restauranten og får oss litt svele og cola – og starter nedover igjen. Jeg hadde sikta ut at hurtigbåten skulle gå 14.20 – meeeen det var jo feil – så da måtte vi vente til 15.30. Ikke noe problem da det faktisk finnes gode kafeer i Ålesund.

Flotte trappetrinn og utsikt!   

Vi står ute på noe de kaller “Rampestreken”  🙂 Og høyt henger de!
 

En ganske koselig dag med flott opplett ver med rundt 20 varmegrader. 

Vi var vel hjemme ved 17.00 tiden. Så pauset jeg litt i hjemmet før jeg dro på korøving og fikk øvd litt på julesanger. Vi skal jo ha julekonsert 29. november – og da må det øves ganske mye 🙂

Ha ei god natt!!

#ålesund #trappetrinn #aksla #morogdatter #rampestreken

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

BLAFF

DU SIT DER, HYPNOTISERT.

KVA VAR DET SOM SKJEDDE?

HUGSAR IKKJE.

KVA VAR DET DU SA OG KVA FEKK DU TIL SVAR?

HUGSAR IKKJE.

HUGSAR BERRE BLIKK SOM STREIFA,

OG KONTAKT DER OG DÅ.

ALT STÅR STILLE.

KJÆRLEIKEN FOR FORBI.

mette josteinsdatter kvalsvik
mars 2015

#blaff #minedikt #blogg