brak

Posted on

SØNDAG

Og det startet med et brak.

Sitter og leser pÄ nettet og Leia ligger i senga si like ved.

SĂ„ ser jeg bare en klar stor blink utenfor.
Wow – det lynet!
Hjelp, tenker jeg, var dette nĂŠrt?
SĂ„ kommer braket.
Det smalt og dundret og det ristet i gulvet.
Leia lĂžp som en pil ned en etasje.
Jeg fikk henne opp igjen og hun skalv som et aspelĂžv.
SĂ„ blei alt stilt.
HĂžrte hverken vind eller noe.
Helt stilt.
SĂ„nn ekkelt stilt liksom.
Slo lynet ned noen plass?
Vet ikke.

AnnonsĂžrinnhold
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vÄr
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vÄr

SĂ„ begynte det bare Ă„ snĂž masse.
Og dette var sÄnn ca 08.15.
Sþndag morgen og jeg er tidlig oppe uansett jeg 🙂

SĂ„ forble det liksom stilt.
Ikke mere lyn og torden og ikke mere vind.
For ja, det blÄste kraftig i natt og tidlig morgen.
SĂ„ var det over.
Cora hadde passert og gĂ„tt videre 🙂

Vi tok turen ut selv om jeg fĂžlte litt usikkerhet ang lyn og torden.
Ja, jeg er redd







Vi gjekk slik at Leia fikk gjort sitt fornĂždne, og deretter gjekk vi tilbake til huset og bak huset en tur.
Snþen var kram og jeg laget en #snþdame for anledningen 🙂


Jeg synes det er koselig med lys ute, sĂ„ jeg har plukket vekk en annen lyslenke og lar denne stĂ„ litt til fĂžr den forsvinner 🙂


Kanskje er det #cora som stÄr her?
Jeg laget denne i dag ja, etter den vérste vinden hadde gitt seg og lyn og torden var finito finale 🙂


#snĂždamen


Og #hundenLeia


Hallo!
HĂžrer du meg?
Leia prĂžver visst Ă„ fĂ„ kontakt 😀


Hehehehehe  ingen kontakt her nei 😀

Men en koselig stund ute men hund og katt.
Fikk ikke noe bilde av katten da den bare ertet Leia og lĂžp avgĂ„rde 🙂

 

 

 

 

 

 

#tordenoglyn #brak #torden #lyn #stormencora #storm #vindogver #sĂžndag #kramsnĂž #shetlandsheepdog #hund


 

prinsessen

Posted on

LEIA


NĂ„ har hun bodd hjemme hos meg i 1 helt Ă„r.
Du og du som tiden har flydd dette fĂžrste Ă„ret vi har hatt hund igjen.
Og nÄ er hun over Äret og en snill og flink hund.

Herlige prinsessen.

AnnonsĂžrinnhold
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vÄr
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vÄr

Og om du klikker
HER
og
HER
kommer du inn pÄ innlegget for  1 Är siden da vi fikk henne hjem.

Morgenen starter som regel med at hun kommer inn pÄ soverommet og titter over sengekanten om matmor er vÄken.
Om ikke, tusler hun seg ut og legger seg og venter, eller ligger pÄ gulvet pÄ soverommet.
NĂ„r jeg sĂ„ stĂ„r opp, er det ut rundt hushjĂžrnet sĂ„ leia fĂ„r tisset 🙂
SÄ kommer katten Sniff og vi gÄr inn.
Mattid.

I dag er samme rutine, men det blÄser full storm sÄ det blei litt mere klÊr pÄ for Ä komme seg rundt hushjÞrnet.
SÄ har katten ogsÄ kommet inn, og de spiser.
De har samme vannskÄl de deler pÄ.

SÄ tar vi det med ro en stund, fÞr vi gÄr en litt lengre tur.

Hvordan det blir i dag vet jeg ikke.
For det blÄser som sagt full storm og nedbÞren er regn/sludd.

SĂ„ dagen tar vi som den kommer, men en tur ut pĂ„ formiddagen mĂ„ vi sĂ„ Leia fĂ„r gjort sitt fornĂždne og luftet seg litt 🙂
SĂ„nn er det med den saken.

Hun har hatt lĂžpetid en gang fĂžr, og den neste er like rundt hjĂžrnet.
Merker egentlig pÄ henne at noe er i gjÊre.
Hun blir litt mere pÄgÄende.
SÄ  .. om noen dager tenker jeg vi har den tiden igjen.
To ganger i Ă„ret er det lĂžpetid.

Hun har jo en allergi mot husmidd og muligens noe dyrekjĂžtt.
SĂ„ hun fĂ„r for som er tilpasset henne – godbiter som er allergivennlige, ogsĂ„ prĂžver vi sakte men sikkert litt av alt for Ă„ se HVA det er av godbiter/tyggepinner hun kan tĂ„le.
Har drÄper og spray som skal brukes om Þret blir rÞdt og klÞende over lengre tid, for det er der det slÄr ut.

Og konklusjonen har blitt at hun 
IKKE 
kan spise griseÞrer for de reagerer hun pÄ.
Hun kan fÄ tyggepinner med kylling, og dentastix, men ikke hver dag.
SÄ elsker hun gulrot og fÄr en iallefall nÄr jeg tygger pÄ en.

Leia har normal matlyst og er fin i pelsen.
Hun elsker Ä bli bÞrstet pÄ magen/foran, og ikke sÄ glad i haleomrÄdet.
Men bÞrstes mÄ hun og klippes rundt Þrene og slikt.
Pen dame vettu 🙂

SĂ„ her har det kommet inn i en fast tralt med hund og menneske og katten Mr Sniff.

Merker nesten ikke at vi var uten hund i over to Ă„r, etter at vi mistet Kira som blei nesten 5 Ă„r.
Selv om det er travelt med hvalp, har det gÄtt veldig bra.
Hun er tenÄring, Leia, nÄ.
Og det merkes pÄ henne.
Litt slik trassig.
Men, snill ogsÄ.
Og sÄ god og kosete som bare det.

Hun blei 1 Ă„r i november og i dag har hun vĂŠrt i huset her i 1 Ă„r.

NÄ er hun en del av oss og vÄre rutiner.

 

 

#shetlandsheepdog #hundenLeia #hund #hvalp #hvalpetiden #blogg #tricolor  #hundogkatt

 

Ăžnske

Posted on

VINTER

Jeg Ăžnsker meg vinteren med kulde og snĂž.
Jeg Ăžnsker meg stabilt vintervĂšr.
Jeg er glad i vinteren og alt som fĂžlger med.

Ja


..
Ønske om vinteren har gÄtt i oppfyllelse.
I pose og sekk liksom.

Tenke seg til for en herlig desember med kulde og litt snĂž.
Litt til snÞ, og litt regn og sÄ kulde igjen og mere snÞ.
SĂ„ glattisen blei et faktum med livet som innsats “uten brodder” og lite saltede veier og lite strĂžssel  pĂ„ sideveier.

Og januar er like flott som desember.
Kaldt og fint.
SÄ blei det saltet og strÞdd i masser, og det blei trygt Ä gÄ og sÄ kom det mere snÞ bare over natta.
Hvor er det glatt nÄ da?
Ser ikke

.
Vet ikke om vil gjette heller


.
For det ER glatt pÄ sideveiene og jeg visste akkurat hvor jeg kunne sette foten uten Ä miste fotfestet, i gÄr.
I dag vet jeg ikke
..

Men jeg har fĂ„tt Ăžnsket mitt 🙂
Vinter!
Kulde!
SnĂž!
Is!

Men sÄ var det det at det var ok slik det var



..
Det er noe med det
..
Slik det var
.

SĂ„ kom vinden og snĂžen.
Ja, ok.
Vinteren er her 🙂
SĂ„ tar vi det som det er – og mĂ„ vi mĂ„ke mere sĂ„ mĂ„ker vi og kanskje skulle/burde jeg anskaffe brodder/piggsko


..
Tja
.
Vi fĂ„r se 😀

FÞrste greia i dag blir Ä lufte hunden og satse pÄ at det ikke blir knall og fall.
Det er meldt mye vind egentlig fra i natt av og utover dagen i morgen, men det blÄser allerede en del.

Hvordan gjekk det med morgenturen?
Joda, uten knall og fall, med vind og snĂžfĂžyk.

OgsĂ„ er ekstremveret “CORA” pĂ„ vei innover midtnorge.
Joda, uroligheter i veret etter en flott desember, og fin start pÄ det nye Äret.
Vi mÄ vente oss slike ekstremver men jeg liker det ikke.
Ikke i det hele tatt.
Og jeg kjenner jeg blir stresset.
Men skal prĂžve Ă„ holde hodet kaldt.
Det er allikevel ikke sunnmÞre som fÄr det hardest, selv om det er meldt full storm her.
Det er trÞndelag som har fÄtt meldinger om orkan i kasta.
HÄper det ikke blir sÄ ille, og at ingen blir skadet.

Jeg tok en ettermiddagstur motsatt veg, for Ă„ lufte hund og menneske igjen fĂžr kvelden 🙂

 


To turer mĂ„ til for hund og menneske – iallefall nĂ„r det ikke blir fjelltur.

SÄ fÄr vi krysse fingre for at veret ikke blir sÄ ille som det er spÄdd.

Ønsker dere en god lÞrdag og fortsatt ei flott helg!

 

 

 

#dagen #lĂžrdag #snĂž #vinter #luftehund #Ăžnske #vinter #fotografering #bilder #utetid #utno #aktivitet #hund #blogg

 

ordtak/sitat

Posted on

 

 

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

 

 

DU
SER
IKKE
DET
JEG
SER
SELV
OM
VI
SER
DET
SAMME.

GI
ROM
FOR
FORSKJELLIGHET!

 

 

 

#sitat #ordtak #blogg #forskjellighet #girom #duserikkedetsammesomjegser

godt lag

Posted on

FREDAG
Og jeg har avtalt tur med mi gode venninne, Marie.
Vi skal ta turen til 
lyslÞypa pÄ Leikong.

HĂ„per bare det er greit Ă„ gĂ„ der, og at ikke det er blanke isen 🙂

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

Jeg er klar og henter Marie fĂžr klokka er 10.00.
Men nÄ er det slik at jeg kan prÞve Ä vente litt med turene etter hvert, for jeg har jo vÊrt tidlig ute for Ä utnytte lyset.
Men
 nÄ er det jo lyst fortsatt nÄr klokka nÊrmer seg 16.00.
SĂ„ heretter kan de stĂžrre turene taes ut pĂ„ ettermiddagen 🙂
Herlig!

Turen i dag:

Og vi startet med Ă„ gĂ„ opp bak hytta du ser, men i stien gjekk vi dypt i snĂžen og det var litt slitsomt, sĂ„ da snudde vi her og gjekk forbi hytta, over veien og inn i lyslĂžypa 🙂


Fint Ă„ gĂ„ her 🙂
Slipper Ă„ synke gjennom – men mĂ„ gĂ„ litt pĂ„ kantene i bakkene for det er glatt i lĂžypa noen steder 🙂

Her er det fint Ă„ gĂ„ Ă„ret rundt 🙂


Leik og fotografering 🙂


SĂ„ rusler vi til bilen og kjĂžrer hjemover.

En god start pĂ„ dagen – venninner pĂ„ tur.

 

 

 

 

#lyslÞypapÄleikong #formiddagstur #fotografering #bilder #snÞ #utpÄturaldrisur #shetlandsheepdog #venninner #natur #frost #hobbyfotografering

diagnoser

Posted on

~~~NYANSERE~~~

Tenke pÄ hva som kan hjelpe


.
Og ikke gi seg hen til det som er.

PĂ„ en mĂ„te er det litt nyansering –
med
fysioterapi.

AnnonsĂžrinnhold
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vÄr
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vÄr

Jeg startet i romjula med en samtale for Ă„ innfĂžre problemet.
Og allerede da datt jeg litt av lasset, pga av Þvelser han viste meg, som jeg allerede visste fra fÞr av, og hadde brukt mye pÄ 
AKTIVSENTERET.

Men, saken er den at jeg mÄ lÊre pÄ nytt.
VÊre tÄlmodig.
FĂ„ inn rett teknikk og utfĂžrelse.

Selv om jeg egentlig ikke hadde tro pÄ det, ropte jeg pÄ hjelp og blei henvist til 
FYSIOTERAPEUT.

Og dette er 
RYGGEN

min det gjelder.

Og den mÄ vÊre i orden for at jeg skal fungere.

NÄr man har diagnoser man sliter med hver eneste dag, 
man er
kronisk
syk,
da mÄ man ha noe Ä gripe etter for Ä komme seg opp.

Jeg tenker positivt, men kan ogsÄ falle ned i dype daler.
Og jeg er veldig rask med Ă„ konkludere med at dette ikke hjelper, og tenke meg selv enda dypere ned.
Men jeg kommer meg alltid opp igjen.
Jeg har lĂŠrt meg Ă„ analysere situasjonene mine og snakke meg opp.

Jeg har bÄde slitasjegikt, benskjÞrhet og fibromyalgi.
SÄ toppet det seg med diagnosen 
SKOLIOSE.

Men det er ryggen som stadig krangler.
Og i sommer skjedde dette, 
som du kan lese om hvis du klikker pÄ bildet under:

Og har siden slitt med dÄrlig rygg og mye smerter.
Fungerer ikke som jeg skal, og klarer ikke gjĂžre alt jeg skal.
Det gÄr ikke over, og jeg kjenner at det sniker seg inn frustrasjon og irritasjon pga av smerter som er stÞrre enn jeg egentlig klarer takle hver eneste dag.

SĂ„,
lĂžsningen
min
er 
fysioterapi.

Og i gÄr var jeg der igjen, og tenkte at jeg mÄtte Äpne opp og ta imot og ikke motarbeide.
Han viste meg nye Þvelser som jeg kan og har gjort mye, men viste meg ogsÄ ekstra utfordringer ved Þvelsene og viste meg en forstÄelse for hva de Þvelsene gjÞr med musklene som sitter rundt hver virvel i ryggeraden min.
Og gode uttĂžyningsĂžvelser.
Jeg skal bli flinkere og lytte og gjÞre det jeg har fÄtt pÄ programmet.
For ryggen min er sÄ viktig og smertene vil jeg ha vekk.

DrĂžmmen
min 
er 
Ä 
komme 
meg
opp
pÄ
spiningsykkel
igjen.

Og det vil fysioterapeuten hjelpe meg med 🙂

SÄ jeg skal jobbe hjemme og sakte men sikkert snike meg inn pÄ aktivsenteret for Ä trene der.
For jeg er ikke god pÄ dette Ä skulle gjÞre slike ting hjemme.
Da sluntrer jeg unna.

Min beste medisin er egentlig fjellturene.
Ingen dag er lik, og jeg MÅ gĂ„ for Ă„ varme opp kropp og muskler.
Da fÄr jeg en bedre dag.
Og fjelltur er det beste, med ulendt terreng.
Men det koster.
OgsĂ„ er det slik at man trenger Ă„ styrke andre muskelgrupper ogsĂ„ 🙂

Jeg starter som regel alltid morgenen og dagen med mye smerter, og sÄ gÄr det seg til.

Jeg hĂ„per nĂ„ at ryggen min skal bli bedre, og jeg forstĂ„r at egeninnsatsen mĂ„ Ăžkes betraktelig innen hjemmetrening 🙂

Etter fysioterpitimen i gĂ„r – pĂ„ veien hjem, fanget jeg opp disse bildene som er pĂ„ siden i dag 🙂
Vakker solnedgang i HerĂžy.


En stor bĂ„t er pĂ„ vei inn fra solnedgangen midt i bildet 🙂
Vakkert.

 

 

#skoliose #benskjĂžrhet #slitasjegikt #fibromyalgi #diagnoser #ryggsmerter #tenkepositivt #trene #aktivitet #fysioterapi #nyansere #egeninnsats #fotografering

fjellet

Posted on

FJELLTUR OG TURGLEDE

Bare Ă„ nyte dette kalde vinterveret mens man kan.
Glatt ja


.
Kaldt ja..
Men det er vinter og det er bedre med dette enn regn.

SĂ„ har sola snudd.
Og bygda har jo ikke hatt sol pÄ et par mÄneder.
Men vet du
.
Jeg har ikke lagt merke til det.
Og det er faktisk helt sant.
For nĂ„r jeg gĂ„r tur gĂ„r jeg enten opp i hĂžyden og der er det jo sol, eller jeg nyter dagen i bygda eller utombygdes 🙂
Og det er jo sol alle steder nÄr den er fremme, selv om ikke sola har skint pÄ huset mitt.

Og akkurat dette er herlig Ă„ tenke pĂ„, at jeg ikke har vĂŠrt “nede i en dal” og savnet sola.
For lyset er jo fint uten sol ogsĂ„ – og man ser jo sola pĂ„ himmelen.
Det som er er jo at det blir kaldere i huset og man mĂ„ fyre mere – og det har jeg gjort.
Fyrt masse og fÄtt lun varme innomhus.
Jeg gleder meg egentlig bare, tror jeg.

Har litt lyst Ä se tilbake pÄ hva som skjedde i starten pÄ
januar 2016
og
januar 2017
sĂ„ her kommer noen fĂ„ glimt 🙂
SÄ om du klikker pÄ bildet under, kommer til til
2. januar 2016

9. januar 2016
ser du om du klikker pÄ bildet under her



om du klikker pĂ„ bilder under her, kommer du et Ă„r tilbake i tid 🙂

4. januar 2017

Muletua og Barmen

Og som du ser, er det mye is rundt om 🙂


Vakkert lys ute i havet en slik fin formiddag.




Det er jo travelt Ă„ gĂ„ i sne men jeg tar det som trim og nytelse pĂ„ samme tid 🙂
For trim er det – nĂ„r man gĂ„r slik i fjellet.
Herlig!
Og naturen er super.
Man fÄr hele pakka liksom <3

 

 

 

 

 

 

#fjelltur #shetlandsheepdog #hundenLeia #januar #sol #frost #trening #aktivitet #glede #turglede #fotografering #natur #snĂž


 

ren poesi

Posted on

Du forstÄr ikke
hvor langt det er til Ullern
fĂžr du elsker noen der

hvor bredt et frokostbord er
en halv madrass
hvor
forblÞffende drÞy 
en millimeter er

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

Vi
har ikke plass
til avstand
mellom oss

Cecilie Cottis Østreng
 

 

 

 

 

#renpoesi #ceciliecottisĂžstreng #cappelendamm #ellenwislĂžff #avstand #blogg

morgentur

Posted on

ONSDAG

Og tidlig morgentur da jeg skal kjĂžre moderen til Volda for jernpĂ„fyll om litt 🙂

SÄ, vi gÄr i Mulevikvegen.
Mens vi rusler der, treffer jeg ei anna som er ute og trimmer og vi slÄr av en liten prat.

SÄ kommer strÞbilen heldigvis og holder glatta pÄ avstand med sand.
NĂ„ var det godt Ă„ gĂ„ pĂ„ veien uten Ă„ vĂŠre redd for Ă„ skli 🙂

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse


Strþbilen i farta 🙂


Det er fint og kaldt ute 🙂


SĂ„ er strĂžbilen pĂ„ vei tilbake – har gjort sin jobb og kjĂžrer til andre glatte veier.

En herlig tur!

For resten av dagen gjekk med til venting og venting og atter venting, og nÄr jeg kom hjem, var et begynt mÞrkne.

Men det er fint ute uansett 😀

Ønsker dere alle en god ettermiddag og kveld!

 

 

 

 

 

#dagen #glatteeier #blogg #hund #shetlandsheepdog #natur #strÞbil #morgentur #fotografering #bilder #soloppgang #fargerpÄhimmelen

 

 

 

 

mine dikt

Posted on

 

 

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

 

VÅKEN

Kva skjer fÞr du vÄkner?
Du legg deg, og har planar for neste dag.
Men, tenk om du ikkje vÄkner etter sÞvnen.
Er du da vÄken utan Ä vite det?

Er du vÄken?
VĂ„kne opp!!
Ja, eg er vÄken.
Ny dag!
VĂ„ken.

 

 

Mette Kvalsvik
09.08.17

#vÄken #blogg #minedikt #etdiktomdagen #nydag #erduvÄken #kvaskjer

 

 


Â