Vi fekk besĂžk av eit Bergenskor, ved navn BJĂRGVIN VOKAL.
Dei ville legge turen sin til FosnavÄg, og inviterte andre kor til Ä vÊre med.
Grunnen til at dei la turen til FosnavÄg, var kanskje ogsÄ fordi to av damene i dette Bergenskoret, kjem fra FosnavÄg.
Det var ei kjekk stund pĂ„ hotellet med mykje herlig song og sosialt samvĂŠre đ
Her er kora som var med:
BJĂRGVIN VOKAL
BERGSĂY BLANDAKOR
I dette koret sang eg i monge Ă„r, fĂžr eg skifta tilÂ
damekoret:
CERVIX VOCALES
TOLVTETTEN
Som starta med tolv â men har utvida koret med en del fleire med Ă„ra.
Og
familiekoretÂ
NEREM
Og man mÄ jo Þve bÄde til samarbeidskonserter og andre opptredener
Og sÄ er man snart klar for lÞrdagens happening
Tolvtetten sang sÄ nydelig og sterkt i dag.
Min mening det beste koret med sang og formidling, denne kvelden.
Men alle kora var flinke og vi klarte oss vi i Cervix vocales ogsĂ„ đ
Ăver oss pĂ„ Ă„ opptre med NYE songar â dĂ„ vi har 15 Ă„rs jubileum denne hausten og skal ha konsert pĂ„Â
Thon hotell FOsnavĂ„g siste helga i oktober đ
OgsĂ„ er det KOR-CUP fĂžrste helga iÂ
november, i Ă lesund.
Mykje spanande Ä sjÄ fram til og mykje Þving av TEKST!
Det renner ned og blÄser pÄ tvers.
Dagen starter og du Mà stÄ opp.
Akk jaâŠ..
VÊrskiftet virker inn pÄ hele deg.
Noe du har glemt for en lang periode i alt det fine som VAR âfĂžrâ det snudde.
Kroppen er ânedeâ â ikke voldsomt nede â men du kjenner detâŠ.
Du kjenner den har det vondt.
Litt vondt her og mere vondt der.
En skulder, en hofte, en hĂ„ndflate, et fotblad, en lyske, en albue og en ryggâŠâŠâŠâŠ.
VondtâŠâŠâŠâŠ
Slik er det Ă„ vĂŠre revmatiskâŠ..
Kjenne pĂ„ vĂŠrskifteâŠ.
Den kalde og rĂ„e lufta som siger pĂ„, og vinden â gjennomtrengende.
Slitasjegikt og fibromyalgi i hĂžysetet.
De tar over og bestemmer nesten âhvordanâ du skal ha det.
âTannverkenâ
er sĂ„ intens â og du tenker, om den skal fĂ„ overtaket eller ikke.
Men, du vetâŠ..
Og du tar selv tak pÄ smertene og setter de som nr 2 i dag.
Det stoppet brÄtt Ä regne og du Þnsker komme deg ut Ä gÄ av deg noen vondter.
Ren medisin selv om det ikke kjennes slik ut i skrivende stund.
Bevegelse â sĂ„ viktig!
VĂŠre med Ă„ bestemme HVORDAN du vil ha det, selv om det til stadighet er noe som vil blande seg inn og fortelle deg annerledes.
Du og kroppen.
Du og smerten.
Du og dine valg.
Du og mestringen.
DU!
Du mĂ„ bare gĂ„ den â kronglete eller strake veienâŠ..
hver enkelt  pĂ„ sin mĂ„te đ
Det er som med vĂŠret.
Det skifter ofte.
Det skifter nÄr man minst venter det.
Og kan overraske med Ă„ holde seg stabilt i ukesvis đ
Det er meldt regn â regn og atter regn fremover.
Men, fjellturene er ikke ferdige fordi omâŠ
For meg som gÄr i fjellet/gÄr tur i alt slags vÊr, gjÞr det ingenting om det regner.
Selv om jeg foretrekker opplett đ
Turen i dag gjekk til Muletua.
Det har regnet mye i natt og mere er i venteâŠâŠ..
Men vi kler oss etter forholda og tar en tur uansett hvor vÄtt det er.
Det blir en del skum og bobler fra trykket av regnet og vannet som renner i elver nedover stien.
PLASK!
Og det er morsomt Ä bare gÄ der og slippe bli redd om man blir vÄt pÄ fÞttene.
StĂžvler var tingen i dag, pluss regnbukse og regnjakke.
Muletua i sikte.
Det var ganske sĂ„ opplett pĂ„ hele turen â bare litt smĂ„regn.
Hytta pÄ Muletua der vi skriver oss i boka som er der.
SÄ er det Ä komme seg avgÄrde igjen pÄ returen.
Man fĂ„r jo sine ideer nĂ„r man er ute og gĂ„r slik â og et lite vann ved stien mĂ„tte testes ut â og vips sĂ„ var #selfie pĂ„ gang đ
Leia likte egentlig ikke Ă„ gĂ„ slik ut i vannetâŠâŠâŠ
SĂ„ jeg blei stĂ„ende igjen alene â heheheeh đ
Â
Og fra regnet kommer de vakreste drÄper.
Og i den anledning har bloggeren
-DVERGPINSCHEREIMITTHJERTE-
~š TOINI ~š
lagt ut mange bilder og med en utfordring til deg og meg, om Ă„ skrive et dikt eller noe til et valgfritt bilde.
SÄ om du klikker pÄ drÄpebildet under her, kommer du inn til innlegget der mange av oss har skrevet ord til bilder.
Herlige bilder med flott tekst til đ
Bare gÄ inn og se !!