genser

 

Strikket meg
en ny og god 
genser, 
av
trÄden

SURI
ALPAKKA
ET 
SKAPPELGARN

Selvkomponert – med et lite mþnster i front.

Pinne nr 4 pÄ brÄtet og nr 5 pÄ bolen.
2 rette og 2 vrange i brÄt.

Veldig varm og god 🙂

 

 

 

#skappelgarn #strikke #strikkegenser #selvkomponert #alpakka #handarbeid
 

synge i kor

SAMARBEIDSKONSERT
PÅ 
THON HOTELL FOSNAVÅG

I gÄr, lÞrdag, 15.09.18
kl. 17. 00.

Vi fekk besĂžk av eit Bergenskor, ved navn
BJØRGVIN VOKAL.
Dei ville legge turen sin til FosnavÄg, og inviterte andre kor til Ä vÊre med.
Grunnen til at dei la turen til FosnavÄg, var kanskje ogsÄ fordi to av damene i dette Bergenskoret, kjem fra FosnavÄg.

Det var ei kjekk stund pĂ„ hotellet med mykje herlig song og sosialt samvĂŠre 🙂

Her er kora som var med:

BJØRGVIN VOKAL

BERGSØY BLANDAKOR

I dette koret sang eg i monge Är, fÞr eg skifta til 
damekoret:

CERVIX VOCALES

TOLVTETTEN

Som starta med tolv – men har utvida koret med en del fleire med Ă„ra.

Og
familiekoret 
NEREM

Og man mÄ jo Þve bÄde til samarbeidskonserter og andre opptredener

Og sÄ er man snart klar for lÞrdagens happening

Tolvtetten sang sÄ nydelig og sterkt i dag.
Min mening det beste koret med sang og formidling, denne kvelden.

Men alle kora var flinke og vi klarte oss vi i Cervix vocales ogsĂ„ 🙂
Øver oss pĂ„ Ă„ opptre med NYE songar – dĂ„ vi har 15 Ă„rs jubileum denne hausten og skal ha konsert pÄ 
Thon hotell FOsnavĂ„g siste helga i oktober 🙂

OgsÄ er det KOR-CUP fÞrste helga i 
november, i Ålesund.
Mykje spanande Ä sjÄ fram til og mykje Þving av TEKST!

😀

Veldig kjekt!

 

 

 

 

#bjÞrgvinvokal #bergsÞyblandakor #cervixvocales #tolvtetten #neremkoret #samarbeidskonsertpÄthonhotellfosnavÄg #sangglede #korsang #syngeikor #kor

det lysner


Innimellom lysner det.


Selv om det flommer over i bekker og elver, sĂ„ ser man lysningen i det fjerne 🙂

Det er bare Ă„ mĂžte naturen – nyte stunden og stillheten.


BĂ„resuset og vinden – litt regn innimellom og sola som trenger seg igjennom og lager det vakrere.


Da blir man fornĂžyd.

Slipper Ă„ bli “stup-vĂ„t” fĂžr man har stukket nesa ut for dĂžra.

Trekke inn lufta – havlufta og lufta med regn i seg.


Stort sett fornþyde – og det blir jo alltids en
#selfie

eller tre


Bare elsker dette – naturen – naturens kunst – muligheten jeg har til Ă„ vandre rundt her pĂ„ jordens overflate og nyte livet <3


Vakre #hundenLeia  sÄ fotogen som bare det


Himmel og hav


Stein pÄ stein og vakre farger


Suset og bruset fra fossen i elva


Og den vakre regnbogen som bare skimtes til og fra mellom sol og regnbyger.

Det er lÞrdag, og det stopper ikke Ä regne her pÄ sunnmÞre.
Men det blir flotte opplevelser i naturen uansett 🙂

Ønsker dere en herlig dag!

 

 

 

#regnogsol #mulevika #skyer #elv #shetlandsheepdog #hundogmenneskepÄtur #kvalsvika #lÞrdag #hjerteisanden #formasjonerisanden #natur #hobbyfotograf

 

ordtak/sitat



NÄr du har gÄtt sÄ langt
at du ikke orker
 ett skritt til,
da har du gÄtt
akkurat halvparten
av det du kan makte.

GRØNLANDSK ORDTAK

 

 

 

 

 

#grÞnlandskordtak #halvparten #ordtak #sitat #littavhvert #lÞrdag #skritt #bildepÄblogg

falma



Gleda i augene falma
litt etter litt.
Til sist var gleda borte.
Tomt i blikket.
Tomt i hjarte.
Tomheit, over enda ein gong
.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
01.06.18

 

 

 

 

#minedikt #falma #tomheit #blogg #bildepÄblogg #dikt

akk ja

Det renner ned og blÄser pÄ tvers.
Dagen starter og du MÅ stĂ„ opp.

Akk ja
..

VÊrskiftet virker inn pÄ hele deg.
Noe du har glemt for en lang periode i alt det fine som VAR “fþr” det snudde.

Kroppen er “nede” – ikke voldsomt nede – men du kjenner det
.
Du kjenner den har det vondt.
Litt vondt her og mere vondt der.
En skulder, en hofte, en hÄndflate, et fotblad, en lyske, en albue og en rygg



.
Vondt





Slik er det Ă„ vĂŠre revmatisk
..
Kjenne pÄ vÊrskifte
.
Den kalde og rĂ„e lufta som siger pĂ„, og vinden – gjennomtrengende.

Slitasjegikt og fibromyalgi i hĂžysetet.
De tar over og bestemmer nesten “hvordan” du skal ha det.
“Tannverken”
er sĂ„ intens – og du tenker, om den skal fĂ„ overtaket eller ikke.

Men, du vet
..
Og du tar selv tak pÄ smertene og setter de som nr 2 i dag.
Det stoppet brÄtt Ä regne og du Þnsker komme deg ut Ä gÄ av deg noen vondter.

Ren medisin selv om det ikke kjennes slik ut i skrivende stund.
Bevegelse – sĂ„ viktig!

VĂŠre med Ă„ bestemme HVORDAN du vil ha det, selv om det til stadighet er noe som vil blande seg inn og fortelle deg annerledes.

Du og kroppen.
Du og smerten.
Du og dine valg.
Du og mestringen.
DU!


Du mĂ„ bare gĂ„ den – kronglete eller strake veien
..
hver enkelt  pĂ„ sin mĂ„te 🙂

Det er som med vĂŠret.
Det skifter ofte.
Det skifter nÄr man minst venter det.
Og kan overraske med Ă„ holde seg stabilt i ukesvis 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

#bevegelse #revmatisklidelse #fibromyalgi #smerte #slitasjegikt #artrose #tannverkikroppen #mestring #tadagensomdenkommer #overvinne #bestemmeutfallet #tenkepositivt #optimistisk

regn

ONSDAG
OG 
DET REGNER
OG REGNER
OG REGNER

OG BLÅSER OG BLÅSER OG BLÅSER

MEN UT PÅ TUR BLIR DET BÅDE FORMIDDAG OG ETTERMIDDAG!

OGSÅ MØTER MR SNIFF OSS OGSÅ ETTER TUR NR 2

VÅTE OG LITT KALDE MEN GODT Å KOMME INNOM HUS 🙂

GOD ONSDAG TIL DERE!

 

 

 

 

 

#onsdag #fotografering #bygda #naustrekke #selie #hundogkatt #kattenMrSniff #hundenLeia #regnogvind

katten

Poeten beskriver sitt hjerte til henne

Mitt hjerte er ikke av stein
Mitt hjerte er ikke av gull
Mitt hjerte er mer som den fuglevingen
i kjeften pÄ katten der borte

og du er kattepusen min

Tom Lotherington
Vanegalleriet
Aschehoug

 

 

 

 

 

#bildepÄblog #minebilder #fotografering #tomlotherington #vanegalleriet #kattepusen #hjerteavgull #hjerteavstein #blogg #diktunderveis

utetid


Det er meldt regn – regn og atter regn fremover.
Men, fjellturene er ikke ferdige fordi om


For meg som gÄr i fjellet/gÄr tur i alt slags vÊr, gjÞr det ingenting om det regner.
Selv om jeg foretrekker opplett 🙂

Turen i dag gjekk til Muletua.


Det har regnet mye i natt og mere er i vente

..


Men vi kler oss etter forholda og tar en tur uansett hvor vÄtt det er.


Det blir en del skum og bobler fra trykket av regnet og vannet som renner i elver nedover stien.


PLASK!
Og det er morsomt Ä bare gÄ der og slippe bli redd om man blir vÄt pÄ fÞttene.
StĂžvler var tingen i dag, pluss regnbukse og regnjakke.


Muletua i sikte.


Det var ganske sĂ„ opplett pĂ„ hele turen – bare litt smĂ„regn.


Hytta pÄ Muletua der vi skriver oss i boka som er der.


SÄ er det Ä komme seg avgÄrde igjen pÄ returen.


Man fĂ„r jo sine ideer nĂ„r man er ute og gĂ„r slik – og et lite vann ved stien mĂ„tte testes ut – og vips sĂ„ var #selfie pĂ„ gang 🙂


Leia likte egentlig ikke Ä gÄ slik ut i vannet





SĂ„ jeg blei stĂ„ende igjen alene – heheheeh  🙂
 


Og fra regnet kommer de vakreste drÄper.
Og i den anledning har bloggeren

-DVERGPINSCHEREIMITTHJERTE-
~š TOINI ~š

lagt ut mange bilder og med en utfordring til deg og meg, om Ă„ skrive et dikt eller noe til et valgfritt bilde.
SÄ om du klikker pÄ drÄpebildet under her, kommer du inn til innlegget der mange av oss har skrevet ord til bilder.
Herlige bilder med flott tekst til 🙂
Bare gÄ inn og se !!


 

 

 

 

Ønsker dere alle en fin fin tirsdag !

DrĂ„per er vakre de 🙂

 

 

 

#plask #utno #blogg #drÄpebilder #hobbyfotograf #naturbilder #hÞst #regn #fjellvann #hundenLeia #muletua #utpÄturaldrisur #utno

mine dikt

Antageligvis.
Hun antok,
men antagelsen
var feil.
Antageligvis
mistolket hun.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
01.06.18

 

 

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #blogg #antageligvis #mistolket

Â