Â
SMIL TIL VERDEN OG VERDEN SMILER TILBAKE!
Det er denne tanken om hvorfor jeg sitter her ute i havgapet og har smerter all owerâŠ
Frivillig.
For om jeg hadde bodd i varmere strĂžk, hadde jeg hatt det bedre da?
Jeg vet rett og slett ikke.
For jeg blir jo dĂ„rlig nĂ„r jeg er i âsydenâ ogsĂ„.
Lavtrykkene der forstyrrer kroppen min akkurat slik som her hjemme.
Men, jeg vet de sier at det ER bedre i varmere strĂžk, da det er mer stabilitet.
SÄ akkurat nÄ skulle jeg i dette Þyeblikk bare pakket kofferten og tatt fÞrste fly til HELLAS.
Men neida, nĂ„r jeg kan komme ditâŠ.
Det er opp til koronaâŠ.
Og selvfĂžlgelig hĂ„ndteringen av korona â fra deg og meg.
Â
NÄ, disse tider, med hÞsten som har trÄdd inn, og veret har vÊrt bare baluba, har kroppen slÄtt seg helt vrang.
Jeg fÄr liksom ikke styr og orden pÄ smertene.
SÄ, nÄ er det ny prednisolonkur pÄ tapeten.
Har ringt min fastlege og gitt beskjed.
Har ogsÄ avbestilt min kiropraktor for en stund.
Hos kiropraktoren gĂ„r det ikke fremover, men er stabiltâŠ
Og av og til fĂžler jeg at kiropraktortimen kanskje trigger betennelsen som herjer i hĂžyre side av kroppen.
Det er trange forhold i skulderâŠ.
Prolaps i nakke?
Betennelser mellom hĂžyre skulderblad og det gir smerter opp i hals, Ăžreverk og hĂžyre side hode.
SÄ gÄr det nedover og helt ned i fotblad.
Ja, dette er liksom hverdagen.
Svimmel er bare fornavnet.
Skal visst pĂ„ ny MR i lĂžpet av fremtiden en gangâŠ.
Dette er hverdagen pÄ godt og vondt.
Hverdagen der jeg gÄr mine turer, hodet opp og fÞttene ned.
Trening med yoga og spinning i fokus.
Leve med smerte.
Grenser flyttes.
Smile og vĂŠre glad.
Mestre.
Â
Det viktige er Ă„ komme seg opp hver morgen, og komme i bevegelse.
Ikke alltid gÄ de lengste turene.
GĂ„ det som er greit denne dagen.
Det man lĂŠrer, er at grenser kan pushest, men at man roer ned FĂR varselklokkene ringer for fullt.
Tar hensyn til kroppens reaksjoner og passer pÄ Ä fÄ de rolige og stille tidene innimellom.
VĂŠrne om seg selv.
Beskytte seg.
Men det er sÞrens at det skal mÄtte vÊre slik.
I min beste alder liksom.
Ikke noe annet Ă„ gjĂžre enn Ă„ akseptere, lĂŠre seg Ă„ leve med.
Dette usynlige som man ikke tror pĂ„âŠ.
Â
Jeg er sikker pÄ at om man kunne SETT smerten, hadde jeg til tider vÊrt glÞdende.
Â
Â
Trening gir glede og energi.
âDet er bareâ Ă„ porsjonere ut og prioritere.
Har man en dÄrlig dag, mÄ man ikke pushe grensene.
Jeg med flere har mĂžtt veggen og tatt i et tak for mye â og vet hvordan det er.
Det er ikke morsomt for Ă„ si det slik.
Alle lyder blir som en fiende.
Stillhet er ren medisin.
Finne egen hverdag Ă„ stĂ„ i â der en mestrer og fĂžler seg betydninngsfull.
Â
LĂŠre seg Ă„ leve med revmatisme.
LĂŠre seg Ă„ leve med smertene.
Fibromyalgi.
Diagnoser man klarer seg uten, men som er der for Ă„ bli.
Man blir ikke frisk, men kan bli friskere.
Leve med!
Â
STĂ DEG VEL DER UTE!
Â
Â
#usynligsyk #fibromyalgi #revmatisme #revmatiker #smerte #minhelse #diagnoser #hverdagenmedfibro #levemedsmerte #smertemestring #glÞdendesmerte #hverdagenpÄgodtogvondt
