flyte..

 

Å la tankene flyte
dra de innover helt inn i det innerste
Kjenne etter hvor de er på vei – styre de eller bare la de søke
Fange opp positivitet på veien innover
og kanskje kjenne på lykke
Om du finner den der inne
La tankene flyte
Hold på lykken om du klarer
en liten stund
Kanskje følger den med tilbake

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#latankeneflyte #mindfulness #minedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen #finnelykken #positivitet #inhale #exhale

søndagsturen ….

 

GOD MANDAG!

Siste uka i oktober!

 

Søndagsturen, i går, gjekk til NIBBEN i Ulsteinvik.
Der har verken jeg eller C vært før.
En akkurat passe fin søndagstur for kropp og sjel – med herlig utsikt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#Nibben #søndagsturengårtilnibben #oktober #høst #søndag #hundenLeia #utetid #fluesopp

tankespinn inn i dagen…hjerter..

 

God morgen Norge!

 

 

En god varm klem…
Hjerter og godhet …

Vi KAN klemme, gi hjerter og gode tanker og godhet til hverandre.
Vi kan klemme!

Så kjenner man det virkelig godt når det virkelig blir gitt med hele hjertet og en mening bak.
Man kan slenge ut godhet i øst og vest, men det kommer ikke til rette vedkommende…
Man kan gi gode tanker, tenke gode tanker og fortelle om gode tanker…
Men å vise det tydelig med kroppsspråk og handling der og da, det er det viktigste.

Ikke alle vil ha denne klemmen, men de fleste vil ha et meningsfylt varmt smil.
Smilet som løfter dagen hakket ekstra

Noen så deg og løftet deg!

Hjerter farger dagen

 

Og lyser opp inn i den mørke tiden vi går mot…

 

 

 

Plass nr. 50 =  UTIFRILUFT

 

Plass nr. 71 =  JEG GIKK BARE I BODEN EN TUR

 

Plass nr. 97 =  INGRIDS MIRAKLER

 

 

 

 

STÅ DEG VEL

 

 

 

 

#plassnummer50 #bloggtoppen #blogglistentopphundre #tankespinninnidagen #stådegvel #plassnummer71 #plassnummer97 #blogglisten #bloggeretopphundre #klem #hjerter #godmorgenNorge

flåseri…

 

 

Det bobler i glasset
og surrer rundt i hodet
Mister litt grepet
og latteren sitter løst
Litt flåsete i kommentaren
ta et glass til da….
Eller klarer du å flåse like mye
uten at det bobler av alkohol i glasset
Flåseri, er det det som er det gøye
Slipper man seg ikke løs uten
Og man velger vel selv
gjør man ikke
Kul med alkohol i hånden
eller kul uten
Hvem velger for deg

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#hvemvelgerfordeg #velgeselv #alkoholiglasset #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #dikt #misterlittgrepet #flåseri

den tilfeldige..

 

 

Og noen bare gjør det
Sveiper deg bort fra jordas overflate
med et knips
Noen bare gjør det
fordi de tror de har rett til det
Og hva sitter de igjen med
når det er gjort
Hva oppnådde vedkommende
uten om den ufattelige sorg til de som sitter igjen
Noen bare gjør det
og tar seg til rette
Den tilfeldige forbipasserende

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#noenbaregjørdet #tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #dentilfeldigeforbipasserende #tarsegtilrette #jordasoverflate #sorg

meterstore bølger..

 

 

Det er noko med det
Å stå i det mens det stormar
Når auge og snakk ikkje gir meining
Det er noko med det
når ein veit det ikkje heng på greip
Og makta i slarv røyser meterstore bølger
Det er noko med det
Gå der med heva hode
Mens gråten vil ta over
Du veit det ikkje er rett

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#slarv #makta #duveitdetikkjeerrett #tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #dikt #deternokomeddet

litt mindfulness i skum og havsalt..

 

TORSDAG

Ut i blåsten!
Storm i kasta – haglet pisker og vi bare går på – mot Golleneset fyr 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Herlig å få røsket litt i kropp og sjel!
Høre brølet fra havet som ruller innover med uante krefter 🙂
Finne en indre ro opp i alt av krefter som suser rundt.
Litt mindfulness blant skum og havsalt.

 

GOD HELG!

 

 

#gollenesetfyr #torsdag #utpåtur #hundeliv #hundenLeia #utno #storm #mestringihvertskritt #naturkrefter #havetsyng #fotoglede #turglede #turvennenogmeg #mindfulness #indrero #skumoghavsalt #littmindfulnessblantskumoghavsalt #littmindfulness #uantekrefter

før…

KJOLE BLIR TIL TOPP/BLUSE
OG PANNEBÅND

 

 

Før koronaen inntraff, helsa blei skralere, treningstimene dalte og kjolen blei vaska i vaskemaskina på svak varme, var denne kjolen, str. Small akkurat passelig.

Men etter alt dette jeg har nevnt over….
Så var det noe rart når jeg skulle forhåndsprøve kjolen FØR vi tok turen til Geilo som var for litt siden.
Og bra var det at jeg prøvde den…. for noe var så merkelig med den.
Var det skjedd noe i vaskemaskinen – er stoffet liksom veldig krympbart??

Den blei hengt tilbake i skapet for tider der man kan bruke str. krympet small igjen..
Helt til jeg fant ut at kanskje ikke det er mest sannsynlig…

 

 

Frem med symaskin!

 

 

 

 

 

Jepsipepsi!

 

 

#kjoleblirtilbluse #symaskin #sy #pannebånd #kjole #nårkjolenkrymper