tomater tomater…

NÅR MODNER DE?!

 

Tomater i lange baner 😀

Men det tar sin tid dette – med en begredelig sommer og lite varme ….

Meeen se her da!

Og bloggeren FRUENSVILJE (Connie) har rådet meg til å klippe av mange av blomstene som tar næring fra tomatene som vokser… og nå har jeg snauet og klippet og rensket ut masse.

Sakte men sikkert  blir det noe her

 

 

Og et par solsikker har gjort sitt… men det kommer flere… kanskje blir det noe eller kanskje ikke… enn så lenge vokser de her da…

#tomater #solsikker #nårmodnerde

sukk…

 

Eit sukk, stønn, ein gjesp – langt eller kort
Du høyrer den og tenkjer at no er hen lei
Eller er hen trist eller er det noko tungt arbeid
Noko er det som får fram desse lydane – sukk, stønn, gjesp
Trøyt av dagen eller tidleg morgon og det kjem både sukk og stønn og gjesp
Eller alle desse lydane av rein begeistring?
Det er ikkje berre negativt lada – det har noko med lyden, når det kjem ein gjesp eller eit sukk eller eit stønn…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #sukk #stønn #gjesp

av og til…

 

 

NÅR TUREN IKKE BLIR SÅ LANG
Helt greit det, bare rusle bak huset og opp grusveien et stykke.
Det finnes mye vakkert i nærområdet – og jeg bor jo oppe på et fjell, nermest 😀

Av og til er det også helt greit, å bare snu selv om man ville gå så mye lenger.
Det er å lytte til kroppen det!
Jepsipepsi jeg er i stadig forbedring og læring rett og slett 😀
Snu i tide!

Lag deg en fin dag der ute da 😀
Og du, om turen ikke er så lang,
pytsan – du har da vært ut for dørstokken!

trening og belastning…

En god stund på matta 🙂

Så plukker jeg opp noen tips via instagram som kommer med reklame innimellom – fra denne Yoga-appen – og jeg super til meg og screenshotter av og til.

Fanger opp det som kan være minst mulig belastning for skuldrene og hendene.
Og her er litt av det:

 

 

God styrke for mage, lår og rygg hovedsakelig her…
Ikke noe jeg gjør hver dag… men det følger meg – jeg er innom og ser og får tips og er til god hjelp i hverdagen 🙂

NAMASTE

#yoga #yogainspirert #treningogbelastning

bagatellar..

 

Store som tårn og dei høgste fjelltoppar
Bagatellar
Vekser seg over dei høgaste brear
Ein bitteliten bagatell eter seg innover og oppover til alt er dekka av svart klister
Ein stampar og stampar og prøvar det beste
men kjem seg ikkje av flekken
Vaglar ytterst på kanten
Bagatellar
Burde vorte fjerna
Skulle ikkje vore lov å la dei snike seg rundt og stjele utsikta mot alt det vakre

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
28.07.22

 

 


#bagatellar #snikesegrundt #minedikt #tankerblirtilord #etdiktomdagen

gulrotkake..

GULROTKAKE
oppskrift fra Wenches kjøkken

“saftig gulrotkake”

falt jo for fristelsen å lage denne da!

 

Jeg brukte:

6 egg
4 dl sukker
pisket eggedosis
tilsatte 5 dl Raps/olivenolje og pisket godt
Så alt det tørre:

700 gr hvetemel
1 ss vaniljesukker
1 ss bakepulver
1 ss kanel
1,5 tsj malt muskatt
1 ss natron
Blande godt
Tilsette 800 gr finrevet/raspet gulrot
1 eple raspet/finrevet

 

Stekes midt i ovnen – avlang form med bakepapir i
200 grader  50-60 minutt

 

OSTEKREM

400 gr romtemperert smør
600 gr romtemperert kremost
ca 1 kg melis
2 ss vaniljesukker
saft fra halv sitron

Min form er “hakket” for kort… men kaka blei høy og saftig 😋
Tror må handle inn en brødform som er “hakket” lengre enn denne. Måtte bruke denne da det ikke finnes dype former i huset her 🙂

Jeg må høre med gutta på huset her – hvordan den smaker – for jeg har selv ikke smakt den – da jeg har en periode ( 4 uker) nå hvor jeg spiser minst mulig sukker… og i denne er det jo MYE sukker 🙈


En del kommer på bordet til servering for gutta på huset, og de tre andre delene har allerede kommet i frysen.
Kanskje smaker jeg den senere en gang – ved neste anledning – der en kake taes ut av frysen og tines.
Men når man er så godt i gang er det kjedelig å ødelegge det med å “sprekke” for et kakestykke…
Enig?

 

Tilbakemeldingen var klar: Nydelig!  🍰

 

#gulrotkake

spenning i lange baner…

 

VIAPLAY

Denne trodde jeg aldri at jeg skulle sette meg ned å følge med på…
Vandrende døde…

Serien følger en gruppe overlevende under en zombieapokalypse. Iblant fører de indre konfliktene til så store farer at noen er villige til …

Men… den er faktisk bra!
Handlingen – de som står igjen…

Joda – dette er en serie å få med om man liker slike zombier og action – men den hadde ikke trengt å vært over så mange sesonger som den faktisk er over. Faller litt av lasset med alt som skjer og ikke skjer og bla bla… Kunne vært halvert rett og slett 😀

Klikk HER for trailer

 

#walkingdead

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

Korleis vi ordlegg oss, det er så viktig
Uttrykkjer rette måten
Korleis vi skriv og seier ting – gir og mottek
Misforståelsar er så fort gjort,  og å rette opp igjen ikkje så enkelt
Kroppsspråk og augekontakt – møtast å snakke saman – nøste opp – aha!

Kroppssrpåk på alle måtar – avvisande eller gledelig
Det går rett inn i sjela – augene les og analyserar – mottek og oppfattar
Konkluderar og set punktum
Slik er det!
Basta bom
Heilt til det motsatte…

 

 

DAGENS BLOGGER:

Plass nr. 40 = VERALYNN
Plass nr. 62 = TATTAVKVINNENE
Plass nr. 88 = MINLILLEDAGBOK

 

 

Ny dag og nye muligheiter
Ny veke og verda for våre føter
Grip dagen!

 

 

#tankespinninnidagen #mottakar

kvifor..

 

Kvifor er ting så vanskelig av og til

Vanskelig å seie takk og vanskelig å seie unnskyld

Vanskelig å godta og vanskelig å oversjå

Rett og slett vanskelig

Det er ofte lettare å være vanskelig enn å ikkje være vanskelig

Eller ikkje… vanskelig å seie

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
01.08.22

 

#vanskelig #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

badedag..

SØNDAGSBADET PÅ OSNESSANDEN

Godt for kropp og sjel 🙏