tom..

 

Øyeblikket
der og då
følelsen av slik enorm slitenheit
tomt
armane vil ikkje
føtene vil ikkje
kroppen svaiar
slitenheita tyter ut
Etsar seg inn over deg og tek over styringa
Du kjenner den så fysisk og psykisk,
som eit vakum som stengjer deg inne eller ute frå omverda
Så ristar du deg laus
Tek tak i deg sjølv
Lyftar armane
føtene
kroppen
og haude
Svaiar litt og kjenner at det slepper taket
Du tek grep endå ein gong
Tek ansvar og hentar deg inn
Dit du forsøker å være heile tida
Med haude over vatne og føtene så godt planta som det let seg gjere
Endå ein gong
Den evigheitsfulle kampen om tilstadeværelsen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#tilstadeværelsen #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

alt man klarer.. og vinnerlykke

Dagene går i ett og jeg må virkelig fokusere og lande på rett dag
Det er 3. juledag!
Og det er tirsdag 😀

Det blåser og sludder og snør og regner innimellom

I dag blei det treningsøkt etter lufteturen med Leia 🚶‍♀️🐕

Inspirert av bloggvennen Utifriluft 💃

👏👏👏

En panelovn har røket ute i huset mitt i Kvalsvika, så i dag blir det handel på Elkjøp!
Panelovn er kjøpt og da er det å skride til verks og få den opp

Jepsipepsi
Alt går med det rette utstyret 😉

Og ikke har jeg hentet post der ute på en stund heller, og gjett hva som lå der 🤩

Brev fra bloggeren BUNNY

Og den heldige meg pga julekalender og rette svar i ventetida 👏

Ingen gevinst i flaxloddet -men spennende var det å skrape 😁⭐️

Og Lykke-engelen er festet på nøkkelknippet 😄

Tusen takk,  Bunny!

 

På vei fra Kvalsvika til Fosnavåg, var det store bølger i havet/tung sjø, og det slo godt inn mot land.
Dette er det jeg ikke ser lenger, når jeg ikke er så ofte på disse kanter lenger

 

 

 

#3juledag

gråskala—

 

 

2. juledag var grå
Og ein tur på Flø med hunden Leia førte til bilder som vanleg….
Og her kjem dei – med litt gråskala
Fordi det var ein grå dag i går
Kaldt og rått, grått og regn og vind og berre litt slik gråskala—

 

 

Så er det godt å komme inn igjen og bare slappe av
Gode farger rundt, og en labb på matmors fot
Trygt og godt innomhus

 

 

I dag er det 3. juledag – og det blåser og er grått ute…
Lag gå…

 

Stå deg vel der ute!
Og, fortsatt god romjul!

kino..

 

Evelyn drar sammen med mannen Waymond for å møte kontaktpersonen deres på Skatteetaten midt oppi et familiedrama. Mannen tar på Evelyn et headset og forteller henne at skjebnen til alle verdener i et uendelig multivers ligger på hennes skuldre.

Amerikansk absurdisk komedie-drama med skrekkeffekter og blodige voldsskildringer.

 

Denne anbefaler jeg ikke…
Ja, du leste rett!
Den har fått mange terningkast 6 – men ja… jeg sovnet flere ganger under den over to timer lange filmen
Det var ikke snev av spenning i den
Og ut og inn av dimensjoner…
Folk lo  i salen…
Så for noen var dette midt i blinken.

Klikk HER for trailer.

 

Vi så denne på KLINGENBERG kino i Oslo

 

 

#kino #everythingeverywhere

avgrunnen…

 

Å tenke opp – ikke ned
Tenke positivt – isteden for negativt
Dra opp tankene og ikke la de synke ned i avgrunnen
Vanskelig men mulig

Og det å forsøke hele tiden, slår tilbake
Du er alt for positiv så det må være feil når du sier du er nede for telling
Det må være feil for du er alltid smilende
Feil feil feil
Og kritikken sårer

Blikk ser det ytre, så antar man og lager sitt eget bilde
Det ytre….
Alt står og faller på det ytre
Hva med det indre,
som drar deg ned mot mørket

Alt du vil er å være positiv og gi av alt det vakre,
men det blir mottatt negativt
Ingen vet hva det koster å ta på smilet
Den indre kampen om å rette ryggen
Smilet gjør underverker og drar opp de mest utroligste nedturer

Smilet og positiviteten er så viktig
Selv på de mørkeste dager, om det er mulig, å dra frem et lite smil
Det gjør godt og varmt innvendig
Det å vise at uansett hvordan innsiden er – vise positivitet og glede utad –
kanskje det er uvant og uvanlig for mange –
men for andre igjen er det en del av jobben med å holde hodet over vannet

Dra seg selv opp opp opp
Uansett nedtur og smerte  – tenke opp opp opp
Om ikke… da er avgrunnen nærmere enn du aner

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
31.10.2022

 

 

#avgrunnen #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

1. juledag

 

Jula..
Det er 2. juledag og snøen har forsvunne
Men tida har gitt oss gode dager og artige sprell
Og eg hugsar ikkje om det var lille julafta eller julafta at julekortet dukka opp
Hadde eg teke det med inn, at det låg mellom annen post, det hadde falt ut eller nokon annan hadde teke inn post og mista det i farta…
Det låg i allefall under skohylla i gangen nede i kjellaren
Julekortet frå bloggvennen min, Margrethe, Utifriluft
Tusen takk!
Litt tradisjon det no, å motta julekort fra den kanten  <3

 

Julafta fauk avsted – med eit par timar med utpakking av gaver, mykje god mat og prat og tanken på at det var ein særs vellykka dag og kveld var god

 

 

Den vakre snøen er regna vekk
Men uansett fekk vi bygd ein snømann/snødame på 1. juledag

 

 

Stå deg vel inn i romjula og forbi!

GOD JUL

tenke selv..

 

Fortidens skygger
kommer snikende og blir store
Innhenter deg og lar deg ikke glemme
Sterke krefter i sving
når et lite barn må velge
Noen gir deg et valg og det sår tvil om rett og galt
Hva er rett men du vet at det er galt men kanskje…
Så blir det vanskelig og så blir det krenkende – et ord du ikke visste om da men som nå veier tungt og gjorde deg usikker og sårbar som liten

Et barnesinn og prøvelser – valg
Hva hadde skjedd om barnet hadde valgt annerledes
Hadde hatt tillit til de voksne og valgt
Velge side
Lokkemiddel
Være på vakt og trekke seg tilbake
Unngå –
omveier og indre frykt
Sårbarhet
Et lite barnesinn som må tenke så mye
Tenke selv og ta ansvar

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #hvaom #barnesinn

tilbake…

 

 

Frostrøyken
den høyrer vintertida til
Klokka er skrudd tilbake utan at vi har gått tilbake
Vi går framover og frostrøyken stig opp rundt oss
Kulde
Vintertida som ikkje så mange er glade i
Den tunge tida – rått og kaldt
Mørkt og traurigt
Men om ein tenkjer opp tankane litt så er den ikkje så verst denne vintertida
Snø og kvitt – lyslenkjer og fyre i peisen
Og brått har vi gått framover igjen og klokka er skrudd fram
Vi har då ikkje gått bakover men framover

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

#tankerblirtilord #minedkikt #etdiktomdagen

jul…

 

 

GOD JUL

 

Tusen takk!
Så er det jul igjen, og jeg er så glad hver julekveld…
Spenningen er til å ta å føle på…
Feiring på et nytt sted
Feiring med nye familiemedlemmer
Jul med mine og andre – sammen
Ny tid  – ny stil med tradisjoner langs med
Lytte og se, akseptere og støtte
Være sammen – mine og dine og våre
Tusen takk!
Det er rart hvordan livet forandrer seg
Tilfeldighetene
Og det å gripe øyeblikket som gjør at alt vender om
Nytenkning
Men også vemod og respekt
Det som var og det som er nå

 

Og du som leser
Du som til stadighet er innom her og leser alt av mine tanker og sprell og sorger og gleder
Det er jeg så glad for
Derfor er det så mange tusen takker
For jeg er takknemlig fra topp til tå
Tar med meg gammelt og nytt inni jula og det nye året
Men først er det jul!

 

❤️

🎄

 

Bade på selveste julafta må til 👏🌊🏊

Koselig å bade sammen med eldste sønn og hans kjæreste 👏

7 grader i sjøen 🌊

GOD JUL DER UTE,
OG

TA VARE PÅ DEG OG DINE

❤️

Og sist men ikke minst;

⭐️ STÅ DEG VEL ⭐️

 

 

24. desember…

 

Årets julekalender

 

(Norske julesanger)

Og i luke nr. 24 finner du denne sangen

 

Deilig er jorden

 

Deilig er jordenPrektig er Guds himmelSkjønn er sjelenes pilgrimsstallGjennom de fagreRytter på jordeGår vi til paradis med sang

 

Tider skal kommeTider skal henrulleSlekt skal følge slektersgangAldri forstummeTonen fra himmelenI sjelens glade pilgrimssang

 

Englene sang denFørst for markets hyrdeSkjønt fra sjel til sjel til dødFred over jordenMenneske fryd degOss er vil evig frelser født

 

 

~¨~    Denne er ikke norsk,
men den kan ikke gå utenom julesangene her, for den hører julafta,jula og ellers hele året til    ~¨~

 

 

GOD JUL

 

#ventetidaerover #advent #24desember #julafta #deiligerjorden