tom..

 

Øyeblikket
der og dĂĽ
følelsen av slik enorm slitenheit
tomt
armane vil ikkje
føtene vil ikkje
kroppen svaiar
slitenheita tyter ut
Etsar seg inn over deg og tek over styringa
Du kjenner den sĂĽ fysisk og psykisk,
som eit vakum som stengjer deg inne eller ute frĂĽ omverda
SĂĽ ristar du deg laus
Tek tak i deg sjølv
Lyftar armane
føtene
kroppen
og haude
Svaiar litt og kjenner at det slepper taket
Du tek grep endĂĽ ein gong
Tek ansvar og hentar deg inn
Dit du forsøker ü vÌre heile tida
Med haude over vatne og føtene sü godt planta som det let seg gjere
EndĂĽ ein gong
Den evigheitsfulle kampen om tilstadevĂŚrelsen

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#tilstadevĂŚrelsen #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

alt man klarer.. og vinnerlykke

Dagene gĂĽr i ett og jeg mĂĽ virkelig fokusere og lande pĂĽ rett dag
Det er 3. juledag!
Og det er tirsdag 😀

Det blüser og sludder og snør og regner innimellom

I dag blei det treningsøkt etter lufteturen med Leia 🚶‍♀️🐕

Inspirert av bloggvennen Utifriluft 💃

👏👏👏

En panelovn har røket ute i huset mitt i Kvalsvika, sü i dag blir det handel pü Elkjøp!
Panelovn er kjøpt og da er det ü skride til verks og fü den opp

Jepsipepsi
Alt går med det rette utstyret 😉

Og ikke har jeg hentet post der ute på en stund heller, og gjett hva som lå der 🤩

Brev fra bloggeren BUNNY

Og den heldige meg pga julekalender og rette svar i ventetida 👏

Ingen gevinst i flaxloddet -men spennende var det å skrape 😁⭐️

Og Lykke-engelen er festet på nøkkelknippet 😄

Tusen takk,  Bunny!

 

Pü vei fra Kvalsvika til Fosnavüg, var det store bølger i havet/tung sjø, og det slo godt inn mot land.
Dette er det jeg ikke ser lenger, nĂĽr jeg ikke er sĂĽ ofte pĂĽ disse kanter lenger

 

 

 

#3juledag

grĂĽskala—

 

 

2. juledag var grĂĽ
Og ein tur på Flø med hunden Leia førte til bilder som vanleg….
Og her kjem dei – med litt gråskala
Fordi det var ein grĂĽ dag i gĂĽr
Kaldt og rått, grått og regn og vind og berre litt slik gråskala—

 

 

SĂĽ er det godt ĂĽ komme inn igjen og bare slappe av
Gode farger rundt, og en labb pĂĽ matmors fot
Trygt og godt innomhus

 

 

I dag er det 3. juledag – og det blåser og er grått ute…
Lag gå…

 

StĂĽ deg vel der ute!
Og, fortsatt god romjul!

kino..

 

Evelyn drar sammen med mannen Waymond for ü møte kontaktpersonen deres pü Skatteetaten midt oppi et familiedrama. Mannen tar pü Evelyn et headset og forteller henne at skjebnen til alle verdener i et uendelig multivers ligger pü hennes skuldre.

Amerikansk absurdisk komedie-drama med skrekkeffekter og blodige voldsskildringer.

 

Denne anbefaler jeg ikke…
Ja, du leste rett!
Den har fått mange terningkast 6 – men ja… jeg sovnet flere ganger under den over to timer lange filmen
Det var ikke snev av spenning i den
Og ut og inn av dimensjoner…
Folk lo  i salen…
SĂĽ for noen var dette midt i blinken.

Klikk HER for trailer.

 

Vi sĂĽ denne pĂĽ KLINGENBERG kino i Oslo

 

 

#kino #everythingeverywhere

avgrunnen…

 

Å tenke opp – ikke ned
Tenke positivt – isteden for negativt
Dra opp tankene og ikke la de synke ned i avgrunnen
Vanskelig men mulig

Og det ü forsøke hele tiden, slür tilbake
Du er alt for positiv sĂĽ det mĂĽ vĂŚre feil nĂĽr du sier du er nede for telling
Det mĂĽ vĂŚre feil for du er alltid smilende
Feil feil feil
Og kritikken sĂĽrer

Blikk ser det ytre, sĂĽ antar man og lager sitt eget bilde
Det ytre….
Alt stĂĽr og faller pĂĽ det ytre
Hva med det indre,
som drar deg ned mot mørket

Alt du vil er ĂĽ vĂŚre positiv og gi av alt det vakre,
men det blir mottatt negativt
Ingen vet hva det koster ĂĽ ta pĂĽ smilet
Den indre kampen om ĂĽ rette ryggen
Smilet gjør underverker og drar opp de mest utroligste nedturer

Smilet og positiviteten er sĂĽ viktig
Selv pü de mørkeste dager, om det er mulig, ü dra frem et lite smil
Det gjør godt og varmt innvendig
Det å vise at uansett hvordan innsiden er – vise positivitet og glede utad –
kanskje det er uvant og uvanlig for mange –
men for andre igjen er det en del av jobben med ĂĽ holde hodet over vannet

Dra seg selv opp opp opp
Uansett nedtur og smerte  – tenke opp opp opp
Om ikke… da er avgrunnen nærmere enn du aner

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
31.10.2022

 

 

#avgrunnen #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen

1. juledag

 

Jula..
Det er 2. juledag og snøen har forsvunne
Men tida har gitt oss gode dager og artige sprell
Og eg hugsar ikkje om det var lille julafta eller julafta at julekortet dukka opp
Hadde eg teke det med inn, at det låg mellom annen post, det hadde falt ut eller nokon annan hadde teke inn post og mista det i farta…
Det lĂĽg i allefall under skohylla i gangen nede i kjellaren
Julekortet frĂĽ bloggvennen min, Margrethe, Utifriluft
Tusen takk!
Litt tradisjon det no, ü motta julekort fra den kanten  <3

 

Julafta fauk avsted – med eit par timar med utpakking av gaver, mykje god mat og prat og tanken på at det var ein særs vellykka dag og kveld var god

 

 

Den vakre snøen er regna vekk
Men uansett fekk vi bygd ein snømann/snødame pü 1. juledag

 

 

StĂĽ deg vel inn i romjula og forbi!

GOD JUL

tenke selv..

 

Fortidens skygger
kommer snikende og blir store
Innhenter deg og lar deg ikke glemme
Sterke krefter i sving
nĂĽr et lite barn mĂĽ velge
Noen gir deg et valg og det sĂĽr tvil om rett og galt
Hva er rett men du vet at det er galt men kanskje…
Så blir det vanskelig og så blir det krenkende – et ord du ikke visste om da men som nå veier tungt og gjorde deg usikker og sårbar som liten

Et barnesinn og prøvelser – valg
Hva hadde skjedd om barnet hadde valgt annerledes
Hadde hatt tillit til de voksne og valgt
Velge side
Lokkemiddel
VĂŚre pĂĽ vakt og trekke seg tilbake
Unngå –
omveier og indre frykt
SĂĽrbarhet
Et lite barnesinn som mĂĽ tenke sĂĽ mye
Tenke selv og ta ansvar

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #hvaom #barnesinn

tilbake…

 

 

Frostrøyken
den høyrer vintertida til
Klokka er skrudd tilbake utan at vi har gĂĽtt tilbake
Vi gür framover og frostrøyken stig opp rundt oss
Kulde
Vintertida som ikkje sĂĽ mange er glade i
Den tunge tida – rått og kaldt
Mørkt og traurigt
Men om ein tenkjer opp tankane litt sĂĽ er den ikkje sĂĽ verst denne vintertida
Snø og kvitt – lyslenkjer og fyre i peisen
Og brĂĽtt har vi gĂĽtt framover igjen og klokka er skrudd fram
Vi har dĂĽ ikkje gĂĽtt bakover men framover

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

#tankerblirtilord #minedkikt #etdiktomdagen

jul…

 

 

GOD JUL

 

Tusen takk!
Så er det jul igjen, og jeg er så glad hver julekveld…
Spenningen er til å ta å føle på…
Feiring pĂĽ et nytt sted
Feiring med nye familiemedlemmer
Jul med mine og andre – sammen
Ny tid  – ny stil med tradisjoner langs med
Lytte og se, akseptere og støtte
Være sammen – mine og dine og våre
Tusen takk!
Det er rart hvordan livet forandrer seg
Tilfeldighetene
Og det ü gripe øyeblikket som gjør at alt vender om
Nytenkning
Men ogsĂĽ vemod og respekt
Det som var og det som er nĂĽ

 

Og du som leser
Du som til stadighet er innom her og leser alt av mine tanker og sprell og sorger og gleder
Det er jeg sĂĽ glad for
Derfor er det sĂĽ mange tusen takker
For jeg er takknemlig fra topp til tĂĽ
Tar med meg gammelt og nytt inni jula og det nye ĂĽret
Men først er det jul!

 

❤️

🎄

 

Bade på selveste julafta må til 👏🌊🏊

Koselig å bade sammen med eldste sønn og hans kjæreste 👏

7 grader i sjøen 🌊

GOD JUL DER UTE,
OG

TA VARE PÅ DEG OG DINE

❤️

Og sist men ikke minst;

⭐️ STÅ DEG VEL ⭐️

 

 

24. desember…

 

Årets julekalender

 

(Norske julesanger)

Og i luke nr. 24 finner du denne sangen

 

Deilig er jorden

 

Deilig er jordenPrektig er Guds himmelSkjønn er sjelenes pilgrimsstallGjennom de fagreRytter pü jordeGür vi til paradis med sang

 

Tider skal kommeTider skal henrulleSlekt skal følge slektersgangAldri forstummeTonen fra himmelenI sjelens glade pilgrimssang

 

Englene sang denFørst for markets hyrdeSkjønt fra sjel til sjel til dødFred over jordenMenneske fryd degOss er vil evig frelser født

 

 

~¨~    Denne er ikke norsk,
men den kan ikke gü utenom julesangene her, for den hører julafta,jula og ellers hele üret til    ~¨~

 

 

GOD JUL

 

#ventetidaerover #advent #24desember #julafta #deiligerjorden

Â