LIVET ER HER OG NĂ… 
MĂĄl har blitt nĂĄdd!
Fra mest ĂĄ gĂĄ til ĂĄ mest jogge
Fra å ta runden på 42 minutt – til å ta runden på 36 minutt
Noen få gå-biter og en liten venting for å komme over veien pga trafikk – og vips – jeg har mestret denne runden på den beste måten
Jeg har løpt det meste og gått “bare” noe lite
Runden er pĂĄ ca 4,5 kilometer
36 minutter er jeg fornøyd med
Og kan herfra starte med utforsking av andre løpe/gå-steder for å få litt forandring – og kanskje øke distansen?
Jeg gjør det jeg klarer!
Og i dag er jeg superstolt
Selv om jeg har vondt, og høyre fot ikke er som den skal, føler jeg at blodsirkulasjonen gjennom kroppen blir god gjennom treningsøkten, og belastningen er ille – og jeg mestrer å jogge. Har fått bedre pust! (også takket være allergisprøyten Kenacort) men jeg har forbedret kondisjonen, det kjenner jeg på.
Så krysser jeg fingre for at dette er noe jeg kan fortsette med – og ikke må gi opp
For jeg elsker ĂĄ trene!
herlig ,du er flink og har kjempet for å komme dit du er nå ,gleder meg til hofta er bedre så jeg kan gå en normal tur igjen ,skjønner virkelig ikke hva som har skjedd med den
Ja tusen takk đź©· HĂĄper hofta di blir bra igjen snart!!
Så flink du har vært og noe å være stolt av
Jeg må nok øve meg på å gå først jeg, før jeg kan øke hastigheten. Ikke misforstå, jeg kan bevege meg men er så ute av trening at det krever litt mer øving for å orke å gå en lang tur. Klems 
Ja det er dette med å ta det skritt for skritt sakte men sikkert
klems