Bevegelse innendørs og utendørs, være seg små eller større turer og treningsøkter og treningsformer. En aktiv dag med mestring eller en roligere dag men allikevel med trening som styrkeøvelser eller annet. Yoga! Turene i nærområdet m.m
Ut på tur…. aldri sur… Nei, jeg er ikke sir, men sliten, kan man si Når smertene tar litt over og man bare blir litt sliten Hverdagen… Også blir det en liten tur ut allikevel Bevegelse i ulendt terreng gjør godt uansett Så blir man sliten av det også, men på en god måte Det er plussgrader så det holder – og isen smelter og fuglene kvitrer Det er så rart med det, hvordan ting hele tiden forandrer seg De små tingene…. Detaljer.. Også i naturen 🙂
Herlig å gå her ute mot havet, på kjente trakter jeg har ruslet titt og ofte opp igjennom åra 🙂 Veldig vindfullt i dag – men nydelig Og det å mestre en slik tur er fantastisk Det er bare å gå på! Men droppa Muletua da…. må ta hensyn til kroppen og at det er en retur også Når høyre fot begynner slenge litt, da har jeg gått langt nok… Og korsryggen tåler heller ikke så mye, så det er bare å svelge unna lysten til å gå både hit og dit 🙂 Men Barmen klarte jeg – og i godt lag er alt mulig 🙂
Meg og C vet du !
Der ser vi mot Muletua
Det blåser iskald nordavind på Barmen – så vi går raskt videre nedover
Dette er vakkert! Jeg elsker disse fjella – og det er fint å kunne komme tilbake hit innimellom – og tråkke i spor og minner
Fotograf er C
På nedturen kom det en liten hund løpende Vakre lille prinsesse Sanna!
🐕 Nye tilskuddet i familien til Susann, min nabo i kvalsvika Så koselig og artig – og kanskje kommer jeg til å passe Sanna et par ganger når det trengs? Kanskje… 🙂
Ren lykke i hverdagen, eller på en fredag, og møte venninne og kusine-Irene, for en lunsj på Mjøl og meir, i Ulsteinvik – og deretter vise henne den flotte turen som det er, å gå til selveste HASUNDHORNET
En ny vakker dag, og det er kaldt og solrikt Og turen opp dit er grei å gå – flotte turstien fra start til mål
Nå merker vi det godt, at det biter fra seg på minusgradene når sola ikke er fremme Men la gå… det er høst!
En fin fin dag å trene for paraglidere 😀
“Look at this!”
Så er vi oppe – og det er vakkert – og det må bare taes inn bit for bit 🧡🍁🧡
Fotoshoot!
Høyt ja…
(Fotograf Irene)
Hei på dere! Fornøyde kan man si 🙂
Det er frostrim på markene der nede…
(fotograf Irene)
Det var turen sin det!
🚶♀️🤸♀️
🌊🏊
Så måtte jeg bare ha et fredagsbad i og med været bare var helt lekkert der og da 😀 Og for dere som ikke forstår greia med helårsbading…. joda, for meg gjør det godt . Kulde er bedre enn varme på min betente kropp Varme trigger betennelse Så – ja forstå det den som vil – men det gjør godt og er forfriskende!
Sterk Den gode følelsen av å ha gjort godt for kropp og sjel Trening, bevegelse, være i aktivitet Så godt en kan, der og da Og om en ikke klarer det, ikke ta det som et nederlag Enkelt å si, enkelt å tenke, og ikke så enkelt når det skjer Sterk nok…. Namaste!
Savnet over Leia kom så brått på og tårene er lette på vippene Hun er så savnet ❤️🐕
Jeg følte hun gikk ved min side i dag og jeg ville trekke henne inntil meg og snuse inn duften av Leia❤️
Lille gode Leiamora mi 🐕 Det er godt og vondt på samme tid å kjenne på dette savnet Men sånn er det, og i dag tok sorgen overhånd en liten stund
Ser du den som er på vei ned fra luften? Er nok en venn av Pinni tenker jeg 😀
Fantastisk med dråpene i spindelet
Så fyker tåka over Hasundhornet og gjemmer det en stund
🍁🍁🍁 Jeg er takknemlig for alle de kjekke lesere og bloggvenner som er innom her Det er jo dere som lager store deler av innleggene, med deres engasjement For dere inspirerer! Tusen takk!
🍂🍂🍂
Lag deg en fin dag, og stå deg så vel du bare kan 🌼
Jeg er heldig! Grip sjansene – lev her og nå! Selv hvor pokkers vanskelig det er – så er det det vi må gjøre
Jeg kjemper mine kamper og du og andre kjemper deres kamper
Det er ingen kvikk fiks for mange av oss… det tar tid – og mye kan ikke fikses Så prøver vi fikse langs med Jeg fikser med turene mine Og nå prøver jeg meg på jogging… god musikk på øret, rask gange med innslag av jogging Bare for å kjenne på mestringen Det er tungt for kropp å jogge, men kommer man inn i det, går det lettere Høyre fot kjemper i mot Og det er det som må overvinnes Nervesmertene og det som tar kontroll på kroppen
La gå… vi står på!
Og innimellom rask gange og litt jogging, blir det litt fotografering. Jeg ser jo så mye fint ute i naturen 😀 Målet er til slutt å jogge hele den runden jeg har lagt ut på nå 😀 Kanskje klarer jeg det en dag…. må bare anskaffe meg gode joggesko!
