kontroll

 

 

 

 

 

GI SLIPP

Kva er no det, å gi slipp?
Du ynskjer ikkje miste kontrollen.

Kontrollen over ditt liv.

Alt du har bygd opp og kjempa for.

Men, om du gir litt slipp.

Berre litt.

Slappar av og stoler på den andre part.

Slappar av i den grad det er mulig.

Litt etter litt.

Du mister ikkje deg sjølv av den grunn.

Du vinner!

Du vinner den andres tillit og du føler tryggheit.

Og etter kvart blir gevinsten større og større.

Kan du sjå det?

Kan du gi slipp, litt etter litt, og allikevel ha kontroll?

Gi slipp, og motta tillit.

Gi slipp, og samarbeide.

Gi slipp, og motta kjærligheten.

 

mettekvalsvik

 

 

#kontroll #gislipp #etdiktomdagen #minedikt #blogg #dikt #fredag #april #personlig

god prat

 

 

 

DEN GODE PRATEN

DEN GODE PRATEN VENNINNER IMELLOM.

INGENTING Å SKJULE, INGENTING Å TAPE.

ALT ER Å VINNE.

ALT ER Å DELE.

ALT ER Å LYTTE.

JA VI DELER DET MESTE – AV GLEDER OG AV SORGER.

LATTEREN SITTER LØST.

SPØKEN LIKE RUNDT HJØRNET.

VI ER SÅ LIKE.

SAMME HUMOR.

TO BESTISER-VENNINNER, OG DEN GODE PRATEN.

 

 

 

mettekvalsvik

 

 

#godprat #minedikt #blogg #etdiktomdagen #dengodepraten #vår #april #humor #venninner #latter 
 

noe nygger

 

VÅR

Herlige dager i vårsol og farger.
Ja det er berre lekkert,  det å våkne,  til flotte soloppganger og fugler som kvitrer.
Det er vååååår!!!

Men noe ligger og nygger.
Det er kaldt i luften og skodde smyger inn og ut av fjellet.
Du kjenner det i hofta, ja i korsryggen og skuldra.
Noe nygger og er ikke godt.

En ny strålende dag – men det ligger frost i marka.
Noen skraper is av bilene.
Den kalde nordavinden går gjennom marg og bein.

Ja den kalde nordavinden trakk all varme ut av huset.
Brrrrrrrr så kaldt – og kroppen er så rar.
Den er totalt i vranglås.

Ja, småblomster titter frem og farger dagen.
Trær får grønne blader og strekker seg mot sky.
Kroppen den blir værre – ja det er vondter både her og der.

Denne våren som startet så godt – ja slik er det nok hvert et år.
Ubestemmelig – snø eller regn.
Sola varmer og vinden herjer.

Kulde en dag og varme neste.
Åh så herlig – ja snart er det sommer.
Nei, vent nå litt – jeg har slike vondter.

Slike vondter i vær og vind.
Ja kulde en dag og sommer en dag.
Kroppens varsel for kalde dager, en smerte her og en smerte der.

Stiv og støl når det morgen er.
Du titter ut og det snø ligg der.
Ja, det forstås, med korsrygg-streik, at det snø måtte komme denne vei.

Skifte i vær, og skifte i dekk.
Tenk om smerten kunne skiftes vekk.
Nei, med vårens luner går vi med truger og stive, støle, mot våren jubler.

 

 

mettekvalsvik

 

 

 

 

 

#dikt #minedikt #etdiktomdagen #blogg #vår #april #kulde #snø #fredag #smerte #værskifte #ubestemmelig #nygger Vind #skodde #fibromyalgi/reumatisme/benskjørhet #fibromyalgi

klar ferdig

 

 

 

 

 

KLAR – FERDIG – HUKOMMELSE

 

Du er på veg ned trappa, og du skal hente bilnøkklane der dei alltid ligg.
Men, du finner dei ikkje på den faste plassen.
Du springer opp trappa og leitar på neste alternative plass.
Den ligger ikkje der heller.

Du tenker.
Tenker så det knakar.
Kvar er dei, bilnøkklane?!
Kva gjorde du før du gjekk ned og var klar, fyrste gongen?

Tenke, tenke.
Jau, du kjem på det, og kjenner i lomma.
Der ligg dei!
Du går ut og låser døra.

Du startar bilen og kjører.
Så kjem det som eit lyn; hugsa du å slå av kaffitraktaren før du for?!

 

 

mettekvalsvik

 

 

 

#klarferdighukommelse #dikt #minedikt #etdiktomdagen #onsdag #vår #hukommelse #bilnøkklar #april #blogg

vår

 

EIN NY VÅR

Du står opp.

Det er morgon, og sjølv om det er tidleg, så er morgonen lys allereide.

Du høyrer måkeskrik, tjelden og andre fuglar som syng.

Du smilar for deg sjølv og føler glede.

Ein ny vår er i emning.

Nytt liv.

Det er på veg å bli grønt og fargerikt, enda ein vår.

Og du og eg får være med.

Vi er heldige.

 

mettekvalsvik

 

 

 

#minedikt #vår #tjelden #måkeskrik #nyttliv #etdiktomdagen #dikt #blogg #hestehov #glede

Pling

 

 

 

 

PLING – FALLET ER HØGT

 

Ja, fallet er høgt.
Berre eit pling, ei melding er nok.
Du trudde du hadde kontrollen og du trudde at du var ferdig.

Pling, så falt du fra høgda og ned.
Ned i ei uforståeleg mattheit av eit par tre ord.
Pling – så falt  du.

Uforståeleg.
Kva er galt?
Kvifor reagere slik.
Ikkje ferdig allikevel?
Tristheit over ein situasjon som ikkje burde hatt sitt utspring.

Pling.
Faller i stå.
Faller høgt.
Faller ned.
Pling.
Åpne augene og sjå realiteten.
Pling.
Nok ein gong fortvilelse og gråt.

Fallet er høgt, men du tek tak midtvegs i fallet.
Hankar deg inn og går sigrande ut.
Pling.
Enda ein gong.

 

mettekvalsvik

 

 

#pling #minedikt #etdiktomdagen #blogg #1april #dikt 

Sånn kan det oppleves

 

 

 

HOS LEGEN

Berre slapp av no mor, dette går bra.

Korleis har du det no mor, har du vondt?

Berre ligg stille  du mor, så ordner eg dette.

Du må ikkje tenkje deg redd mor, no skal eg hjelpe deg.

 

Gode ord frå ein omsorgsfull lege som syntes at ei datter alltid skulle få være hos si mor.

Ei datter skal ikkje site på venteromet.

Ei datter er alltid velkomen inn.

Denne datter syntes legevaktsbesøket var fint, med denne legens behagelige og medmenneskelige framtoning.

Ha det bra og lykke til da mor.

 

mettekvalsvik

 

 

#sånnkandetoppleves #dikt #etdiktomdagen #minedikt #morogdatter 

Ei hand

 

 

EI HAND

 

MI HAND FINNER DIN, ELLER ER DET DI HAND SOM FINNER MIN.

SAMME DET.

DET KJENNES SÅ BRA.

EI SOLID HAND Å HALDE I.

DET FØLES SÅ GODT OG TRYGT.

RUSLE LANGS STIEN, HAND I HAND.

FØLE TRYGGHEIT I EI GOD HAND.

 

mettekvalsvik
 

 

#dikt #minedikt #etdiktomdagen #blogg #eihand #mars #onsdag

11.03.2016

 

 

 

KATTEN

 

Du gnir nasa mot nakken.
Snusar inn den herlege dufta.
Dufta av katt.
Den mjuke pelsen, så god og varm.

Ein pote kjem fram og stryker varligt.
Var det tilfeldig eller, tenkjer du.
Denne varme dotten som krøller seg saman og lagar lydar som ei forgangen kaffikvern.
Den mjuke pelsen, det kilar i nasa.

Den varme pelsen på fanget ditt.
Den malar og kroar seg, strekkjer og krøllar seg.
Katten, den veit å kose seg.
Heimekjær og verdensvant, slentrande og smygande, årvåken og lat.
Katten.

 

mettekvalsvik
 

 

#dikt #minedikt #katten #fredag #mars #vår #blogg #etdiktomdagen

Sola

 


 

 

SOLA

 

Bak skyene er det alltid blått.

Blå himmel så langt auge kan sjå.

I eit lite glimt, der skyene åpnar seg, kjem sola fram og lysar opp.

 

Skyene siglar avgarde.

Åpnar seg og lukkar seg, og du ser glimt av det herlege blå.

Du ser lyset av sola, og kjenner vamen den gir.

 

Dette lyset vi treng for å leve.

Skyene siglar avgarde og gjøymer sola, så du ikkje ser den.

Men du veit at den er der.

For bak skyene er det alltid blått.

 

mettekvalsvik

 

 

#sola #blåhimmel #dikt #minedikt #etdiktomdagen #blogg #mars #vår