Bare sånn uten flere ord liksom….
Dråper er vakkert
I dag var det et overraskende lys ute….
Det var lyst!
Rosa og lysegult/oransje gyllent lys, og skyer på himmelen – med et teppe av blått bak
Opplett!
Lag dagen så fin som du kan,
og stå deg vel
fargane
når du kjenner deg litt nede
ser deg sjølv i spegelen og tenkjer ditt
tenk då positivt
ja enkelt å seie det
enkelt å tenkje
men ikkje enkelt å utføre
ikkje i det heile tatt
når du ser deg i spegelen
det er difor du ikkje skal sjå deg i spegelen meir, akkurat då
snu deg og gå ut
det letnar med ein gong, ikkje sant
vekk frå spegelen, og ut døra
heilt ut
ut i naturen
ut ut ut
der kjenner du at det ikkje er så verst allikevel
herlig
alt er gløymt for ei lita stund
fargane gledar inn i dagen
så ser du litt meir fargar når du igjen møtar på spegelen
kanskje
om det verkeleg er fargar ute
eller om alt er regna vekk
dystert
tungt
og du kjenner deg litt nede igjen
mykje på grunn av den spegelen
tenk positivt
det sluttar nok snart å regne skal du sjå
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
3. juli 2024
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
tankespinn inn i dagen
God morgen Norge!
Mandag – ny uke og nye muligheter ☔️
Når alt har startet opp igjen
Skoler, arbeid, ja… det som har gjort at mange har hatt lang/lengre ferie
Også TV, med sine faste programmer har hatt ferie
Og når de starter opp igjen – har jeg jo vært fast tilhenger av FrokostTV
Men jeg har ikke sett God morgen Norge ennå
Har ikke tenkt på det en gang
Jo, jeg har tenkt på det, men latt det bli med det
Har hatt annet å tenke på – eller mer eksakt – jeg liker stillheten, og ja, har hatt andre oppgaver tidlig morgen
Møter og slikt
Kanskje blir det slik fremover – stillhet isteden for TV – tiden får vise
Jepsipepsi!
Ser nok TV som det er 😊
Nyhetene – Dagsnytt 18 osv…
Debatten
Mine serier som jeg sluker, i perioder
Jepsipepsi igjen!
Kanskje er det på tide med en annen hverdag
Eller…
Den er på vei den, den nye hverdagen
Og det handler om prioriteringer
Og for meg er ikke tv viktig
Det er viktig om jeg vil se noe – jeg som sluker serier og slikt, ja
Men ikke at jeg til et hvert klokkeslett må få med meg ting
Jeg liker å trene tidlig – og tenker det må være første prio
Trening er en viktig del av mitt liv
Psykisk og fysisk helse – og jeg kjenner veldig på det
Smerte drar meg ned, og om jeg trener, klarer jeg trene bort bittelitt for en liten stund
Det er noe med det, og endorfiner man får ved trening
Produksjon og frisetting av endorfiner stimuleres blant annet av fysisk aktivitet. Dette er knyttet til «runners high», som er en følelse som løpere kjenner under og etter en treningsøkt. Endorfinene påvirker opioidreseptorer i hjernen, noe som fører til reduksjon i opplevelsen av smerte.
kopiert fra nettet
Akkurat nå er det oppvaskmaskinen som suser igjennom huset
Den taktfaste rytmen høres hit jeg sitter
Behagelig egentlig
Og ute – det er ikke så mye nytt under regndråpenes rike
Det regner og regner og regner
Og for de som er vèr-sjuke – ja så er ikke dette bra i det hele tatt
Det er tungt
Men jeg tar dagen som den kommer – ikke noe mer å si om det
Uten at det REGNER!
DAGENS BOGGER:
Plass nr. 57 = Ninasprelllevende
Plass nr. 78 = Egilsmat
Plass nr. 7 = Matfrabunnenfb
Tilbakeblikk til samme dato åra før:
26. august 2015 – turen hjem fra Aurskog – mamma og meg
26. august 2016 – ingen veit – mine dikt
26. august 2017 – sunnmørsalpane – sandhornet – i godt lag med Torill
26. august 2018 – kjolen – mine dikt
søndagsturen til Runde i godt lag med hunden Leia
26. august 2019 – hot juice
Mulevika – med hunden Leia
26. august 2021 – ikke hundre prosent – mine dikt
26. august 2022 – så for vi gjor vi – bobiltur – overnatting på Valdresflya
26. august 2023 – øvingshelg med koret mitt – Cervix Vocales
Stå deg vel
du gjelder du også
Du gråter innvendig
Men hva er vitsen…
Det hjelper ikke gråte, men hva skal du ellers gjøre
Brøle?
Det gjør så vondt
Det er så slitsomt
Du vil kaste opp
Vil krølle deg sammen til en liten ball
Legge deg og bli usynlig
Men det hjelper ikke
Smerten er så gjennomtrengende
Du orker ikke stå oppreist
Den er nådeløs tilstede, smerten som jager
Det er så nedtur som det kan bli
Det er så slitsomt at du aner det ikke
Du har en ramme på noen timer, før det gyver løst på ny
Et lite vindu av fred, igjen og igjen
Du er kroniker
Du også…
Bank det inn
Du må bare opp på “normalen” igjen
Hva var det som trigget det
Vet ikke sikkert, ikke i det hele tatt
Det kommer når du minst forventer
Og blir der så lenge det passer den, vondten
Har du vært for ivrig
Hvordan kan du bremse opp bare litt
Ta det mer med ro, bare bitte litt mer enn “normalen”
De gode dagene ser ut til å måtte betale for seg
Og det er alltid like smertelig vondt
Ta det med ro nå da, tenker du med deg selv
Stenge ute all støy
Begrense inntaket
Verne om deg selv
Du må passe på
Du kan dette, for du har gjort det så mange mange ganger før
Og det er like kjedelig hver en eneste gang
Å ta vare på andre er så mye enklere
Du selv kjører på, for det er det du vil
Du klarer det, du klarer det
Poff…. så var du der igjen
Du gjelder du også
Så pass på, prøv å stå oppreist
Gi deg selv litt mer ro
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
1. april 2024
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt
lager seg til
God søndag!
Her har det nettopp lynet og tordnet…
Glad jeg kom meg hjem FØR det skjedde, ellers hadde jeg begynt gråte helt sikkert, fordi jeg er så redd akkurat dette
Søndagsturen gikk til Nibben og forbi
Ei runde gjennom skogssti og grusvei
Perfekt denne dagen
Med støvler på – og paraply i hånden
Jepsipepsi
Mange er ute og går, uansett vèr og føre
Det er jo bare å kle seg
Nå begynner det lage seg til i naturen
Fargene skifter!
Åh du verden så mye fint vi har i vente
Her er min tur: 🚶♀️➡️☔️
“hattifnattene” ??
ja… fra Mummidalen 🙂
Detaljer uansett… vi ser det vi ser 😃
Sola skinner ute i Herøy
speil speil…
Av og til er det helt ok å ha på støvler 😀
“slang” – inspirert av andre bloggere
Saft suse, det suser i serken!
Det høres på lang avstand
Det bruser over haugen
Kom dere bort fra trærne mine!
De hører ropene lenge før de ser henne
Saft Suse!
Løp for livet!
Plommer og epler fyker rundt ørene, og likeså hender og føtter
De faller, panikken er til å ta og føle på, og de kommer seg unna i siste sekund
Saft suse, det var på hengende håret, sa de, med store øyne og grønske på knærne
Ikke èn eneste plomme eller ett eneste eple fikk de med i panikken
Jo, en plomme i lomma til den ene – kleistra i fallet ved treet
Saft suse, det der var tøft altså
Slang er tøft!
Litt slik barnlig tøffhet,
mens de så på hverandre,
og tenker sitt om hva mor kommer til å si om de skitne klærne
Hysj! Dette er hemmelig, og vi sier ikke hvor vi har vært.
Vi har bare lekt, og var uheldige, ikke sant?
Jaaaaa de var enige om det
De hopper på syklene som var gjemt i en grøft like ved, og sykler ned alleen, og ut på grusveien
De stopper like før krysset, der de drar hver sin vei, og legger en plan
Planen er å sykle dit en annen dag, litt senere på kveldinga, og kanskje har de mer hell med seg da
De må bare finne på en historie hjemme først, så de kan være ute bitte litt lengre
Planen var klar,
og de hadde nå en som skulle stå vakt, mens de andre plukket
Lite visste de, om at i den andre enden av planen, var det også planer klare
Tyvene skulle ta`s!
Så var de der da, og sniker seg sakte opp alleen, og ut blant alle frukt-trærne
Lille vakthavende skalv litt i knærne
Han var minst, og fordi han var minst, og ikke rakk opp til alle greinene, måtte han stå vakt
Så plystrer du høyt tre ganger med en gang du ser eller hører noe som beveger seg ved huset
Forstått?
jaaaaa…..
Kom igjen, hvisker den største,
– la oss plukke plommer og epler!
De hvisker høyt til hverandre mens de nærmer seg trærne –
to ved plommene og de to andre ved eplene
Ingen hadde sett fugleskremselet som var komt til, siden sist
Det var litt av en plan –
men også litt slitsomt å stå der,
hver eneste kvelding,
i påvente at de skulle dukke opp igjen – men i dag ville det betale seg
Ser du noe?
Neeeiiii ingen ting, svarer lille vakthavende
Hun er kanskje ikke hjemme, roper han svakt tilbake
Hyyyyyssssj….!
Syntes jeg hørte noen som nøs
Nøs du?!
Neeeeeeiiii…
Kanskje det var fugleskremselet som nøs?
Fugleskremselet?
Hvor?
Åh det,
det så vi ikke sist dere, gjorde vi?
Neeeiiii hvisker de i kor,
mens de hopper opp for å nå tak i greiner og plommer og epler
Hmmm jaja fugleskremsler “lever” jo ikke –
det er noe alle vet da, de lever bare på film
Lille vakthavende står og speider opp over alleen og mot huset
Titter på de som ivrig prøver å plukke plommer og epler fra greiner som henger høyere enn høyt
Så ser han brått bort på fugleskremselet, og glemmer helt at han skulle plystre
Dere!
hyssssssj
Jeg tror fugleskremselet lever!
Phø du da – ser du syner så tidlig på kvelden? hvisker en
Neeeeeiiii
jeg tror det lever,
og nå kommer det gående mot dere, hvisker lille vakthavende ganske så mye høyere nå
Han ser med store øyne på det som kommer vaglende mellom plommetrærne
Det suser i serken!
Saft suse!
Et levende fugleskremsel!
Hjeeeelp!
Plommer og epler ligger strødd over alt, og opp i alt, står fugleskremselet, med en tyv i hver neve
Hjeeeeelp roper de, vi har ikke gjort noe!
Mens de ser i hælene på de som klarte komme unna
Saft suse, sier fugleskremselet
Har dere ikke oppdragelse da
Komme her og stjele fra meg
Fy for en skam!
Her sliter jeg med å få endene til å møtes, også skal jeg saft suse meg slite med tyver også
Hadde dere bare spurt,
så skulle dere fått plukket, sier fugleskremselet
Er det DU som er fugleskremselet, spør de to i kor
Ja, det er meg, sier hun, og tar av seg masken
Et par snille øyne kom til syne
Unnskyld, sier de to, nesten i kor,
lille vakthavende og en med lommene full av plommer
Unnskyld
Vi mente ikke å stjele
Men det er jo akkurat det dere har gjort her
Ja, men det var vel mer “slang” vi var på – det sier den største av oss, at det er
Åh sier han det altså
Er det forskjell på slang og tyveri?
Kanskje det..
De er ikke så høye i hatten der de står,
slukøret fordi de er tatt, og fordi de andre bare stakk av
Også er de litt redde nå, for hva som kommer til å skje
Dama i kjolen – utkledd som fugleskremsel, var ikke sint, heller litt lei seg, så de
Dere må hjelpe meg og rydde i rotet her –
og det må dere alle være med på,
om dere skal komme unna med dette på en ordentlig måte
Hvis dere kommer alle i morgen,
så kan dere få ta med dere epler og plommer hjem, etterpå
De ser på hverandre med store øyne
Ja, for ellers kommer politiet da, og vi må kanskje i fengsel?
Hun ser på dem med latter i øynene, men også litt alvorlig, for å virkelig sette standard
Ja, hvem vet, sier hun
Men det beste er å gjøre opp for seg
Og jeg håper dere kommer alle som en, i morgen
Så slapp hun taket i de to guttene, som med bøyd nakke lusket der ifra
Saft Suse ser etter de,
og tenker med seg selv, at ja, det var spennende en gang, å dra på “slang” –
det er vel noe man bare må prøve
Og nå har de prøvd det – og må ta konsekvensen av det
Saft Suse rusler sakte opp alleen, over bakken og ned mot huset – og det suser litt i serken når hun går – fra lag på lag med stoff.
Tilbake står et fugleskremsel og ser ut i luften
Dagen etter står de der alle, også han som var størst
De står der med store øyne og ser på fugleskremselet
Lever det ennå, hvisker de til hverandre
Det ser ikke levendes ut…..
De skvetter til da de hørere en dør som åpner seg, og de hører suset fra serken, over bakken og ned alleen
Saft Suse!
Hun er i allefall ikke noe fugleskremsel
De puster lettet ut
De har jo blitt lurt, men forstår at det de har gjort, ikke var så lurt
De ber alle om unnskyldning – en etter en sier unnskyld,
og sparker litt i gresset og ser i bakken
De trodde bare at det var så veldig spennende å dra på “slang” fordi noen voksne hadde snakket om det, og flira av det, liksom
Ja, “slang” er ikke mer lov –
og jeg må nok ta en prat med foreldrene dere også, sier Saft Suse
Det er bedre å spør om lov til å plukke – så kan det heller kalles for “lovlig slang” sier hun med glimt i øyet.
Men la oss bare komme i gang og rydde her, så kan dere få litt frukt etterpå
De hjelper henne med å plukke opp all nedfallsfrukten
Det skal gå til rådyrene som lusker rundt huset sene kveldstimer og nattetimer, forteller Saft Suse
Så får de plukke litt av både plommer og epler, før de takker for seg og går derfra
Noe mer “slang” skal de ikke på i allefall
Det syntes de ikke var noe morsomt lenger, og de er litt bekymret over at Saft Suse må snakke med foreldrene deres
Det er ikke lov å stjele har de lært –
og det var jo akkurat det de hadde gjort borte hos Saft Suse.
Selv om de syntes det var flaut å bli tatt – var det fint å få gjort opp, og sagt unnskyld
Snille damen som selger saft til butikken deres
Det fikk de vite – for det fortalte hun dem at hun gjorde, laget saft
Derfor navnet Saft Suse
De hadde lært en lekse alle sammen – og når det suset litt ekstra rundt de, tenkte de på Saft Suse og fugleskremselet
Hun gikk alltid i kjoler som laget litt lyd, Saft Suse, derfor mente de det suset litt ekstra rundt henne også
Tenk at hun hadde kledd seg ut som et fugleskremsel,
for å fange frukt-tyvene!
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
21. august 2024
Inspirert av
bloggeren Natheless
og
sine innlegg
ole brumm
kopiert fra nettet
uansett dag
uansett vær
er livet bare bedre
når vi er sammen
kake
Eplekake og Eple/plomme-kake
Å bruke av det som er i hagen rett og slett – og litt epler fra nabeon
Oppskrift for runde former eller avlange former
delt opp i større og mindre former eller èn stor langpanne
Og da brukte jeg i dag:
6 egg
(4 egg til bare en langpanne og 2 egg til bare en rund form)
8 dl sukker
(6 dl sammen med 4 egg og 4 dl sammen med 2 egg)
pisk til eggedosis
smelt 300 gr smør
(250 gr til 4 egg og 150 gr til 2 egg)
12 dl mel
(9 dl sammen med 4 egg og 7 dl sammen med 2 egg)
5 dl melk
(3 dl sammen med 4 egg og 1 dl sammen med 2 egg)
6 tsj vaniljesukker
(4 tsj sammen med 4 egg og 2 tsj sammen med 2 egg)
6 tsj bakepulver
(4 tsj sammen med 4 egg og 2 tsj sammen med 2 egg)
Blandt alt i røra – den skal være passe tykk
Fordel røra i runde eller avlange former/langpanne – og tilsett epler
Strø kanel og sukker over
strø over mandelflarn om ønskelig
Stek nederst i ovnen ved 180 grader ca 40 minutter
Nå er de i frysen – klar for dager utover høst – vinter og vår – godt i selskap med is 🙂
utfordring de små ting – gryende
Ny helgeutfordring fra bloggeren Utifriluft
Og denne gangen er det:
“de små ting”
Sitter og leser
Skroller og myser
En gryende morgen, det kan man godt si
Med min gode morgenkaffe, uunnværlig rett og slett
Hva å lese og hva å kommentere
Gry har kommet med en løsning
Hun skriver sågar om de småe ting
Og jeg tenker med meg selv;
at hvilken dag er det så i dag,
har hun gått helt ut fra konseptet
En dag tidligere enn forventet?
med en løsning på utifrilufts helge-event?
Det er da fredag morgen vel, og ikke lørdag, med nytt tema allerede
Ja, det innlegget var jo flott, og jeg kommenterer og hun får ros
Så, når jeg tenker meg om,
den nye helgeutfordring som er gitt,
alltid fredag ettermiddag blir utgitt
Og jeg som trodde helt til nå, i denne skrivende eksisterende stund,
at dagen i dag var tidlig fredag, og ikke lørdag morgenstund
Ser man det, ser man det – sånn i surr kan det gå
Så var det Gryende som fikk meg inn her, til helgens nye lille innlegg
“det er de småe ting” som gjelder
Det er de småe ting som gjelder!
Min løsning på helgeutfordringen
Lag deg en fin dag 🙂
bilvett – folk er folk
tut og køyr
her kjem den susande
gi plass
skal forbi nesten koste kva det koste vil
folk er folk
bilistar er også folk
sjølv om ein av og til kan lure litt
kva tenkjer dei med
og kva tenkjer dei på
dei som tek desse råsjangsane
kvifor
jau, det må være det at dei ikkje likar å ligge bak nokon andre
ellere har dårleg tid
køyre forbi då, det er tingen
orkar ikkje ligge å trykkje opp i ræva
akkurat på fartsgrensa
her skjer det no ingenting
sjølv der det ikkje er mogleg, er det brått mogleg med ei rask forbikøyring
i all stillheit kjem dei opp på sida di, og susar forbi
med livet som innsatst
til seg sjølve og andre
kva som kjem i møte, er ikkje alltid heilt klart
så gjekk det bra den gongen også
sjølv i den krappaste svingen
som om dei køyrer med bind for augene
driv med russisk rulett eller rein skjær domskap
ta sjansen liksom
bilistar er folk og folk er bilistar
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
29. juni 2024
#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt