de gode pusterommene

 

 

 

Smerten er så forskjellig,  om du er kronikere eller ikke
Av og til føler du bare for å la tårene renne
Fortvilelsen som skyller over deg i noen hjelpeløse sekund
Sliten
Sliten av smerten som aldri forsvinner
Oppgitt
Oppgitt over situasjonen som kunne ha vært så mye annet
Sint
Sint og kampklar når følelsen av slitenhet og oppgitthet siger på
Det er tungt rett og slett, å ha denne smerten på besøk hele tiden
Hele tiden
Den krever oppmerksomheten din døgnet rundt
Men det kan være at den glemmer besøkstiden sin, smerten,  og det er da du finner de gode pusterommene
Pusterommene du jubler over og forsyner deg grådigt av
Det er de øyeblikkene du ser mest av

 

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
januar 2025

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

hælane bremsar i grusen

 

Fortida, ikkje alltid like enkel
Og når den bankar på, tenkjer du: var det slik det var?
Og det var nok det
På godt og vondt har fortida vorte gode, og mindre gode minner
Det gjelder å snakke om dei, av og til
Og når du gjer det, snakkar om det, kjenner du noko sårt som bygger seg opp
Den fortida som var di notid den gongen, og du lurer på kva du eigentleg dreiv med
Men då var det den verkelegheita som gjaldt

No er dèt som ikkje var, tilstades,
og jaget kunne ha vore bremsa litt
Men slik er det
Ein ensar ikkje tida som har vorte jaga, før ein ser seg over skuldra
Fortida har vorte lang
Jaget har sakka akterut, og hælane bremsar i grusen så godt det let seg gjere
Notida som ein higa etter å nå fram til, er meir til stades enn nokon gong

Du ser ut i lufta
Har nettopp fortalt nokon litt om fortida
Den fortida som har forma deg til mennesket du er i dag
Ikkje alt, men mykje
Fortida har gjort deg sterkare på så mange måtar
Valga du tok var ikkje alle av like bra kaliber, men du tok dei, og står for dei
Din kamp, di fortid
Her og no klarar du å stå for den fortida som er di
Noko sett og noko usett

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
3. januar 2025

 

 


#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #hælanebremsarigrusen

tur, bål, bade i fjellvann, mestring

Yr sier opplett og fint…
Det MÅ bli en tur oppover i fjellet – og det MÅ bli et bål, og det MÅ bli et bad

Det MÅ….
Og mens jeg rusler veien på Flø, utover, mot de store steinene, går tankene for og imot oppover eller bortover
Det enkleste er å rusle ned til sjøen og lage et bål, og bade der
Men, jeg ville bruke kroppen litt mer enn som så
Og til nærmere jeg kommer der oppstigningen – til mer usikker blir jeg
Høyre fot er alltid kranglete
Men, det MÅ bli oppover
Og jeg ber naturen hjelpe meg, gi meg kraft til å nå målet, og jeg klarer det
Kjenner jeg får energi, og oppover det går
Det er ikke en veldig lang tur, men det er langt nok

 


Et ansikt på stien

 


Ohlala så sliten – men glad!

 

Mestring i å komme opp til YtreFløvatnet, bade i fjellvatne, lage bål og steke pannekaker – spise med blåbærsylte på 🥰
Kakao og klementin!
Alt jeg kunne ønske meg på turen, er innfridd

Jeg er selvfølgelig stolt, men også litt slik lei meg fordi høyre side er så svak som den er

Men la gå…. det blei en tur med over titusen skritt og det er så bare lekkert!
Yohooooo!

 

Det var mange hjerter på min sti, og her kommer de:

 

Så er jeg oppe!

 

Og det første som skjer, er at jeg bader!
ISVANN!
Men det gikk helt fint 🙂

 

Så var det tid for BÅL og mat!

 

Det er så fint her oppe ved YtreFløvatnet

 

Etter bålkos, mat og drikke, er det på tide å snu og starte på returen


Enda et ansikt på stien

 

Superglad for gjennomført tur og plan
Lykka er å tråkke på en sti med et mål i sikte – og klare det

 

ikke tobeint…. fakta og eventyr

 

Helgeutfordringen:
“levende, men ikke tobeint”

fra bloggeren Utifriluft

 

 

Her er min løsning på helgens utfordring:

 

Du ser den brått
Like framom deg, midt i vegen
Ein liten larve som akar seg sakte mot grøftekanten
Den er levende, ikke tobeint, men mange bein
Er det tusen bein?
I allefall meir enn to bein har den
Kva skal den bli til
Noko vakkert
Levende men ikke tobeint,
denne lille krabaten
Den får hjelp til å komme seg til grøftekanten og du ruslar videre
Og like rundt neste sving, ser du ein til
Er det utvandring på gang
Denne har komt seg nesten til grøftekanten,
og du lar den bli der

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

Dette visste jeg ikke:

Tips!

En fluffy larve kan se ganske attraktiv ut, men du bør ikke berøre den av nysgjerrighetens skyld.
I de fleste tilfeller hår inneholder spesiell giftsom ved kontakt med huden forårsaker alvorlig irritasjon av huden, forverring av generell velvære – hodepine, frysninger, kvalme, svimmelhet, etc.
Bryststykket består av tre ledd og tre par bein.
Vanligvis er det noe skille mellom brystet og bakkroppen hos en larve.
Larvens bakkropp består nesten bare av fordøyelsessystemet.

kopiert fra nettet

 


bilde fra turen til Cervinia nordItalia 2019

 

 

De tre bukkene Bruse som skulle
til seters og gjøre seg feite

Det var en gang tre bukker som skulle gå til seters og gjøre
seg feite, og alle tre så hette de Bukken Bruse. På veien var
det ei bro over en foss som de skulle over, og under den broa
bodde et stort, fælt troll, med øyne som tinntallerkener, og
nese så lang som et riveskaft.
Først så kom den yngste Bukken Bruse og skulle over broa.
Tripp trapp, tripp trapp, sa det i broa.
«Hvem er det som tripper på mi bru?» skreik trollet.
«Å, det er den minste Bukken Bruse. Jeg skal til seters og
gjøre meg feit», sa bukken, den var så fin i målet.
«Nå kommer jeg og tar deg!» sa trollet.
«Å nei, ta ikke meg, for jeg er så liten jeg. Vent bare litt, så
kommer den mellomste Bukken Bruse, han er mye større.»
«Ja, greit», sa trollet.

Om ei lita stund så kom den mellomste Bukken Bruse og
skulle over broa.
Tripp trapp, tripp trapp, tripp trapp, sa det i broa.
«Hvem er det som tripper på mi bru?» skreik trollet.
«Å, det er den mellomste Bukken Bruse, som skal til seters og
gjøre seg feit», sa bukken; den var ikke fin i målet, den.
«Nå kommer jeg og tar deg», sa trollet.
«Å nei, ta ikke meg. Men vent litt, så kommer den store
Bukken Bruse, han er mye, mye større.»
«Ja, greit da!» sa trollet.

Rett som det var, så kom den store Bukken Bruse.
Tripp trapp, tripp trapp, tripp trapp, sa det i broa. Den var så
tung at broa både knakte og brakte under den!

«Hvem er det som tramper på mi bru?» skreik trollet.
«Det er den store Bukken Bruse», sa bukken, den var fælt
grov i målet.
«Nå kommer jeg og tar deg», skreik trollet.
«Ja kom du! Jeg har to spjut,
med dem skal jeg stikke dine øyne ut!
Jeg har to store kampestene,
med dem skal jeg knuse både marg og bene!»
sa bukken. Og så røyk den på trollet og stakk ut øynene på
ham, slo i stykker både marg og bein, og stanget ham utfor
fossen. Og så gikk den til seters. Der ble bukkene så feite, så
feite at de nesten ikke orka å gå hjem igjen. Og er ikke fettet
gått av dem, så er de det ennå.
Og snipp snapp snute, så er det eventyret ute
kopiert fra nettet

De tre bukkene bruse er et kort folkeeventyr som handler om tre geitebukker på vei til sommerbeite. Det finnes flere varianter av eventyret. Det ble først publisert i Norske Folke-Eventyr i 1843 av Peter Christen Asbjørnsen og Jørgen Moe


bilde fra Cervinia nordItalia 2019

en dag

 

En dag av gangen
Langt der fremme ser du ting skje, men du rekker de ikke nå, for du er her
Her og nå
En dag av gangen
Planlegging er av det gode, men ikke for mye,
for å gape over for mye, kan lage floker i tiden
Floker som ikke lar seg ordne opp i

Alt man vil og alt man ønsker, det ligger der
Noe rekker du rundt neste sving, og annet smuldrer mellom fingrene
Ønskene du hadde
Planene og målene du satte
Når det ikke går som du hadde tenkt
Så ikke lag de så store, planene og ønskene
Ikke ikke ikke

Ta det langs med, se dagen som den er, og deg som DU er
Så når du dine mål, men kanskje ikke alle
For du rekker ikke mer
Du klarer ikke alt, og du ser det, i det fjerne
Men det heter ikke å kapitulere,
sånn er det med den saken
Og det heter ikke resignasjon,
det heter:
“En dag av gangen, verken mer eller mindre”
Det er der du kan stå

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
30. desember 2024

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #endagavgangen

tankespinn inn i dagen

 

God morgen Norge!

Etter den atmosfæriske elven har det roet seg litt
I dag er det 11, 5 grader klokka 06.30
Det er ikke å vente at jeg har svettet i natt….

Kaldt og varmt om en annen… sånn er mars for øyeblikket

Varme vinder suser rundt nåva
Ikke veldig varme da, men 11,5 grader varme er da noe denne første vårmåneden

Men, det skal visst bli kaldere igjen… etter hvert
Hvem vet, ikke du, hvem vet, ikke jeg….
om det kommer snø før påske – eller om atmosfæren står i mot
Tenker at det kan være greit nå – med så lite måking av snø som mulig
Mars er her og det har startet så fint med spiring over alt
Snøen kan kvele mye om den kommer i store mengder
Men, det er jo fint med snø også – og vi har jo ikke hatt så mye av den denne vinteren
Jadda….
Den som lever får se, sies det 🙂
Og det som er helt sikkert – er at intet år er likt – og i slutten på mars 2023 bugnet over av snø i vårsola – så da så…

Ny dag og nye muligheter
Det er uansett fredag – og det er helg

 

 

Det er VM i Trondheim – og gutta har tatt mange medaljer
Jentene har også tatt en del
Nå gjenstår 3 mila og 5 mila – pluss hopp – tror ikke det er mer
Alle kan være stolte over innsats individuelt og som lag
Været har roet seg i Granåsen, etter vindkast opp i full storm?
Det har gått sin gang, og med mange fantastiske frivillige ror de det i havn denne helgen
Jeg har ikke sett på så mye, men HOPP har vært spennende – og selvfølgelig stafetter osv
Har fått med meg sånn passe 🙂

 

 

DAGENS BLOGGER
i skrivende stund:

 

Plass nr. 31 = Tomsmatprat

Plass nr. 52 = Fullstendigkaos

Plass nr. 81 = Lassel

 

 

Tilbakeblikk til samme dato åra før:

7. mars 2016 – når en planlegger

 

7. mars 2017 – biltur mot Dalsfjorden

 

7. mars 2018 – nokon – ren poesi

 

7. mars 2019 – besøk av kusine og fetter

 

7. mars 2020 – Rundevarden og forbi i godt lag med hunden Leia

 

7. mars 2021 – Gullrekka i Kvalsvika – med hunden Leia

 

7. mars 2022 – utfordring fra bloggeren Bunny

 

7. mars 2023 – påskestemning

 

7. mars 2024 – pauserom – mine dikt

 

 

Vær glad
i livet,
for
det gir deg
sjansen
til å elske
og arbeide
og leke
og se
opp mot
stjernene.

 

Henry Van Dyke

 

Stå deg vel inn i den nye dagen,
og du,
lag den så god som du bare kan

 

tomatplantene spirer og vokser

 

Tomatplantene spirer flott –
og jeg har flyttet de fra den minste krukken over i en mellomstor – for å gi den mer plass.

Spennende!

 

 

Og 6 mars plantet jeg de om på nytt
Jord helt til de første blada – og egentlig kan de første blad også være under jord – så bare de nyeste er over – men det viktigste var å få de så godt ned som mulig – fordi de hadde blitt lange 🙂

“Så her!”

Nå skal de ikke plantes om før de skal til de pottene de skal stå i resten av tiden –
og det blir når de kan stå ute i vinterhagen hele døgnet 🙂

slik var det

 

 

Nyt dagene som kommer,
en etter en

Se deg så tilbake med et smil,
og tenk:

“ja slik var det”

 

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
29. desember 2024

 

 

 

Det var ord som kom til meg da jeg ønsket alle en riktig god jul, med julehilsen på FB

Grip dagen!

 

himmel og hav og alt omkring

Tur er tur – om den er lang, lengre, kort eller lengst
I dag var det av den korte sorten
Ut i nature, bare for å få kroppen i gang
Lytte til havet og fuglene som kvitrer
Bevegelse

 

Turen går rundt ved Osnessanden i dag

Himmel og hav og alt omkring
Det er SÅ mye å se – fotografere og bare nyte
Rusle rundt i fjørekanten, bare lekkert
Og det er energigivende 🙂

Jeg ser engler og hjerter og damer og figurer og….
Fantasien er med 🙂
Ser du noe av dette jeg nevner – eller noe annet?

 


Lykkefølelsen er herlig 🙂

 

Lag deg en fin torsdag videre!

poppy-genseren

Denne ønsker dattera til C seg – så da tar jeg utfordringen 😀

Str L

Pinne 5 og 6

Garn Mohair

Alt strikkes frem og tilbake
En ny erfaring riker – men liker best å strikke rundt
Morsomt å strikke fletter da 😀

 

Ferdig!

Fire deler montert sammen – og halsen strikket
Så dampet
Håper mottaker blir fornøyd nok  😀
Jeg strikket den ikke så løs som det står i oppskriften – fordi jeg strikker litt løst fra før av – derfor strikket jeg på pinne nr 6 istedet for pinne nr 7
Kanskje det var dumt… men nå er genseren uansett ferdig 😀