Enten sÄ fÄr man snÞ eller sÄ fÄr man ikke snÞ..
SĂ„nn er det bare..
Og her har vi fÄtt MYE snÞ kan man si.
Er vi ikke heldige vel??
Vinter og snĂž hĂžrer jo sammen det!
Og i natt lavet det enda mere ned â og jeg mĂ„ ut og mĂ„ke đ
Det er bare det at det er sĂ„ tungt Ă„ mĂ„Ă„Ă„Ă„Ă„ke â men, nĂ„r man tar det som en trim-Ăžkt sĂ„ er det vel greit daâŠ.
hehheeh
Joda, mĂ„king fĂ„r svetten til Ă„ sileâŠ
Og musklene til Ă„ hyleâŠ
Men, sÄ kan man kose seg i snÞen, lage snÞmann/kone, snÞlykter, snÞhuler, engler, ake og gÄ pÄ ski, eller bare nyte det vakre synet av hvitt over alt.
SNĂ!
Er det ikke rart â at det kommer ned et hav av snĂž og legger seg pĂ„ jorden, ogsĂ„ kan vi leke i det om vi vil.
Det er bare barnligheten og fantasien som setter begrensninger for en dag med SNĂ.
Og det gjÞr sÄ godt Ä fÄ bevege seg ute i vinterlandet.
Turen gjekk fra Einedalen skule, og rundt FrĂžystad, forbi Hjertneset, over broa og tilbake over Berge og til Einedalen skule igjen.
Veldig fin tur i alle Ă„rstider!
Man blir jo matlei?
Joda, av og til..
Men jeg fĂžler jeg ikke blir matlei av grĂžnsaker som wokes/stekes og krydres til himmelske smaker đ
Himmelske smaker?
Jaja, krydder som salt og pepper gjĂžr sitt, saften av det grĂžnne gjĂžr sitt, og litt kikkoman og 1 tsj sambal chili-paste gjĂžr susen.
Og den berĂžmte rĂžmmeklatten.
Jeg bruker Q-lettrĂžmme đ
Jeg steker/woker mine grĂžnnsaker i smĂžr/melange eller oliveolje⊠man velgerâŠ
Â
Â
Jeg kuttet opp
1 potet
2 gulrĂžtter
litt stangselleri
1 liten chalottlĂžk
og noen dusker broccoli
salt og pepper
noen dĂŠsjer kikkoman
1 tsj sambal oelek paste
Hvem har vel ikke sett denne herlige serien??
Eller er du en av de som IKKE har fÄtt den med deg?
Jeg anbefaler den pÄ det varmeste.
En god latter, Ă„ trekke pĂ„ smilebĂ„ndet, gjenkjennende pĂ„ sĂ„ mange mĂ„ter â og virkelig treffende.
Kevin VÄgenes har tatt mange pÄ kornet her!
Han er rett og slett herlig!
BrÞytekantana var sÄ hÞge!
( eller var det fordi vi var smÄ?)
Vi laga snĂžhuler og laga âhus og heimâ med sofa og bord i sjĂžvegens brĂžytekantar.
Lyslykter med stearinlys som blafra i kvelden.
Det var snĂžstormar og andre stormar, frosne vassrĂžr og kalde dagar.
Ulldorra og boblebuksa, cherrox og boblevotta.
Rattkjelke, akebrett, spark, langrennski, slalomski, store plastflak til ei heil rekke barn og ungdom â utetid!
Â
Det var sÄ mykje meir snÞ for lenge sida.
NÄr steingardane var dekte av snÞ og ein gjekk pÄ ski over alle markane.
Â
Men som ei eg traff sa; vi hugsar vel berre det gode og artige.
Og det er kanskje det som er sannheita.
Vi hugsar dei gode opplevingane â det som var artig og brant seg inn som eit godt minne.
Det du trenger der og da
Det du gleder deg til der og da
Det som gir deg nĂŠring der og da
Det som gjĂžr at du overlever der og da
Der og da og for alltid
Det du savner og det du lengter etter
Det du sanker inn og det du fortÊrer
Der og da og hele tiden
Det du ikke klarer deg foruten
Der og da og for alltid
Der og da og bare livsviktig
Det som gir deg livets glede
din beste venn
Avhengig
Tidlig morgen/formiddag â
og tur med hunden, ski pÄ beina og mÄking av snÞ!
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Â
Knall og fallâŠ. men pytsan, lander jo mykt đ
Herlig Ă„ prĂžve skia litt og ikke helt glemme gamle kunstner⊠selv om de egentlig ER glemtâŠ. đ
Â
Â
SÄ litt mÄking, prÞve Ä lage en snÞlykt som skal settes lys i nÄr det mÞrkner,
og inn Ă„ bare slappe av bittelitt đ
SmerteâŠ
Ja det er det mange av oss som kjenner til.
Og jeg er en av de mange.
Revmatiker og en hersens fibro osv..
Â
Det som er irriterende er jo at det er sÄ lite som skal til fÞr smertene bare kommer ilende..
De kommer bare lÞpende til liksom, og samler seg rundt et omrÄde og slÄr leir.
Jeg har jo begynt pĂ„ en prednisolonkur for slimposebetente hofter og en skulder som er kronisk betentâŠ
Ja en kur som mÄ taes nÄr alt gÄr over styr..
Og kuren med prednisolon den har tatt litt av pĂ„ hoftene denâŠ
Hjulpet veldig der.
Men skulderen⊠den tĂ„ler ikke Ă„ ha en blyant i hĂ„nden lengerâŠ
Og ikke tĂ„lte den mĂ„king heller i gĂ„râŠ
Â
SĂ„ var smertene tilbake â for de forsvant liksom litt i det kuren slo til med 30 mg.
SĂ„ trappes det ned med 5 mg hver 4. dagâŠ
Og sÄnn gÄr no dagane..
Smerte..
KurerâŠ
Det er energitappende.
Det gĂ„r pĂ„ psyka lĂžst egentlig, selv om jeg tar det litt med knusende roâŠ
TĂ„lmodighet innĂžvd over mange Ă„r?
Ja for jeg innser at jeg kanskje mĂ„ krype til korset og fĂ„ tatt denne injeksjonen som jeg har angsten for Ă„ fĂ„ tattâŠ
Ingenting Ă„ rope hurra for, for tiden.
Ikke fĂ„r jeg gĂ„tt pĂ„ mine yogatimer hellerâŠ
Men, jeg har hodet opp og fĂžttene ned!
Jeg fungerer joâŠ
Smerte⊠udefinerbartâŠ
RĂžsker av og til inn i det dypeste av det dype av fĂžlelser.
Â
SĂ„ ser jeg meg selv plutselig â og tenker, etter samtale med lege, som vil jeg skal prĂžve NAPRAPAT.
Det er jo litt slik som kiropraktorerâŠ
Jeg har gÄtt til behandling lenge nok!
Jeg har en del tips fra fysioterapeut, og nÄ prÞver jeg Ä ta saken i egne hender.
Voltarol Forte Gel skal anvendes â for jeg har ikke brukt den sĂ„ mye.
OG jeg har en âknatteballâ som jeg trykker skulderen mot og masserer.
Erfaringen min med behandlinger er at man gĂ„r og gĂ„r og gĂ„r og gĂ„râŠ. og bare vedlikeholder uten det helt store.
Jeg VET at sirkulasjon er veien mot betennelsesfrie soner.
Det er bare dette Ă„ finne det ut og gjĂžre noe med det.
Â
Jeg gir meg selv et forsĂžk!
Â
Og blir det ikke bedre av dette â DA skal jeg gĂ„ til NAPRAPAT đ
Â
Overlevelse og dei kroniske smertene = og sÄnn gÄr no dagane..
