suset fra havet

VED HAVET

 

Når man bor ved havet, hører man det konstante suset fra sjøen og bølgene.

 

Bølgeskvulp og frådende hav – stille sus og bølgers kav.

Ingen dag er lik.

 

I dag, etter flere nattevakter, har jeg gått på fri, og må få luftet hodet 🙂
Hund og menneske på tur rundt i bygda.

 

 

Fra dal til gollenes og videre ved sjøkanten.
Sola som varmer og vinden som har stilnet.

 

Det er herlig – og det er vår!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hjertesteinen jeg fant, tok jeg med hjem 🙂

 

 

 

Og jeg tok også med hjem roen jeg fant ute ved havet.
Energi i bøtter og spann slike dager 🙂

 

Flotte farger i steiner.
Bare lekkert å rusle rundt å supe til seg alt det vakre fra naturen .

 

 

 

 

GOD MANDAG!

 

 

 

 

#natur #fotografering #naturbilder #foto #naturglede #hundogmenneske #hobbyfotograf #fotoglede #gollenesetfyr #utetid #hund #menneske #himmeloghav #fotomotiv #susetfrahavet

 

 

 

 

 

 

den kalde nordavinden

 

 

 

 

Det blåser
en kald
nordavind.

Det fyker rundt
hjørnet
som om
det nesten
er storm i kasta.

En liten tur ut
for hund og menneske 🙂


MULEVIKVEGEN

God søndag til dere alle!

 

 

 

 

#mulevikvegen #hundenLeia #søndag #nordavind #utetid #naturbilder #hund

mellom nattevakter

Og
hund
og
menneske
må
luftes


Og hestehoven har åpnet seg!


Trøtt i trynet men med solbriller og en sol som varmer i den kalde nordavinden – er det helt greit.

Frisbee suser i vinden og hunden løper og er glad.


Null kontroll på håret uten pannebånd eller lue 😀

Det er herlig å være ute!!!

 

God lørdag til deg 🙂

 

 

 

 

 

#lørdag #utetid #frisbee #hund #hundogmenneske #sol #blåhimmel #nordavind #fotografering #hestehov #blomster #naturbilder

gullrekka

GOLLENESET FYR
OKLA
BØRA
BARMEN
MULETA

 

 

#gullrekka
i
#kvalsvik

Ja oppover det går!

OKLA


#bygda   #kvalsvik  #panorama


BØRA


En snøflekk å leike i 😀


BARMEN


Utsikt til Muletua

 


Utsikt mot Skorpa og Stadtlandet


En herremann som går lystig på tur?


Så er vi på vei ned fra fjellet og nærmer oss filmcruet som lager reklamefilm for produktet #biotherm ved Mulevika.

 

 

 

#muletua #barmen #børa #okla #gollenesetfyr #hund #hundenLeia #shetlandsheepdog #natur #foto #fjelltid #turglede #hundogmenneske

 

flått

 

 

 

Så
er
det
den
tida
igjen



Det er litt breiere denne gangen,

da Leia må ha
halsband som
er beregnet for
hunder
over
8 kilo 🙂


Festet godt og klipt av overflødig lengde.

 

 

 

Så er hunden klar for vår, sommer og høst!

 

 

 

 

#serestove #flåtthalsband #hund #flått #halsbånd

#usynligsyk

Du kan ikke alltid se det


Men bak et stort smil skjuler det seg av og til en indre smerte.

Om du er liten eller stor,
det er ikke alt som synes uten på kroppen.

Du er ikke “bare lat” – når du sier at du ikke klarer det.
Du er ikke ” bare lat” når du sier at du ikke kan hjelpe til.

Det å prate om den “usynlige” sykdommen – er så viktig!

 

Jeg er så glad for at de i dag på

#GODMORGENNORGE

tar tak i dette,

og snakker om
DEN USYNLIGE SYKDOMMEN.

 

NRF SIN DAG I DAG

 

 

For det er slik i dag,
at folk ikke tror på deg,
når du sier du har noe innen det revmatiske.
Det som går igjen er:
DU SOM ER SÅ SPREK?
DU SOM ER UTE OG GÅR HELE TIDEN?
DA KAN DU VEL JOBBE FULLT OGSÅ DA?

 

Du vet ikke hva du snakker om!
Det er forskjell på å være på jobb i 7 timer eller å gå en tur i evt. ulendt terreng eller ta ei treningsøkt.

Dette med at folk rundt ikke kan akseptere at NOEN av og til trekker seg tilbake fordi de faktisk ikke klarer det samme som de som er “friske” – er uforståelig.
Dette med å akspetere at slik er det – hvorfor er det så vanskelig?

 

Er det slik at DU er misunnelig på MIN ufrivillige fritid?
Du kan gjerne få min fritid og min smerte!

 

Kroniske smerter –
du vet ikke hva du snakker om –
og jeg ønsker deg ikke det JEG har.

 

Jeg har lært meg å leve med mine kroniske smerter, så godt det lar seg gjøre.
Jeg jobber litt, uten å falle for mye ut i sykemelding.

 

Er uføretrygdet den andre delen, og bruker den tiden på å holde hodet over vannet.
Bruker den tiden på å forberede meg til arbeid og hverdagen ellers.

 

 

Mange sliter med utmattelse, tretthet, tåler ikke stress, klarer ikke fokusere.
Smerten er det som er sterkest og drar ned hele mennesket.

 

 


Det finnes mange usynlige sykdommer/diagnoser – og mennesker står i det hver en eneste dag!


En stadig kamp – kronisk lidelse – revmatisk – det usynlige.

 

 

#denusynligesykdommen #revmatisme #usynligsyk #NRF #gripdagen #kronisklidelse #kronisksyk #fibromyalgi #artrose #skoliose #benskjørhet

makaroni

 

 

 

Middagen

Jeg elsker makaroni – og i dag tilsatte jeg litt makaroni – og ikke den grove typen.

 

 

Middagen i dag:
1 potet
1 ss melange
1 gulrot
litt purreløk
litt makaroni
litt broccoli
1/2 champinjong
1 kjøttpølse
litt kikkoman saus
en neve linser
salt  pepper  blandingskrydder

Kjempegod middag for meg !

 

#makaroni #godmiddag #middag

mulevikvegen

Selv
om
det
er
reklame-innspilling
ved Mulevika,
så må jeg jo gå en tur der allikevel.


Og her er det mye i sving rett og slett.


Jeg fikk snakke med en av vaktene som er der.
En hyggelig kar, som kom meg i møte 😀

Hehehe

#Biotherm er jo kosmetikk/hudprodukter.
Hudprodukter og parfymer etc.
Og det er fransk.
Så, det er mange franskmenn på settet visst nok.

De er i full sving med filming like ned i bakken – og ellers har de telt med egne kokker som lager mat.


Han sa jeg kunne gå ned om jeg ville, for å se, men jeg hadde med hund, og vi skulle å kaste frisbee, så vi snudde og gjekk for å leke litt, hund og menneske.


Vi gjekk ned til vannet og forbi.

Så fikk vi et sideblikk mot der de har rigget opp.

Du kan se det glinser i en vegg, og der holder de på.

Vi konsentrerte oss om frisbee 😀


Det er fortsatt is på vannet pga kulden om natta.

Det var torsdagen sin det 😀

 

 

 

 

#torsdag #reklamefilm #mulevika #frisbee #hundenLeia #shetlandsheepdog #utetid #fotografering

deilig fersk juice

Herlig med fersk, nylaget og endatil hjemmelaget sunn juice 🙂

Inneholder:

litt broccoli
1 sitron
2 appelsiner
2 blodappelsiner
1 eple
1 gulrot
litt ingefær
salatblad
halv agurk

Det er herlig med et glass hjemmelaget juice hver dag 🙂

 

 

 

 

 

#hjemmelagetjuice #ingefær #juice #gulrot #sitron #appelsiner #agurk #sunnjuice #helse #eple #agurk #salatblad #

energi-tyver


 

Er det ikke litt slik
at noen virkelig
er energi-tyver?
Forstår du
hva jeg mener
når jeg bruker
det ordet?

 

Energi-tyv.

 

Når du kommer
inn i et rom
og med en gang
kjenner at
du må komme deg
ut derfra
fortere enn svint.
Fordi du blir
helt tom innvendig.

 

 

Energi-tyven
forstår ikke selv
at han tapper deg.
Og du blir bare
helt tom og matt.
Og det er nok  litt
slik at
man unngår
energi-tyver om man kan.

 

 

Ikke alltid like lett –
for energi-tyven
kan være en av
dine nærmeste.
En venn eller
venners venn.
Men det gode
er at man kan velge litt.

#energityv #energi #minedikt #tankerblirtilord #dikt