Joda jeg har vært og trenet i dag også. Mandag, onsdag og fredag er liksom spinningdagenes dager <3 Må, bare må være med på de når jeg kan 🙂
Det har vært mye vind her på sunnmøre i dag. Jeg fikk vite at i vindkasta (på formiddag) var det målt orkan i kasta. !!!!! Og, jeg er litt sånn pyse med å være INNE og høre på vinden, så jeg gjekk rett og slett ut jeg da. Tenkte jeg kunne stikke innom moderen og se hva hun styra med og om alt var på plass rundt huset. Hun har ikke fått ordnet seg nye høreapparat ennå, så hun gjekk der og hørte ingen ting hun 😀 Blåser det ute da????!!!!! Men hun kan se rett ned på sjøen – og da så hun hvor urolig sjøen var 🙂 Joda!!
Det er litt igjen på trærne, av høst, selv om greiner nå begynner bli nakne.
I ettermiddag fant jeg rett og slett ut at jeg ville bake. Men HVA skulle jeg bake?? Jo, jeg prøver meg på en bolledeig med FIRBA-mel. Jeg baker dobbel (nesten) og kjevler ut en liten del og lager kanelsnurrer også. Morsomt å prøve med FIBRA-melet.
Jeg brukte den “nesten dobbel”. Og eltet/knadde den fast (passelig fast) med vanlig hvetemel. Men brukte mest FIBRA mel i deigen. Jeg lot den heve 1/2 time og tok ut i underkant av halve deigen – og kjevlet denne ut. Smør, sukker og kanel til smørekrem.
Smører kremen utover – ruller sammen og skjærer opp. Rett i ovnen på 250 grader i 10 minutt.
Resten av deigen stod og hevet mens kanelsnurrene stekte seg. Så bakte jeg ut boller av resten av deiga. Stekte bollene på 250 grader og i 10 minutter.
Alt ble bra! Jeg har iallefall spist 5 kanelsnurrer. Det gjør ingen ting om de er litt grove i utseende. Smaken var herlig!!! Og litt sunnere da, uansett om der er sukker i 😉
Mr Sniff stod og ventet på å få komme inn, i dag tidlig. Jeg er tidlig oppe, sånn rundt 07-07.30 hver dag, og da står pusen på verandaen og skraper i døren og vil inn, som regel. Jepp, så kom han seg inn og fikk seg litt mat – også var det rett i vasken med han. Vaske seg og stelle seg litt før han går i kjelleren og legger seg på varmekablene der.
Dette henger i trappen opp mot stuen og kjøkkenet, Hele huset mitt er en åpen løsning. Dette er ord jeg står for og henne jeg fikk det av syntes det passet på giver og mottaker <3 Og det er helt sant det 🙂
Så var det og komme seg til frisøren og der hadde jeg time 10.00 Litt klipp og striping av ettervekst. 😀
Så hadde jeg date på Madelynn Coffe med mi beste venninne. Vi spiste god mat og drakk god kaffe og hadde den gode praten som vi begge er så glade i. Vi kan snakke om alt – og i dag ble jeg så mye klokere etter vår lunsj. Det å kunne snakke om alt, spørre til råds og få synspunkt og ærlighet – det er bare gull verdt <3
I løpet av lunsjen kom jeg i snakk med Belinda, som driver Madelynn coffe sammen med sin mann. Vi går i samme kor. Hun lurte på om jeg skulle på fjellet i dag, og da ville hun være med 🙂
Så da avtalte vi å møtes 15.30 og ta turen til Muletua. Belinda har aldri vært der før, så det ble koselig å kunne ta henne med dit opp.
Så her er vi!!!
Det regner og blåser – men hva gjør vel det! Vi har klær som tåler regn – og vi kan skifte til tørre og varme klær når vi kommer hjem. Så heldige er vi <3
Fortsatt nydelige farger i fjellet. Det regnet mye – men det gjekk greit å få tatt noen bilder imellom regnbyene.
Lys i horisonten. Vi ser Stadtlandet ute i lyset.
Nydelig lys ute i dag – imellom regnbyene.
Så var det hjem og tørke seg og få på andre klær. Ta en kopp kaffi og se igjennom bildene fra dagen. For deretter å dra på korøving 19.00.
Ready, set, go! Klar for dag to av øvingshelgen med mitt flotte kor, CERVIX VOCALES.
Mat må man ha -og jeg la i bløt byggryn over natta – kokte det en halv time da jeg stod opp i dag (søndag) og blandet med melon og pasjonsfrukt-youghurt. Mat å bli glad i og lettvint kor-måltid 🙂
Jepp! Vi øver!
Dag to og siste – øvingshelgen over og julesangene sitter litt bedre. Men mye gjenstår og øving øving øving hver tirsdag og litt flere dager når det nærmer seg 🙂
Kos dere med resten av det som er igjen av denne søndagen <3
Jeg har øvingshelg sammen med damekoret CERVIX VOCALES (Livmorhalsen) – da det ble startet var det et reint helsekor….. Men etter mange år og mange konserter og opptredener med helsedamer som gjekk kveld og nattevakter og mangelen i koret var stor av og til…. så ble koret åpnet for alle damer, ikke bare for de som jobbet innen helse og omsorg. Vi er ca 30 medlemmer – og har en fantastisk dirigent 🙂
Vi skal ha adventskonsert i konsertsalen på hotellet her i Fosnavåg, den 29. november – og vi skal samarbeide med Janitsjar-orkesteret 🙂 Det blir spennende!!!
Så i dag hadde vi oppmøte 10.00 og var ferdig 17.00. I dag kom det en fotograf også, og tok bilde av oss som vi skal bruke til annonse i lokalaviser 🙂
Så etter en lang men effektiv kordag – måtte jeg ut å gå!!!
Høstfargene er her ennå, selv om mange trær begynner bli bladfattige.
Sopp i et tred/på undersiden av en rot.
Det har vært bittelitt regn i dag, og da blir det flotte dråper 🙂
Jeg har et bide som skal til konkurranse som heter “Forfall” Men jeg husker rett og slett ikke hvem det var som hadde konkurransen 🙂 Tror fristen var i morgen??
Nå skal jeg kose meg med hjemmelaget pizza og Stjernekamp <3!!!! Heia Trine Rein må det være lov å si :-D!!!!!!!!!
Ja, må bare ut på en liten tur når veret er som det er – selv om jg har vært og spinnet og styrket kroppen litt på Aktivsenteret 🙂 !!!
Det gjør så godt etterpå!! Så da ble det en liten tur rundt i bygda. Og den første jeg møter på er jo Mr Sniff som ligger og ruller seg i alle de flotte høstfargene <3
Her er min gamle skolevei <3 Skolen ser du så vidt til til høyre for skiltet. Nedlagt.
Her inne hos meg er det andre ting som spiller…… eller…. det er vondtene i kroppen som spiller inn…
Jeg har hatt den herligste sommer med lite verk i muskler og ledd…. men nå har høstkulden kommet, og det kjenner jeg. Fingrene er vonde og stive i dag. Nakken herker litt. Korsryggen har en liten varsellampe….. begge hoftene blinker svakt rødt……. det er lenge i mellom sånne stunder….. og det er kjedelig for jeg blir tung i kroppen og tyngda drar meg selvfølgelig ned. Beinverk. Jeg har Fibromyalgi, slitasjegikt og benskjørhet – og alle tre krever at jeg er i bevegelse eller så tar de overhånd. Eller rettere sagt så har jeg lært meg at bevegelse og trening, fjellturer og styrke sender ut endorfiner som smertelindrer <3 Jepp, så da så! :-)))
Men – CARPE DIEM – GRIP DAGEN!!!!
Jeg sitter her med min tallerken med havregryn og rosiner og bittelitt sukker i med lettmelk 🙂 Min kaffe med en skvett melk i – og jeg har meldt meg på spinning og styrke kl 09.30 OG jeg skal hjem etter det og slappe av og så skal jeg da på kveldsvakt.
For meg er det viktig å holde hjula i gang uansett. Det viktigste er å få kroppen i gang og få den oppvarma i bevegelse 🙂 Så dagen blir nok bra selv om vondtene nå ligger og murrer og vil være på første plass i oppmerksomheten. Men, nei, dytte de litt bakver i systemet.
Min besteste venninne har bursdag i dag – og jeg gratulere henne med dagen (kjekke Marie) 🙂
Kyllinggryte ala meg – favoritten til mine gutter, når de er hjemme. Alltid like god.
Ris, steke to kyllingfileer, soya (kikkoman) Sweetchili, charlottløk, grønsaker (frosengrønsaker) ferske eller frosne. Cheyennepepper – bittelitt. Litt piffi. Smaker til under veis. Mmmm det er en god gryte. Gulrøtter er alltid godt og de søtliggjør gryten litt 🙂
Så var det vaniljekesam og opphakket røde druer og kiwi til dessert 🙂
Dagens happening. Tidlig morgen og solen er på veg opp <3
Tok opp byggryn i går og i dag kokte de seg en halv time og så satte jeg de til kjøling. Jeg er litt vimsete for tiden ….. hehe så jeg glemte egentlig at jeg hadde satt på til koking, helt til jeg hørte noe rart på kjøkkenet, og fostod ikke hva det var før jeg sjekket det. Det kokte over ja….. men ingen skade skjedd 🙂
Venninnetur til Golleneset i vinden. Det blåser en del og bølgene var spennende å se på 🙂
Nå sitter jeg hjemme og skal spise Gresk youghurt med byggryn <3
