HOT JUICE
1 pakke persiller
1-2 sitron
2 gulrøtteer
1,5 chili
1 appelsin
rest av søt paprika
rest av broccoli
Mmmm god og grønn juice med masser av vitaminer og mineraler og fiber.
GOD JUICE – GOD HELSE!
#persille #chili #sitron #appelsin #broccoli #søtpaprika #gulrot #godhelse #forbrenning #sunnjuice #juice #hjemmelagetjuice
TIRSDAG
TUR
TIL
HEID TURSTI
OG
HORNSETEN
Sjekk av YR og det skal være opplett et par timer…………
Greit med turer man slipper å bli pisket av vind og regn liksom 🙂
Så vi stikker mot Fosnavåg og Heid tursti.
Parkerer ved kulturhuset og begynner med “monsterbakken”.
Her kan man ta av fra grusveien å gå litt i skog – men vi passerte og gjekk videre på grusen. Det er mange avstikkere/muligheter langs Heid tursti.
Mot Hornseten.
Utsikt mot #Nerlandsøy og #kvalsvik
HORNSETEN
På veien ned fra Hornseten går vi mot skogen igjen og på denne siden av fjellet er det mye våtere.
Godt med gode og vanntette sko!
Så er vi inne på Heid tursti igjen og går mot Borga skole – og det kommer en skikkelig haglbyge.
Fin tur i vår natur og vår kommune.
#heidtursti #hornseten #foto #selfie #regn #vind #hagl #hundenLeia #utetid #fotoglede #hobbyfotograf #utpåturaldrisur #trim #aktivitet #mestring #minhelse #herøykommune
Fant den i NRK sitt arkiv – og jeg anbefaler denne gjerne.
Klikk i bildet under og du kommer inn til denne herlige serien.
#benoniogrosa #drama #norskdramaserie #nrk
NÅR HUNDEN HAR BURSDAG
Ja, det var den 17.11.19 at hunden Leia fylte hele TRE år.
Og da skrev bloggeren DEDICAT dette:
“Gratulerer med dagen
du vakre prinsesse.
Med egen mening
og snerten finesse.
Sjarmen er stor
og du vet hvor du bor.
Livet er topp
når du leker
med mor.
Dedicat
Tusen takk kjekke Jan Erling!
Dedicat.blogg.no
#blogg #dikt #dikttilhund #hundenLeia #Leiatreår #dedicat
LAVTRYKK I KØ………
Det er mandag – ny uke og nye muligheter.
Tur til
GOLLENESET FYR
med hunden Leia.
Og det blåååååååser………………
Været må en bare ta med godt humør……..
Kle seg godt og bare stå i det.
Se så grønn og flott!
Jeg er litt redd de skal komme og stange oss ned…….
Men de holdt seg på avstand.
Våt våtere og våtest.
Rett og slett vått ute!
Sjellsanden gjemmer på mye flott 😀
Og sauen er nysgjerrig den……….
Følger med fra hauen sin 😀
#mandag #selfie #hundenLeia #utetid #vindihåret #sau #sjellsand #godesko #vanntettesko #salomonsko #utetid #fitbit #hundogmenneske #foto #natur #fotografering #hobbyfotograf #lavtrykkikø #vind #regn
ØRRET
OG
PLOMMER
Når moderen kommer på middag – vart det til fiskemiddag med en god saus.
Og i og med at hun ikke kan spise så feit mat pga galle-problemer – ja da blir det ørret i folie og kjøpesaus.
Helt innafor som søndagsmiddag.
Sitronskiver
litt chili
litt charlott-løk
blandingskrydder
hvitløkskrydder
laurbærblad
salt
noen skiver søt-paprika
3 ss melange (eller du kan bruke olje)
Dette er en god saus – og den er sunn også.
PLOMMER TIL DESSERT
fra egen hage,
blei søndagens dessert
8-10 dl vann
så mye sukker du vil ha i…… 4-5 ss sukker
kok opp
Potetmel – 3 – 4 ss røres ut i litt vann og røres i mens det koker – røre godt så det ikke klumper seg.
Nytt oppkok og avkjøles – stå kaldt.
PLOMMEGRØT
Serveres med litt sukker på toppen og enten med melk eller fløte/vaniljesaus.
GOD SØNDAGSMIDDAG
#ørret #søndagsmiddag #plommedessert #plommer #plommerfraegenhage #middag #saus #pakkesaus
Når man innser at man har tråkket veldig veldig feil
– og sådd noen frø som ikke burde være sådd.
Da er det godt at man kan røske de ut,
og så nye friske frø som kan vokse og gro i godt miljø.
Og tilgivelse!
At man ikke klandrer noen for ting som er sagt,
men viser forståelse for at akkurat slik var det der og da.
At man kan se ting på nytt, sammen.
Gi hverandre en ny sjangse.
Er ikke det flott?
At man kan få nye sjangser her i verden.
At man kan gå videre inn i noe nytt
– sammen
– kanskje litt klokere på hverandre?
Det er ikke enkelt – det er alltid noe å jobbe med
– men sammen klarer man så mye mer.
Og det beste er når man ikke sitter med bitterhet.
Man ser fremover sammen.
Noe nytt.
Noe gammelt.
Noe felles.
En ny start.
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#minedikt #etdiktomdagen #blogg #ennystart #sammen #felles #frø #nysjangse #sefremover #sammen
UNGEN MIN
Alt eg vil sei
er kanskje sagt før
av tusen andre mødre.
Men eg tenker slik på
dei små armane dine
som du legg rundt halsen min.
Profilen din
er kinn og auge,
vesle blåbær.
“Kom, lille mamma”
seier du
og ser på meg
med tusen år gamalt blikk.
Ja, hald meg, vesle to-år.
Hald meg i dei sterke armane dine.
Byss meg i søvn.
Marit Tusvik
#samlededikt #marittusvik #haldmeg #byssmegisøvn #tusentårgamaltblikk #ungenmin #littavhvert #sitat #ordtak #
SØNDAGSTUR
OVER
REMØYFJELLET
“Morgenstund har gull i munn”
INNOM TOPPANE:
REMØYKAMMEN
SÆVIKHATTEN
VASSEIDET
Tur på 2 timer og 20 minutt i dag.
Vakkert lys tidlig søndag formiddag.
Det er kaldere ute, og frost i marka igjen….
Utsikt inn mot Fosnavåg.
Utsikt fra Vasseidet mot Rundebrua og Runde
og
Kvalsvika i bildet under.
Regn og vind gjør sitt….
Og boka på Vasseidet var gjennomvåt….
“smask”
Flott tur over fjellet for hund og menneske.
#titusenskritt #fitbit #mestringsfølelse #remøyfjellet #vasseidet #remøykammen #sævikhatten #fjelltur #fotoglede #selfie #foto #natur #hobbyfotograf #morgenstundhargullimunn
Rynker.
Livets linjer.
Vi bærer dei med stoltheit og heva hode.
Stolte rynker, linjer, over levd liv.
Sorger og gleder, latter og tårer.
Stillheit.
Rynker.
Livets tragedie.
Legges under kniven og sveipes bort, til bare ei stiv maske er igjen.
Rynker.
Livets linjer ingen vil ha.
Levd liv, markert i eit smil, rundt augene, fra latter og sorger.
Markert av hardt arbeid, markert.
Rynker, kan være dei vakraste linjer, men ingen vil ha dei.
Rynker, ei belastning, men talar sitt språk.
Nokon får dei fort mens andre får dei seint.
Dei kjem sigande på, desse sorgens kapitler.
Ta dei imot med eit smil.
Sjå på dei som dei vakraste linjer.
Tenkje på at du er heldig som kjem så langt i livet, med tegningar i ditt ansikt.
Rynker, levd liv.
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#rynker #levdliv #etdiktomdagen #minedikt #mettejosteinsdatter #rynkeriansiktet #livetslinjer #stivmaske #rynkerdeivakrastelinjer
