Det er ikke enkelt å snu tankene
Eller er det det?
Når du faller ned og alt blir tungt,
hvordan komme opp igjen
Hvordan snu negativt til positivt
for det er ikke gjort med et knips
Å se i veggen og ikke se noe
Bare tomhet, bare svart
Hvordan finne det vakre,
fargene som lokker frem gleden og det gode
– du må ha viljen
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#svart #minedikt #etdiktomdagen #viljen #dikt #detvakre #snutankene #negativt #positivt #åseiveggen #finnedetvakre #dumåhaviljen
TORSDAG
Og turen er bestemt.
Rundt i bygda, innom moderen, og videre til Golleneset fyr og opp bratta til Okla og avslutte med turen over til Børa, og hjem.
Trene lungekapasiteten, balansen og musklene.
Rett og slett teste ut en lengre tur, om kroppen tåler det.
Savnet etter lange turer og topp-turer ligger der – og målet er å bli så pass bra at det går med LANGE turer etter hvert.
Det er en slik lykke å komme seg oppover i fjellet!
Kjenne at det fungerer sånn noenlunde 😀
Denne bakken opp fra Golleneset fyr til Okla – ja det er en test i seg selv – og jeg kommer meg lettere opp i dag enn sist jeg tok denne turen.
Men jeg kjenner det…. Ikke i pusten… men fra livet og ned liksom…
Og det er ikke å vente…. det er jo det som hindrer meg/som gjør at jeg er sykemeldt…
Korsrygg, hofter, knær og føtter….
Også er det treningen tilbake til en god hverdag.
Og jeg må ærlig innrømme at det er tungt.
Det er tungt å kjenne hvordan kroppen protesterer.
Dette som har vært en lek, er mye smerte…
“vondt skal vondt fordrive”
#panoramafoto tatt med min #samsungs20
Åh det er så godt å komme seg ut og opp!!
Ser mot de andre toppene, Barmen og Muletua, men de får vi sluke en annen gang.
I dag blei det nok med dette – og man glemmer ofte at man skal hele turen hjem også 😀
#takknemlig
Så står disse #margeritter og vinker til oss i vinden…
Det blei litt for mye i dag..
Når man er ute og bare vil gape over – og kjenner at det blei gapt over bitte litt for mye…
Men er veldig fornøyd med turen over deler av #gullrekkaikvalsvika denne vakre dagen 🙂
STÅ DEG VEL!
#vondtskalvondtfordrive #fjelltur #mestringsfølelse #hundogmenneskepåtur #fjelltur #liveterbestute #utpåturaldrisur #sjølfie #hundenLeia #blåhimmel #mestring #minhelse #stådegvel #vindihåret #renlykke
Identiteten er som et lite puslespill
Hvilke brikker passer sammen
Hvilket hjørne har den fargen
og hva er det som ligger midt i, oppe til venstre og nede til høyre…
Identiteten blir plukket fra hverandre og satt sammen
Brikker passer og andre ikke…
Hvilke holder oppe kantene og hvilke tar seg av symmetrien
Identiteten..det er så mye som ikke stemmer
Brikker som har forsvunnet og brikker som har blitt ødelagt
Så går det ikke å pusle bildet
Ikke hundre prosent…
Mette Josteinsdatter Kvalsvik
#minedikt #ikkehundreprosent #pusle #identiteten #brikker #puslespill #etdiktomdagen
SMOOTHIE
Mmmmm det er godt det!
Jeg laget den med stavmikser…
Gjekk helt fint det – men kanskje en hurtigmikser er tingen senere…
Enn så lenge – slik blei den til:
En eller to biter fra hver pose og en dæsj eller tre med juice – mikse sammen og vips er det smoothie 🙂
Ett lite måltid!
#smoothie #fruktogjuice #fruktsmoothie #hjemmelagetsmoothie
God morgen Norge!
Så er det midt i uka igjen….
Det er meldt fint vær til helga.. men foreløpig henger skodda ned i fjellet her, og regnet er litt til og fra…
That`s life….
Noe annet som er livet… det er aldringsprosessen.
Ser vi den komme eller er vi ganske uforberedt på det, den dagen vi sitter der og ikke har krefter igjen…
Den dagen vi ikke klarer oss selv lenger, men er avhengig av noen andre.
At noen andre må ta valg for deg…
Det er en realitet der som kan være som en stor klump å svelge.
En sorgprosess plutselig.
Være pårørende…
Være menneske…
Plass nr. 50 = ELISEAMANDA
Plass nr. 71 = ADALSJENTA
Plass nr. 97 = MONIKAMDESIGN
STÅ DEG VEL
#tankespinninnidagen #pårørende #bloggeretopphundre #plassnummer50 #plassnummer71 #plassnummer97 #blogglistentopphundre #bloggtoppen #aldringsprosessen #sorgprosess #værepårørende #væremenneske
Når du må ta et valg og ikke gjør det,
er det også et valg.
William James
#valg #williamjames #littavhvert #sitat #ordtak #taetvalg
Tirsdagen siger på
og i dag var det meldt en del nedbør og vind….
En tur til skogen og forbi blei valget 🙂
Og det var “opplett” nesten gjennom hele turen!
Lag deg en fin tirsdag videre 🙂
#opplett #skog #tur #natur #selfie #hund #sjølfie #hundenLeia #fotoglede #hobbyfotograf #sopp #skog #sau #rognebær #strå
Et dikt som er delt på FB som jeg gjerne vil dele videre 🙂
eit hjarta som ber
Solveig Johanne Grønstøl
#littavhvert #dikt #solveigjohannegrønstøl #kanknausargjele #eithjartasomber
God morgen Norge!
Jeg drar ned persiennene så sola ikke skal komme inn.
Den forstyrrer meg litt med skinet gjennom vinduet, når jeg sitter og nyter frukost og lytter til “God morgen Norge” på TV2
Men det er ikke ille det, at sola skinner – det skal du vite 😀
Drar DU ned gardinene/persiennene – for sola eller andre ting?
Det være seg nyheter om Afghanistan eller andre deler av verden – eller eget land…
Det som skjer…
Skal vi ikke bry oss?
Skal de klare seg selv?
Er det bare dumt å sende inn militære?
Skal de rydde opp selv?
Har de muligheten til det innad i landet om de tar tak?
Eller landene rundt der…. hjelpe hverandre…
Blir vi utnyttet?
Risikerer vi mye ved å blande oss?
Er det bare politikk?
Mange spørsmål – og mange meninger…
Og mange tanker….
Jeg sitter her med persiennene nede – skal snart ut og rusle med hunden min… det er ingen terror rundt meg.
Det er bare sola som generer litt….
Plass nr. 50 = NASJONALGASTRO
Plass nr. 71 = LENEETARNES
Plass nr. 97 = MONIKAMDESIGN
LAG DEG EN FIN NY DAG
#tankespinninnidagen #lagdegenfinnydag #plassnummer50 #plassnummer71 #plassnummer97 #bloggtoppen #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #blogglisten
Dette diktet fant jeg på FB som del av ei bursdagshelsing, og syntes det var så flott.
TA VARE
på vennene
ta VARE på vennligheten
vis gjerne litt selv om du kan
dagen er blå og dagen er grønn
dagen er hvit
det er ikke annet enn livet det her
vi er alle borte – nå eller om litt
Take it easy menneske
but take it
det er ikke annet enn virkelighet vet du
snart er 101 inne snart er 101 ute
jeg sier:
vennlighet varer lenger
ta vare på vennligheten
ta vare på vennene
hei hei hei
Ta nå vare på hverandre
Jan Erik Vold
#janerikvold #heiheihei #dikt #littavhvert #tavarepåhverandre #tavare #vennene #vennligheten #dagenergrønndagenerhvit #takeiteasymenneske
