fredag den trettende..

FRDAG DEN TRETTENDE

 

Ja jeg har nettopp oppdaget at det er fredag den 13 i dag   😀
hehehehe
Fordi jeg og mamma var og ordnet noe i banken, og ingenting virket, så sa kunderådgiveren plutselig; ja selvfølgelig – det er jo fredag den 13!

JUPP!

 

Men min dag har vært flott, varm og svett i hele dag egentlig.

Og tidlig formiddag tok jeg og Leia turen til Barmen.

For meg er det viktig med trening selv hvor trasig kroppen er, og oppoverbakker gjør godt selv om det smerter litt 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vakkert i fjellet!

 

NAMASTÈ

 

#fjelltur #varmtute #fredagdentrettende #fredag #fredagden13 #hundenLeia #barmen #svett #trening #mestringsfølelse #selfie #august #fredagsvibber #fotoglede #detgåroppover #aktivitet #fysiskogpsykiskhelse

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Nå gleder jeg meg til #tv2 åpner sendingene sine igjen, til uka 🙂
Kjenner jeg savner denne kosestunden om morgenen, med herlige folk, god mat og film/serie-tips og bare #GODMORGENNORGE

 

Det er fredag – og helga er her igjen.
Igjen og igjen.
Varmen slår mot meg,
og sa de ikke at det skulle være regn i dag da??
Samma det… Lekkert med blå himmel – selv om jeg sitter her og svetter bitte litt 😀

Bloggverden står ikke stille selv om blogglisten har hengt seg totalt opp.
Eller gidder du ikke blogge eller lese blogger fordi det ikke skjer noe på lista??
Livet går jo videre selv om blogglisten henger… men jeg forstår at noen er avhengige av å se hvor de ligger i bloggverden….

Mine innlegg kommer uansett om jeg står bom fast på lista… jeg blogger som vanlig, for det kommer jo ut til verden, uansett 😀

Men plassene 50 – 71  og  97 er jo også de samme dag ut og dag inn… så da legger jeg bare ut noen tilfeldige som jeg liker å lese 🙂

 

Tenkte faktisk jeg skulle forhåndsstemme i dag, så er det gjort……
Skal du stemme… og vet du hvilket parti du skal stemme på??

 

ELEVELE

 

LILLASJEL

 

DIXIEROSE

 

 

STÅ DEG VEL OG LAG DEG EN FIN FREDAG

 

 

 

#blogglistentopphundre #plassnummer50 #plassnummer71 #plassnummer97 #stådegvel #tankespinninnidagen #blogglistahenger #blogge #bloggeretopphundre #blogglede #forhåndsstemme

ubehagelig..

 

 

Stillheita er beste løysinga,
og ubehagelig å vente på skal bli brutt?

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #sitat #ordtak #stillheita #ubehagelig

nervesmerter….utblåsning…

 

Og etter en perfekt tur, kommer den perfekte nedturen…

 

Man kan ikke være sikker på at det blir en nedtur – og jeg tenkte ikke på det i går, uten at det gjorde litt vondt i ryggen mot slutten av sykkelturen.
Det jeg egentlig tenkte, var at nå er det sykkel som gjelder  – for dette er godt for kroppen!
Og serr, det er det!
Men…
nei – den er slettes ikke perfekt, nedturen, men ikke helt uforventet.
Sykkelturen på et par mil til til sammen pluss litt til, tok knekken på korsrygg og fot…
Ja, det er det som føles når man står opp i dag…. og ischias-tendensene rykker i korsryggen og smertene bare iler i hælen og frem i tærne…..
Det er rett og slett en nedtur…. og ikke en noe god følelse å IKKE kunne gå en lengre fjelltur – og ikke ha en smertefri dag….

Nervesmerter….. jeg tror ikke noen kan tenke seg hvordan det er før de opplever det selv.
Jeg hadde ikke kunnet tenke meg hvordan det er, i allefall..
Men nå vet jeg det – og det er ikke godt.
Og en nummen fot som blir tung å dra på når dagen passerer mot kveld… nei det er ikke enkelt å forestille seg det.

Så da tok jeg en Tramagetik igjen da…. det er ikke høye dosen, men jeg blir jo dårlig av de, og nå siger kvalmen på… men hva gjør man ikke for å slippe litt smerte??

Også er det dette med; er det slik det skal være fremover??? Jeg har ikke så lyst til at det skal være slike jeg.
Jeg har ikke lyst å kjenne disse smertene.
Ja ok  – ryggen har jeg slitt med hele livet siden jeg var 13 ish…. så at den lager bråk det kan jeg leve med, men en nummen fot med nervesmerter…. nei – det liker jeg ikke…

Så får vi se da, hva som skjer… og kanskje tåler jeg denne tabletten i kveld litt bedre?
Om ikke kan jeg ikke ta de flere ganger…. og da er det Tramadol som må prøves igjen…
Og smøre og smøre med VOLTAROL FORTE GEL bare for å ta toppene av og til 🙂

Ja sånn….. da fikk jeg utblåsning!

 

#radikulopati #revmatisme #fibromyalgi diagnoser #smertelindring #nærvesmerter #utblåsning

en perle…

KVAMSØYA

 

Og man tror man er tilbake på Andøya og Bleik eller rett og slett er tilbake på Senja og Sommarøy

Men så er man en båttur unna flotte Kvamsøy.
Vakre strender og idyll – rett og slett et lite paradis!

 

Bildene taler for seg 🙂

 

 

 

Med syklene godt festet på båten – suser vi avgårde – finner gjestebrygga – hjelmer og sekker plassert og så tråkker vi avsted.
Og jeg håper det er greit for de som bor her at jeg legger ut bilder av eiendommer… Det er ikke like enkelt å gå forbi et hus og en hage, når det er så fantastisk.
Da må man bare ta bilde!

En kar vi traff fortalte at veien på øya er EN MIL LANG.
Så fra ferga er det vel kanskje ca 5 km i hver retning, for veien går ikke helt rundt.
Ååååå for en idyll!

 

 

 

 

 

 

 

 

Her bada vi!

 

 

Øya #Riste

 

 

 


På andre siden, til venstre for fergen, og til veis ende, og utsikten mot stadtlandet.

 

 

Midt i bildet over flagget, over, ligger KNØLHVAL
En hel gjeng med knølhval rett ved båten, og for et show de ga oss 😀
Aldri opplevd makan.. og man blir rørt langt inn i hjerterota.
Det ligger ute film på MYSTORY INSTAGRAM om du ser der 🙂

 

 

 

En herlig dag siger inn i kveldssol

 

 

#kvamsøy #likevakkertsomsommarøy #likevakkertsombleik #kvamsøyetparadis #båtturtilkvamsøy #kvamsøyenperle #sommerparadis #hvitestrender

livet..

 

 

Livet og læren
hånd i hånd
Det ene følger det andre
Livet kommer først og læren langs med resten av livet.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#livetoglæren #læren #livet #tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #dikt #håndihånd #restenavlivet

ein liten trollpikk….

UT PÅ TUR TIL MULEVIKA OG FORBI

Og noko eg har lagt merke til mong ein gong på turane mine, har nokon andre oppdaga også, og samanlikna med den berømte #trollpikken i Egersund.
Eg har aldri tenkt DEN tanken, men då dei to karane sa det, forstår eg kva dei meinar.
Kunne bli ein attraksjon ditta, meinte karane….

Jau, du skal sjå at vi har ein slik her også…. men litt mindre og meir utilgjengelig kanskje?
Følg med i bilda, og du kanskje ser den du også 😀

 

 

#sandkunst #kunstisand #strandkunst

 

 

 

 

 

 

 

 

Den er litt liten kanskje??
#miniatyrtrollpikk i #mulevika
Og om du zomar litt i bildet så ser du den tydeligare 😀

 

 

 

Du ser så vidt i den i bilda her også 😀

 

 

 

 

 

 

Det er mykje vakkert å sjå ute i vår natur!

 

 

#utetid #fotoglede #oppdagelserinaturen #hundenLeia #onsdag #august #utno #hobbyfotograf

tankespinn inn i dagen… runde dager….

 

God morgen Norge!

Storebroren har fylt 60 år…. ingen feiring foreløpig, men han har fylt år.
Eldste sønnen min har fylt 30 år… ingen feiring foreløpig, men han har fylt år.

Og når man sitter og skriver på kortene, og tallene lyser imot… så slår det meg liksom at dette må da være feil…. 60 år….  30 år…. Det er høye tall!
Høye tall!
Stor alder!
Og det er da man sier; alder er bare et tall????!!!

Ja altså… når de i familien begynner fylle runde tall man på en måte ikke kan svelge… hva sier det om en selv da?
Hvor gammel er jeg?
Hvor UNG er jeg 😀
For om jeg har en storebror som fyller et slikt tall og en sønn som fyller et slikt tall, ja da må jeg ligge like hakk i hæl….
Og det er ikke noe negativt i det – heller tvert imot.
Men det får en til å tenke på hvilken vei det går …

60 år var så gammelt for en tid tilbake – og i dag er man ung som bare rakkeren som 60 åring.
Og var man fylt 30 år – ja da var man absolutt blitt “gammel”…. og i dag har man knappest blitt voksen som 30-åring….
Jeg husker min mor som gjekk med hårruller og skaut – hun var sikkert ikke mer enn passert 30 år.
Hau-gammel var hun da….
Er det ikke rart hvordan tiden har forandret seg??
Alder er bare et tall i dag.
Og ingen forventer at man skal være gammel før man er passert 90??
Selv om det er mange spreke mennesker som har passert 90….
Hvor går grensene heretter??

 

 

Plass nr. 50 =

 

Plass nr. 71 =

 

Plass nr. 97 =

 

Blogg.no står bom stilt…. ingen vet hvor de ligger på listene, og samma det… men når jeg skal dele hvem som er på plassene over, kommer jo de samme opp dag etter dag. Da vil jeg heller dele noen andre blogger jeg leser 😀

 

HVERDAGEN FOR MEG

 

NATHELESS

 

HELGA ANNIE SRISKHANTARAJAH/SKRIVARGURI

 

 

LAG DEG EN FIN FIN DAG   🙂

 

 

#alder #tankespinninnidagen #plassnummer50 #plassnummer71 #plassnummer97 #bloggtoppen #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #bloggermanleser

stillheita..

 

 

 

 

 

Av og til har ein nok med seg sjølv
og stillheita rundt,
og ein treng ikkje måtte forklara noko som helst…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#tankerblirtilord #minedikt #nokmedsegsjølv #forklara #dikt #etdiktomdagen

ikke snakke høyt….

 

Lettere overskyet og duskregn tirsdag formiddag.
Paraplyen er med på turen, men heldigvis kunne den legges sammen etter halve turen.
I dag blei det ingen klatring i fjell….
Gårsdagen holder for et par dager 😀  Men i morgen…. hvem vet 😀

Når vi rusler i deler av bygda, oppdager jeg plutselig at naturen er i endring…
Fargene sier sitt, og man får en anelse av det som er i vente…
Men man trenger ikke snakke høyt om det.
Det er fortsatt sommer, og temperaturen ute er bare lekker 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ha en fin dag/kveld videre 🙂

 

 

#naturiendring #naturensfarger #tirsdag #bygda #mulevikvegen #hundenLeia #formiddagstur #fotoglede #paraply