MetteJosteinsdatter 🚶‍♀️🤸‍♀️ LIVET ER HER OG NÅ 💚

Mandag,
og det er flott og kaldt ute.
Minusgrader, men herlig tur-vèr.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

En herlig mandag.

Ønsker dere alle en flott mandags kveld!

#frost #mandag #mulevika #naturfoto #fotografering #hundogkatt #MrSniff #hundenLeia #skogskatt #shetlandsheepdog #hobbyfotograf #natur #rimfrost

SO TAKE A DEEP BREATH,
PICK YOURSELF UP,
DUST YOURSELF OFF,
START ALL OVER AGAIN.

Frank Sinatra

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

#franksinatra #ordtak #sitat #blogg #dustyourselfoff #startalloveragain #pickyourselfup #sotakeadeepbreath #mandag #littavhvert #foto 

SØNDAG
og klokka er skrudd EN time tilbake.

Været er strååålende – og etter jubileumskonserten har jeg sovet som en stein.

Jeg er klar for tur!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Avreagere – få ut all spenning som har satt seg i kroppen – med all fokus som har vore på jubileumskonserten vi hadde med koret i går 🙂

STORETUA
592 MOH
OG
RØDDALSHORNET
563 MOH

En tur som tok ca 4,5 timer.

Opp fra Leikongsætra og ned via Røddalshornet.

Det blei skikkelig vinter oppe i fjellet rett og slett 🙂

Herlig!!

Utsikt heilt til Sædalen 🙂

Vi koser oss i stillheten, og mens jeg går her, går sangene jeg har terpet på i evigheter gjennom hodet…………
jamdadidamdadidamdadida ååhåhåhåhåååå
Ding dong ding dong……..

Det er så vakkert <3

Så er vi oppe ved #Storetua og vi er ikke alene i fjellet selv om jeg startet klokka 1005 fra Leikongsætra. Folk er tidlig ute og nyter dagen i fulle drag 🙂
Iallefall vi som liker å være ute i fjellet 😀

Men vi stopper ikke her, for vi skal gå alle vardane til endes.
Det er dette som er så flott når man kommer opp til Storetua – da ser man varder så langt øyet kan se <3

Så er vi på motsatt ende 🙂  
Stien går videre her og man kan fortsette og gå til Gjøna/Saursegga herfra.
Men, ei dame jeg traff tipsa meg om å gå retur over 
Røddalshornet og ned til Leikong, og der har jeg ikke vært før, så da innstilte jeg meg på det.

Gjøna/Saursegga er den kanten i fjellet på venstre side mot havet som du ser.

Men vi snur nesa motsatt og går tilbake forbi vardane og tar sikte på Røddalshornet.
En person har gått den stien før i dag, så jeg ser spor i snøen.
Hund og menneske følger de spora hele veien til Røddalshornet.
Og til en annen gang så kan jeg veien 🙂

Men vi må få i oss energi før vi tar fatt på neste topp – og #kakao ute i kulden er mega-topp eller som jeg sa her en gang #tipptopplollipop  🙂

Hele turen måles til overkant av 14 kilometer – og man kjenner jo selvfølgelig det på kroppen…………

Men man må tåle litt når man får slike fantastiske bilder som dette i fjellheimen.

Vi kom fra fjelltoppen du ser bak der 🙂

Og nå er vi heldigvis like ved
Røddalstoppen 🙂

Framme!

Da er det bare nedover igjen.
Det er glatt her og der og man må gå forsiktig.
 

Vi skal gå ryggen ned her, og her hadde mange gått før oss, så her var det tydelig sti 😀

Berre lekkert dette her 🙂

En slik tur kjennes på kroppen som sagt, og man blir sliten 🙂
Men man får ikke en fjelltur gratis – uten å bruke litt av seg selv 🙂
MESTRING!

#natur #fotografering #storetua #røddalshornet #vintertid #vinter #frostute #foto #shetlandsheepdog #hundenLeia #snø #kaldtute #søndag #fjelltur #naturfotografering #hobbyfotograf #liveterbestute #fitbit #titusenskritt #gåtilmånen #norskukeblad

Søndag,
og våkner til samme tid som vanlig, bare at klokka er en time tidligere enn i går…..
Ja, for egentlig er klokka 0800 – men så er klokka skrudd tilbake – og jeg står opp klokka 0700.

Til en strålende morgen.
Dagen derpå.
Totalt tom i hodet etter en “begivenhetsrik kvelden før”, med #jubileumskonsert på Thon hotell Fosnavåg.
Ganske utslitt men med en god følelse og ei glede av å være med i dette flotte koret som #cervixvocales er.
Stolt av oss damene og dirigenten vår, Granden-Berg!

Og dagen i går startet også med strålende morgensol og hund og menneske måtte ut på tur.
Med “Diamonds” på ørene gjekk vi til Mulevika og fortsatte i bygda til Moloen og deretter hjem.
Jeg måtte pugge litt mere tekst, selv om jeg følte at nå klarer jeg ikke få inn mere i hodet 🙂
Det var fullt!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

LØRDAGEN SÅ SLIK UT FOR MEG:

Det er kaldt ute og månen er langt der ute – og sola begynner lyse opp over Muletua og etter hvert resten av bygda.

Mulevika – og det meste av sand er forsvunnet.
Men, det kan også komme inn en del igjen FØR neste sommer.
Det har med vèr og vind å gjøre 🙂

#fotsporistein  ??

Den store steinen sitter vi ved og soler oss og alt annet er dekket av sand om det er en bra sommer med mye sand 🙂 Så det er litt rart å gå her på stein som en kanskje ikke har tråkket på før 🙂

#Mulevika og flott lys og utsikt i havet.

Jeg er i siget og vil ikke inn i det fine veret.
Vi skal ikke møte før klokka 13.30 på hotellet – så jeg vandrer videre mot bygda, og musikken på ørene……..

Vi går mot moloen.

#båterpåland

#moloen i kvalsvika

#fotomodellen #hundenLeia  med #golleneset fyr i ryggen og #runde i front

#shetlandsheepdog

#kvalsvika
#bygda
#fjellet

#morgentur med nesten #titusenskritt er ikke værst 🙂

Så er det resten av dagen, med nerver og alt som følger med en konsert 🙂

#glitterogstas

Ferdig pakket og drar til Thon Hotell Fosnavåg.

#detaljer også på ei bukse 🙂

Vi er klare ferdige og GÅ!

Nervøs så det holder………………….

Jeg er i gruppe med 5 andre og sang SUMMERTIME.
Gjekk veldig bra <3

Det var ikke fullt hus – men, de som kom fikk en flott stund etter hva jeg har hørt 🙂
Vi fikk til det meste og ekstranummer blei det også 🙂
Veldig godt å få positive tilbakemeldinger når man har øvd og øvd til en slik konsert 🙂

Ferdig!
Og føler meg fjernstyrt i hodet.

Rett til #Madelynn og spise middag!

Og dette var det vi fikk servert, selv om jeg ikke husker halvparten av det som blei presentert av Belinda – menyen – så var det nyyyyydelig mat og dessert 🙂

Dette var dagen i går – og jeg er uthvilt og klar for dagen i dag.

God søndag til deg !!

DANSER

Da hun danset i bakgården
den augustnatten,
var det som om skjelettet
forsøkte å bukte seg
ut av kroppen hennes;
en katt innelukket
i en sekk mellom  de
muntre festdeltagerne.

Pål Norheim
“Stemmegafler”
Tiden

#diktunderveis #stemmegafler #pålnorheim #tiden #danset #bakgården #augustnatten #skjelettet #katt #festdeltagerne #blogg #kattebilde #foto

REMØY-FJELLET

Måtte ut av bygda i dag.
Nydelig ver startet det med, tidlig morgen, og avtalte med Tove at vi tar turen til Remøyfjellet.

Skyer truet ute i havet……….
Men vi hadde en flott tur og det begynte ikke å regne før vi begge hadde levert inn biler for dekk-skifte og gått enda en tur  i vente på at bilene skulle bli ferdige 🙂

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Her er turen:

Det er frost ute – og vått mange steder og glatt andre steder – så vi måtte gå med litt forsiktighet 🙂

Men veldig flott ute i dag altså 🙂

Fra dette fjellet ser en bygda mi, #kvalsvik fra en flott vinkel.
Der den ligger ute i havet så fint 🙂

#vendelagenser

Leia er fornøyd med fjellturen 🙂
Tror jeg iallefall 😀

Mye vann i stien av og til og da må det bli  noen omveier 🙂

Vi er nede fra fjellet og skal gå asfalt tilbake til bilen.
Alltid fint å gå “gamleveien” på Remøya.

Dette så ut som små gresskar 🙂

En herlig tur !

#fjelltur #Remøy #utsikt #fotografering #remøyfjellet #natur #foto #utetid #fitbit #titusenskritt #norskukeblad #gåtilmånen #kilometer #turglede

Eg vil så gjerne
være bevegeleg.
Bevegeleg i kropp og sinn.
Bevegeleg for den  nye dagen.
Være med!
Kjenne den gode følelsen
av meistring.
Bevegeleg.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
30.06.18

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

#dikt #bevegeleg #meistring #minedikt #etdiktomdagen #blogg #kroppogsinn #dennyedagen

Morgentur  til 
Golleneset fyr
og
videre opp til 
Okla.

Jeg liker å gå motbakker, for det er så herlig når man kommer opp!!
Som dette; det er i motbakker det går oppover 🙂
Man får ny energi.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Det er så herlig at det ikke regner………
Men jeg går tur i støvler i dag i tilfelle, liksom 🙂

Naturen er så flott.
Og jeg blir aldri lei de samme stedene.
Hvorfor?
Fordi det aldri er samme lyssetting ute.
Skyer, sol, blå himmel, regn, lyst, mørkt, overskyet……
Aldri samme lyset som gjenskinner seg i motivene 🙂

Og havet, aldri er bølgene like……….
fargen i sjøen……

Det slo meg igjen i dag, at dette blir jeg ikke lei av.
Og i dag trengte jeg denne ekstra energien som er i naturen.
Styrken fra havet – fra vinden og himmelen – jeg trengte de gode energiene fra naturen – og jeg følte gleden av å være I det 🙂

Ryggen kranglet litt i dag – den gjør det ofte – og medisin er ut å gå, og bruke muskler.
Så oppover det går.
Tankene på musikk, tekst og sanger svirrer i hodet, men etter en stund slipper de litt taket og det blir bare hund og menneske i naturen.

Herlig blått innimellom skyene og jeg må nyte det litt 🙂

For ute i havet der, kommer det noe regn, og det er ikke sikkert det fyker forbi denne gangen 🙂

Vi rusler nedover mot dalen og bygda.

Og regnet ligger bak oss borte ved #Runde 

Vi kommer oss hjem før det begynner å regne………..

Og i “dalen” var det ganske #deplete å gå så både hund og menneske blei skitne på føttene.
Derfor måtte Leia i badekaret 🙂

#hundebad

En god tur som gjorde meg avslappet og påfyll av litt mere energi.
Ryggen er grei nok etter ture og er ikke værre.

Ønsker dere alle en herlig torsdag!

#motbakker #deterimotbakkerdetgåroppover  #gollenesetfyr #okla #fjelltur #hundsombader #shetlandsheepdog #hundenLeia #utetid #natur #fotografering #naturbilder #hobbyfotograf #energigivende #lysinaturen #energikilde #hundogmenneskeinaturen

Hei!
Føler det går litt i ett for tiden.
Treninger, fysio, øving, møter………..
Og opp i alt skal hund og menneske gå turer for å lufte hode og kropp og hunden skal gjøre sitt – og det skal nytes.

Det er mye for tiden, men etter hvert roer det seg.

Og bildene i dette innlegget er fra i går.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Morgenturen i går – og uten regnbukse var jeg våt før jeg stakk hodet ut av dørene nesten.
Også tenker jeg; 
ER DET NÅ JEG SKAL ROPE UT MIN FRUSTRASJON OVER DETTE VÆRET?
Nei…..
For det forsvinner ikke allikevel.
Så jeg går på – jeg og hunden.

Skitt på………..
Det tørker…..

Og når man ikke lar frustrasjonen ta over, ser man det vakre rundt seg.
Og jeg tenker enda en gang; jeg er ikke værsyk!
Jippi!

Joda, våt hund og vått menneske………….

Dråper er så fint –
og dråper er det mange som liker
– og er det noen som tar flotte dråpebilder,
ja,
så er det Toini – om du titter innom bloggen
DVERGPINSCHEREIMITTHJERTE
 

Ønsker dere alle en flott torsdag!

 

#værsyk #regnregnogatterregn #hundogmenneske #regndråper #dråper #fotografering #dråpebilder #hundenLeia #høstellervinter #kaldtute #foto

“Livet handler ikke
om å vente
til stormen roer seg,
det handler om
å lære seg å 
danse i regnet”

ukjent

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

#livet #danseiregnet #littavhvert #stormenroerseg #danse #blogg #regnet #stormen #læresegådanseiregnet #bildepåblogg #foto #fotografering