Annonsørinnhold

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på sportsfavoritter

LEV

IKKJE LEV FORTIDA.

LEV DAGEN OG HA GÅRSDAGEN I HJERTET.

IKKJE LEV BAKOVER.

LEV FRAMOVER, MED DET BAK, I HJERTET DITT.

LEV FOR DAGEN OG LEV FOR FRAMTIDA.

LEV I NUET OG HA HJERTET MED.

LEV LIVET OG LA HJERTET LEVE MED.

mette j kvalsvik
september 2013

#minedikt #levlivet #lev #blogg 

Hei og god søndag!

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

Fjøreterapi.

Skal til på min tredje nattevakt og trengte lufting for kropp og sjel.

Turen gjekk til Ystevika i Kvalsvika. En flott tur som ikke krever så mye annet enn godt fottøy.

Jeg rusler helt inn for å se om Skarven er der, og den sitter på sine faste plasser 🙂

Jeg går stien langs fjellet inn, og vandring i fjøresteinane tilbake. Alltid mye å se og oppdage. Her ligger en krabbe og koser seg.

Vakre farger og formasjoner. En fryd å gå her. Kjenne sjølukten og høre bølgeskvulpene.

En herlig tur i lett terrreng er over, og jeg har fått mange sanseinntrykk. Så er det å vandre hjem – sove litt – og gjøre seg klar for siste nattevakt.

Take care!

#fjøreterapi #sanseinntrykk #hobbyfotografering 

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

LISJE ENGEL

Store blåe auge og gylne store krølla.
Engel.
Han ser ut som ein liten engel.
Så vakkert eit barn kan vel aldri vekse opp i denne verda.

Men engelen vokste opp, og forsvant.
Valgte ein ganske annan veg for livet sitt.
Det harde liv.
Arbeide hardt, og leve livet.

Men valga kosta.
Å forstå etter alle år at valga var feil, skal nåke til.
Men han forstod, og var innom tanken på eit bedre liv.
Men det var for vanskeleg.

Der var ikkje så mange å støtte seg til.
Valget vart å falle tilbake på det kjente og øydeleggjande.
Men engelen kom fram igjen.
Forståelsen for eigen lagnad var tøff.
Engelen tok lagnaden i eigne hender og valgte den lange reisa heim.

mette josteinsdatter kvalsvik
juli 2013

#minedikt #engel #lisjeengel #valg #blogg

SOMMARREGN

Du strekkjer deg og lyttar.
Lyttar etter været.
Og du høyrer det.
Det bankar mot taket.
Du høyrer det renner.
Ikkje noko lett regn.
Det bøttar ned.

Sommarregn?
På østlandet kan ein kalle det det.
Sommarregn.
Shortsver og regn passar der.
På fire veker fekk vi endeleg sommar her på sunnmøre også.
Vi fekk iallefall ei veke med strålandes sommar.
Litt skodde innimellom, men pytt, pytt.

Vi fekk den etterlengta sommaren.
Og då er alt dårleg ver gløymt.
Vi er slik.
Gløymer fort.
Takk og lov for det.
Men forhåpentligvis er ikkje sommaren over enda.
Sjølv om den flotte sommaren seig vekk, og vind og regn tok sin plass.

Vi har alltids håpet.
Og det er godt å ha.
Vi kan ikkje leve utan det, håpet.
Så om det regnar i dag, kan sommaren være like rundt hjørnet.
Det er stillt ute.
Lyttar.
Det regnar ikkje.

mette j kvalsvik
august 2013

#sommarregn #regn #minedikt #sommar #blogg

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

I TYNGSTE LAGET

Det blir stundom i tyngste laget.

Ein telefon, ein beskjed, inga gledesmelding.

Då blir det i tyngste laget.

Ord blir fattige.

Kva skal ein sei?

At slik er det?

At no var det den sin tur?

At det var no venta?

At ein var no forberedt?

Eg sa det, at ein var no forberedt.

Men det nådde ikkje fram.

Ingen, nei, absolutt ingen er forberedt når noko skjer.

Då er det i tyngste laget å seie farvel.

Og skulle ha sagt farvel, både før og etter.

Det er i tyngste laget å vite; aldri meir.

mette j kvalsvik
 juli 2013

#ityngstelaget #dikt #minedikt #blogg #ordblirfattige
 

Hei!

I dag var det litt om og men hvor turen skulle gå, da jeg alltid har lyst på større turer og topper 🙂 Men jeg fant ut at i dag prøver jeg meg på å komme rundt til en plass som kalles SKORPESUNDET. Det går an å klatre rundt fra MULEVIKA. Så fjellskoa på og ut døra hjemme. Greit å slippe starte bilen for å ta tur i fjellet. Så går jeg mot Mulevika. Mulevika er vår flotte badestrand i Kvalsvik. Det som er, er at om vinteren forsvinner all sanden, så kommer det ny inn til neste sommer. Og ingen sommer er lik, og badestranden er heller ikke lik, men omtrentlig, alt etter hvor mye sand som kommer, avhengig av vær og vind 🙂  I dag er det en strålende sommerdag!

Her er jeg ovenpå strandens begynnelse. Sauder er det mye av. To kajakker i vannet rett ut.

Jeg prøver klatring fra det å gå langs fjæra, gå litt høyere oppe og til å gå enda litt høyere oppe, for å kunne komme rundt og ned til  det som er den nærmeste tuppen ut, i bildet. Men det blei for bratt for meg. Et par ganger var jeg nok litt skjelven pga høyden, men hadde vett til å trekke meg. Det ble for vanskelig å klatre på svaberga og det ble for høyt og bratt i fjellsida……Det går akkurat en båt inn Skorpesundet 🙂

Jeg prøver allikevel fra en annen vinkel å komme meg opp og rundt, men må snu, og da kommer litt av kvalsvika til syne, med Runde lengst bak i bildet 🙂

Jeg gir opp enda en gang, å komme meg til Skorpesundet. Snur og finner ut at jeg går høyt oppe og tilbake mot Mulevika, og går opp fjellet og over mot Storevarden. På Nerlandsøyfjellet.

Har ikke kommet opp langs denne siden før, og det er herlig å nyte sol, fjell og utsikt. På høgre siden er Muletua i sikte.

Det vart en 5 timers tur alt i alt. Her er jeg oppe på Nerlandsøyfjellet og kunne se rett mot Rjåhornet – og her ut mot havet ligger Muletua. Har gått i saudetråkk/hjortetråkk ifra jeg startet oppstigningen. Det er gøy å gå litt utenom sti. Da ser en mye spennende 🙂

Enda en dag i fjellet er over. I dag rakk jeg Storevarden mot slutten av turen, og gjekk ned igjen til Kvalsvika derfra. Dette er herlig 🙂 

God tur !

#fjelltur #vandring #utenomsti #storevarden #selfie  #utsikt #natur #turglede

DITT INDRE

INDRE FRED
INDRE RO
DÅ HAR DU DET
HAR DU DESSE  ORDA I DEG HAR DU KOMT LANGT PÅ VEG

EIN ER I BALANGSE
DET INDRE STRÅLAR UTOVER
DÅ HAR EIN MULEGHEITA TIL Å SEIE CARPE DIEM
OG PÅ EIN MÅTE GRIPE DAGEN MED SIN INDRE FRED OG RO

mette  josteinsdatter kvalsvik
 juni 2013

#indrefred #dittindre #indrero #minedikt #dikt #blogg 
 

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

KORLEIS

Korleis veit du at din sorg er større enn min?

Korleis veit du at din smerte er sterkare enn min?

Korleis kan du seie kva som er rett og galt i andre sin sorg, smerte eller glede?

Korleis er det muleg?

Å være den som veit korleis ein skal oppføre seg, målt i tid,

størrelse og smerte?

Korleis er det muleg å gjere det mulege umuleg?

Korleis klarar du då sjølv å leve ditt tildelte liv, om du er så opptatt

av å hindre andre?

Korleis?

mette  josteinsdatter kvalsvik
 juni 2013

#korleis #dikt #sorg #minedikt #blogg #smerte #glede 

Annonsørinnhold

Lag mat ute- her er utstyret du trenger

VAKSEN

Du er ferdig med jaget.
Brått står det klart for deg; du står støtt.
Tankane raser, alt jaget.

Frå du er liten, jager du framover.
Skule, alder, trening, venner, opplevelser, bursdager, fester, penger og jobb.
Jaget etter å rekke alt.

Så står du der plutselig, og har rukket alt.
Det er rolig, stille og fredeligt.
Du har rukket det du skulle, hittil.

Framover er rolig.
Inget jag.
Dagane kommer og går.

Ny fase, ny tid, annerledes.
Nytes på ein annen måte.
Jaget er byttet ut med rolige dager og trygge omgivelser.

Du er vaksen, og klart deg gjennom barnet og ungdommens jag.
Du sanser på nytt.
Du er heldig, tenker du.

mette j kvalsvik
juni 2013

#dikt #minedikt #vaksen #nyfase #nytid #ordogtankar #blogg

5-TOPPSTUREN (STORERUNDA):

SYREBAKKANE

SOLLIDA

Annonsørinnhold

Festklar?Dette er sesongens lekreste kjoler

HESTEFJELLET

SELSTEINEN

STOREHANEN

Hei!

Dette vart turen i dag. Og denne turen kan en gå i motsatt rekkefølge også.

Veldig flott tur og vi brukte sånn ca 4 timer.

Vi valgte å kjøre til Moltu, ta av ved butikken og kjøre opp på fjellet der. En kan også gå opp fra Leikongsætra.

En kjører til venstre da en får valget mellom høgre og venstre på grusveien, oppe på fjellet, og et stykke lenger oppe, er det parkering på høgre side.

Så rusler vi oss et godt stykke oppover på grusvei, til vi kommer til dette skiltet som forteller oss at da går vi mot Syrebakkane.

Vi er på vei 🙂 Dagen er flott!

Så er vi ved første topp som er Syrebakkane. Utsikta begynner bli flott. 452 moh.
 

Det begynner å gå mere oppover og utsikta enda bedre. Vi ser utover mot Herøy.
Lengst bak er Skopra til ventre og Nerlandsøyfjellet med Skagetåa og Rjåhornet i siktet.

Vakkert.

Så har vi steget opp til 660 moh og er kommet til SOLLIDA 🙂
 

Men vi rusler videre.Det er godt merket og skiltet på stien.

Topp nr 3 er Hestefjellet. 621 moh. Her stopper vi litt og spiser litt mat og får i oss ekstra drikke.

Så ruslet vi videre til Selsteinen som er 598 moh.

Herfra er det videre mot siste topp som er Storehanen.

Flott utsikt fra Selsteinen.

Så er vi kommet til Storehanen som er 471 moh. En ser fuglefjellet Runde lengst bak i bildet – Herøy kommune.

Vi valgte å gå ned på grusveien fra annen sti, enn å gå rett ned fra Storehanen. Litt tilbake og ned 🙂 Dette da vi 
begynte å få tidsnød pga arbeid på en av oss. Så da gjekk vi ikke ned brattsida fra Storehanen denne gangen, da det hadde blitt omvei tilbake til bilen.
 

Gode fjellsko har vi brukt i dag 🙂  MAMMUT og SALOMON.
Viktig med gode fjellsko/Hikingsko på lange turer.

God tur!

#storerunda #5toppstur #Sollia #selsteinen #storehanen #syrebakkane #hestefjellet #moltufjellet #blogg #fjellsko #mammut #salomon #påturmedtantejente #fjelltur #turglede #mestring