Â
Â
TANKAR BLIR TIL ORD
Ingen vits i Ä grÄte, tenkjer hun, mens tÄrene sprengjer pÄ.
Det kjennast ut som om hundre kilo vil trykkje henne nedover og nedover og nedover.
Og hun tenkjer at det er ikkje nokon vits i Ä grÄte.
Ikkje grÄt.
Smil.
Det gir positive vibbar.
Men, hun kjenner ikkje sÄ mange positive vibbar for augneblikket.
Smilet stivnar liksom.
Stivnar til, slik som resten av kroppen.
Det er sĂ„ lett Ă„ bli dregen nedover â negative tankar.
Det gÄr fort nedover om hun tillater det.
Hun vet at det gÄr over denne gongen ogsÄ.
Men, det er vondt.
Nede for telling.
Kampen Ă„ komme seg opp er slitsam.
Det er slitsamt Ă„ tenkje positivt.
Sofaen? Nei.
Senga? Nei.
Gjere ingenting? Nei.
For det hjelper ikkje!
Det fÞles som hun har all vekt liggjande pÄ skuldrane.
NeiâŠâŠâŠâŠ
Over heile kroppen.
Heilt ut i lisje fingeren.
Hun veit kva det er .
Det er alle diagnosene som slÄr til pÄ ein gong.
Iallefall fibromyalgi, artrose, revmatismen i eit nĂžtteskal.
Heile mai har sÄ langt vore slik.
Ein tur til Spania tek ikkje vekk smertene.
Men kan vÊre lÊrerikt pÄ monge plan.
NÄr stÞynivÄet i ein matsal tek knekken pÄ henne og hun mÄ trekkje seg tilbake.
Beskytte seg og fokusere.
Men allikevel vĂŠre med â vĂŠre tilgjengeleg â smile.
For det er viktig.
âIkkje gĂ„ i gamle fotspor og stengje dĂžra for omgjevnadaneâ.
Mestre dagen â mestre smerta â akseptere â eit skritt om gongen.
Ynskjet om Ă„ knuse alle diagnoser og kaste dei til blokksberg â men berre gĂ„ vidare.
For saka er den at det gÄr over dinne gongen ogsÄ.
SÄ er det forhÄpentligvis ei stond til neste nedtur.
Hun veit at utanfor husets fire veggar ligg naturen og ventar.
Den som berre er der â ikkje seier eit ord.
Gleda i livet â mestringsfĂžlelsen â
lykka Ă„ ha ein venn â
lykka Ă„ ha vennar â
lykka Ă„ vĂŠre i livet.
Lykka Ä ha evna til Ä tenkje positivt og sjÄ lyst pÄ elendet.
Hun brukar seie det slik;
DU HAR TO VALG
Â
Â
Â
Â
Mette Kvalsvik
21.05.18
Â
Â
Â
#minedikt #tankarblirtilord #mestring #diagnoser #artrose #revmatisme #fibromyalgi #dikt #lykka #minebilder