ut Ă„ gĂ„… og dette med Ă„ lĂžfte hverandre opp..

UT PÅ TUR
ALDRI SUR

 

OgsĂ„ inspireres man av hverandre 😀

 

Vi er noen “gĂ„ere” som er ute hver eneste dag – iallefall “nesten” hver dag 😀
Det er noe spesielt de dagene vi IKKE er ute og gĂ„r – tror jeg   hihii

NĂ„r jeg skriver VI sĂ„ er det andre bloggere som alltid er ute og gĂ„r en til flere turer hver eneste dag ogsĂ„ – og som oppmuntrer andre til Ă„ gjĂžre det samme.
Tar bilder og deler fra turene og den flotte naturen.

 

De jeg tenker pÄ, er:

 

SOLLIV og hennes GÅSKOLE

 

og UTIFRILUFT og hennes turer

 

FRUENSVILJE og hennes turer

 

NATHELESS og hennes turer

 

Pluss mange mange flere flotte bloggere som inspirerer.

 

Jeg tenkte pĂ„ Solliv da jeg gjekk i bygda i dag – ut pĂ„ tur aldri sur
.
SĂ„ ville jeg framsnakke det positive ved dette Ă„ komme seg ut og bevege seg,
og da kom det noen flere til ogsĂ„ – som jeg ville framsnakke

Og mens jeg holdt pĂ„ sĂ„ kom det et ras av bloggere jeg ville framsnakke –
og det vil jeg –
i et annet innlegg –
ved et senere tidspunkt 🙂

 

Tusen takk for at ALLE jeg leser og fĂžlger, inspirerer!

 

Og alle som leser MIN blogg og som kanskje jeg inspirerer <3

 

Det er dette som er herlig med blogg – at man SER og LÆRER av hverandre –
og er med Ă„ heie hverandre opp og frem 🙂

HEIA HEIA!!!!

 

 

Her er resten av turen min
..
Pluss hanen i sĂžlepytten som alltid fĂ„r meg til Ă„ tenke pĂ„ NATHELESS 🙂

 

 

 


#hanenisÞlepytten dukker alltid opp nÄr det har regnet


 

 


Og denne gamle lÄven vi passerte, den minnet meg om et gapende ansikt, i dag

Store vinduer som þyne og gjþdselkjelleren som en gapende munn med tunga hengende litt ut


 

 

 

Lag deg en fin dag videre <3

 

 

 

#utetid #inspirasjon #bloggeresominspirerer #fotoglede #utpÄturaldrisur #vÄrenerher #turglede #aktivitet #mestring
#framsnakke #lagdegenfindag #hobbyfotograf

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Jeg sÄ plutselig en reklame for Ä slutte Ä rÞyke..
Tenk at JEG klarte det

Slutte Ă„ rĂžyke..
Og jeg er inne i mitt niende rĂžykfrie Ă„r <3
Jeg er sÄ glad for at jeg til slutt fant den styrken som mÄtte til for Ä klare det.
Alt sitter i hodet

Iallefall det meste


RØYKFRI!

 

 

 

Plass nr. 50  =  NASJONALGASTRO

 

Plass nr. 71  =  GERIATRIKS

 

 

 

 

LAG DEG EN FIN DAG

 

 

 

 

#plassnummer50 #lagdegenfindag #tankespinninnidagen #plassnummer71  #topplisten #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #bloggere #blogglisten #blogg  #rÞykfri

gamle ting..

 

 

Dei berre heng der..
Har hengt der sÄ  lenge
Og du gÄr forbi dei kvar ein dag
Til stor irritasjon,
og andre tider ensar du dei ikkje
Gamle ting som henger og slenger
Det er sÄ forskjellig som henger og slenger

Og noko er i vegen og anna ikkje
Er vel berre Ä fjerne dei dÄ,
dei gamle tinga?

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#gamleting #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord #irritasjon #deigamletinga #deiberrehengder

Tankespinn inni dagen..

 

 

God morgen Norge!

 

Korona sniker seg innpÄ oss

Nedstengninger i Ålesund

Jeg skulle besþke venninna mi i Ålesund i morgen, men de er i “ventekarantene” inntil videre.
Det frister ikke heller, Ă„ dra til “byen” nĂ„r ting er usikre

Men nĂ„ er det “mindre” smitte over hele lista
 og kanskje er det pĂ„ vei Ă„ snu??
Satser pĂ„ det 🙂
NÅ trenger vi noe positivt.
NĂ„r Astra Zeneca gir blandede fĂžlelser
..
Jaja
 jeg er halv-vaksinert og kanskje er det nok?
Vi fÄr se
.

 

 

 

Plass nr. 50  =  HOBBYOKONOMEN

 

 

Plass nr. 71  =  OUTDOORKIDS

 

 

 

 

STÅ DEG VEL

 

 

 

#bloggeretopphundre #plassnummer50  #topplisten #plassnummer71  #blogglistentopphundre #blogglisten #bloggere #blogg #tankespinninnidagen

gamle ..

 

 

Gamal og verdilaus..
Er det slik?
Du ser berre det ytre – og ikkje bak fasada
Verdilaus – ikkje noko Ă„ bruke tid pÄ 
Gamal.. vi kjem der ein gong, alle som ein, om vi er heldige..
Ynskjer du ikkje bli gamal,,
Tenkjer du nokon gong pÄ at dei gamle har vore unge ogsÄ?
Gamle er ogsÄ mennesker


 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

 

#gamal #verdilaus #bakfasada #gamleerogsÄmennesker #minedikt #etdiktomdagen #dikt #tankerblirtilord

dagens tur og verdensdagen for downssyndrom – rockesokk!

 

GOLLENESET FYR
OG
OPP
TIL
OKLA

 

 

 

 

 

 

Det er alltid fint Ă„ komme til Golleneset fyr.
SĂ„ rusler vi oppover mot Okla

Suset og drĂžnna fra havet fĂžlger oss hele veien opp

 

 

 

 

 

Nesten oppe pÄ toppen!

 


En god bakke er forsert

God trim Ă„ gĂ„ i motbakker 😀

 

#deterimotbakkerdetgÄroppover

 

Og du kan skimte Golleneset fyr nede midt i bildet ca..

 

 

Vakre turvennen <3

 

En herlig tur i turnuslivet og arbeidshelgens Ă„nd 🙂

 

 

SØNDAGSTUREN I DAG!

 

#rockesokk

 

Og i dag er det VERDENDSDAGEN FOR DOWNS SYNDROM

 

I bildet under var det #rockesokken 2017

 

Det var bloggeren UTIFRILUFT som minnet meg pĂ„ den internasjonale dagen i dag, og like etter, dette bildet som dukket opp pĂ„ FB eller Instagram
 og screenshottet det 🙂

 

LAG DEG EN FIN DAG DA  😀

 

 

#verdensdagenfordownssyndrom #fjelltur #sÞndagstur #21mars #okla #follenesetfyr #hundenLeia #turvennen #hundeliv #shetlandsheepdog #utpÄturaldrisur #fotoglede #turglede #morgentur #turnusliv #utsikt

rester…

 

 

EGGEHAKK/OMELETT

NĂ„r man har bacon-rester igjen og ikke helt vet hva man skal lage


Da blei det omelett da!

Jeg laget av 2 egg og ca 6 ss melk og et par dĂŠsjer blandingskrydder
RĂžrer det sammen og heller over bacon og
vipps
sÄ er det god eggehakk/omelett

 

 

 

Mmmmm godt pÄ skiver eller rundstykker

 

Lettvint og god mat dette!

 

 

 

#bacon #eggerÞre #omelett #eggehakk #omelettpÄskive #matrester

tankespinn inn in dagen…

 

God morgen Norge!

 

Vinteren er innom stĂžtt og stadig.
Og kroppen driver litt slik jojokjþring

En dag rÄtt og vÄtt og neste dag hagl og nordavind.. neste dag snÞ og sÞrvest i vind

Lapskaus-blandet vĂȘr for tiden – og kroppen sliter med Ă„ takle det.
Kroppen er vÄrslapp og smertepÄvirket

Stiv en dag og vond neste dag,
og sÄnn gÄr no dagane


Gjeeeesp – sĂ„ trĂžtt og sliten man blir til tider da

VÄrslapp ogsÄ?

Men men


Det er sÞndag, slutten pÄ ei arbeidshelg nÊrmer seg ..

 

 

 

Plass nr. 50  =  AURORA GUDE

 

Plass nr. 71  =  MIBA

 

 

 

 

LAG DEG EN FIN DAG

 

 

 

 

#tankespinninnidagen #bloggeretopphundre #topplisten #plassnummer50  #plassnummer71  #blogglistentopphundre #blogg #bloggere #blogglisten

tankespinn inn i dagen..

 

God morgen Norge!

 

NĂ„r man mĂžter veggen

Trening – som er en stor del av livet – og plutselig stopper det opp.
Kroppen sier stopp!
Orker ikke kjÞringen pÄ 15 minutter tur og retur for Ä mÞte opp pÄ en time klokka 20.00.
Orker ikke – kroppen sier stopp!

Jeg har det slik nÄ.
Har vÊrt pÄ EN yogatime pÄ 14 dager
 ish

Vil prĂžve trene hjemme
 noe jeg vet ikke er helt lurt for meg – for jeg fĂ„r det ikke til.
Men, jeg trener jo hver dag uansett – med turgĂ„ing i fjell og fjĂžre

SÄ fÄr jeg ta litt styrke langs med


NÄr kroppen sier stopp, da mÄ man lytte til den.
Det kan bli FOR MYE ogsÄ.

Men turene mine lever videre.
Hþyt og lavt med turvennen #hundenLeia 🙂

Og jeg er i gang med Ä lage et ukesprogram med en til flere Þvelser hver dag,  med innspill av planke, sideplanke, balanse og armhevinger kombinert innen for yogaÞvelser.

 

Det er en tid for alt!

 

 

Plass nr. 50  =   FOR SWINGENDE

 

 

Plass nr. 71  =  FRUENSVILJE

 

 

 

STÅ DEG VEL

 

 

 

 

#mÞterveggen #tankespinninnidagen #topplisten #plassnummer50  #bloggeretopphundre #blogglistentopphundre #plassnummer71  #bloggere #blogglisten #stÄdegvel