mindfulness…

TIRSDAG
Og man vet at været skal bli dårligere…
Stormer og orkaner og regn og hagl…
Høsten sier ifra…

 

Pakke seg inn og bare gå..
Hund og menneske på tur i vår natur er berre lekkert.

Her er gårsdagens bildefangst:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bevegelse for kropp og sjel <3

Mindfulness for meg og turglede for hund og menneske 🙂

 

Fotoglede i høysete hver eneste tur!

 

 

#mindfulness #utetid #fotoglede #turglede #gollenesetfyr #fjelltur #mestring #bevegelseforkroppogsjel #selfie #hundeliv #hund #turvenn #skyer #tirsdag #utpåtur

smilet kommer…

 

 

Bare et blikk
og smilet kommer
for tankene er de samme
Oppmuntringen i hverdagen
fordi du er du og jeg er meg
og kjemien bare er der
og ingen andre forstår

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#ingenandreforstår #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord #dikt #blikk #kjemi #smilet #oppmuntringen #hverdagen

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

105 åring fullfører 100 meter-løp.. (i USA)
Blir jeg hundre år mon tro??
Med den helsen jeg har i dag… og de smertene jeg har….
Man skal ikke ta bekymringene på forhånd, men bare suse med…
Og kanskje har jeg såpass god helse at jeg vipper de hundre magiske, i framtida?
Er det magisk eller? Noe å hige etter??

Er man frisk og “rask” så kan man passere både ene og andre tallet, tenker jeg….
Og jeg har hatt kjennskap til de som har vært ganske så klare i hodet, og spreke sånn ellers,  som passerte hundre-tallet og vel så det…
Det er noe med det å ha noe av “helsa” i behold, være oppegående, klare seg litt selv, da kan åra bare suse…?
Og vi passerer både 90 og 100-tallet 😀

 

 

Og hva er det med oss mennesker og det å sette hverandre i bås…
Førsteinntrykket…
Utseende…
Overvekt…
Om du er “feit” er du dum ..?
Tanken om at en feit person ikke er videre smart…

“Han var smart til å være så feit”…. intervju på God morgen Norge i dag…

 

 

 

Plass nr. 50 =  FRUENSVILJE

 

Plass nr. 71 =  KARIENGESVIK

 

Plass nr. 97 =  ZHUO

 

 

 

 

STÅ DEG VEL

 

 

 

 

#bloggeretopphundre #tankespinninnidagen #godmorgenNorge #stådegvel #plassnummer50 #plassnummer71 #plassnummer97 #topphundrebloggere #blogglistentopphundre #overvekt #førsteinntrykk #hanvarsmarttilåværesåfeit #hundreår

reisverk..

 

Når er man ferdig
utpakket eller innpakket
Når alle byggeklossene er plassert
og man står der og er voksen
og er klar for å gi videre nye byggeklosser til de som kommer etter
Har du da de rette klossene
eller mangler du noen
Hvilke kan du gi videre for dè er de rette
Og kanskje gjør det ikke så mye at det mangler klosser her og der
Tegningen er laget
Et lite reisverk er på gang og man bare gjør etter beste evne
Aldri ferdig,
verken utpakket eller innpakket…

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

 

#etlitereisverk #tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt #dikt #besteevne #byggeklosser

krim…

 

Klikk i linken for å komme inn til trailer:

MODUS

 

Svensk kriminalserie.

Spennende!

En serie jeg anbefaler deg som liker krim 🙂

 

Du finner den på Netflix – jeg er ikke sikker på om det var der eller på NRK jeg fant den….

 

 

#modus #svenskkrim #spennendekrim #serieråanbefale

tankespinn inn i dagen…

 

God morgen Norge!

 

Mandag og ny uke er i emning.
Dagen er tidlig og fargene på himmelen er gylne og gule og oransje og rosa.
Vakker start på dagen.
Det er kaldt ute – minusgrader – og vi går snart inn i ren vinter.
Men enn så lenge, det er høsten som regjerer.
Lenge igjen til jul!
Jul ja… jeg er ferdig med tre julegaver 😀
Men har uansett mange igjen og tenker ta de i desember.
Foreløpig er det “bare november” og høst!

 

 

Plass nr. 50 =  KJEFTSMELLAS

 

Plass nr. 71 =  ELISEAMANDA

 

Plass nr. 97 =  KEB

 

 

 

Mimre mimre…..

 

8. november 2015 – ALLTID EN TUR

 

8. november 2016 – FJELLGEITER

 

8. november 2017 – OMVERDA

 

8. november 2018 – HVA

 

8. november 2019 – FEM TOPPER

 

8. november 2020 – NOKO POSITIVT

 

 

LAG DEG EN FIN DAG

 

 

 

#tankespinninnidagen #bloggeretopphundre #lagdegenfindag #november #plassnummer50 #plassnummer71 #plassnummer97 #boggtoppen #blogglistentopphundre #topphundrebloggere #mimre

munnviken..

 

Eg forventar ingenting
men eg håpar
at du ser det eg gjer og tek notis av det
Eg gledar meg over det eg gjer,
og gledar meg over å kanskje glede deg
Det at du kanskje tek notis av det eg har gjort
Då har eg oppnådd noko av det eg ynskjer
Gjere deg merksam på
Få deg til å føle deg glad
Ein aha-opplevelse eller berre at smilet rakk å nå munnviken.

 

Eg forventar berre det lille
Om eg ikkje får det tilbake frå deg nokon gong,
så gjer det ingenting
For eg har fått det dobbelte tilbake,
i det eg klarte å få di merksemd
og smilet rakk å nå munnviken din.

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#forventaringenting #smilet #minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord #dimerksemd #munnviken

helgene kommer og går…

 

Bilder fra helgen…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Den gode tida, ute….
Det er kaldere… fyre i ovnen…
November og mørketid 🙂

 

GOD SØNDAG!

 

 

#fotoglede #utetid #bygda #fjelltur #utsikt #hundenLeia #helgenekommeroggår

ha tro..

 

 

For å avgjøre store ting,
må vi ikke bare handle,
men også drømme,
ikke bare legge planer,
men også ha tro…

 

Anatole France

 

 

 

#sitat #ordtak #littavhvert #anatolefrance #leggeplaner #storeting #drømme #hatro

de små skritta…

Som dagene går…

 

 

 

 

 

 

og vi består…

 

Lag deg en fin lørdag 💚

 

 

#utetid #lagdegenfindag #sol #hundenLeia #fredag #fotogene #mestringihvertskritt #utno #aktivitet #selfie #etskrittavgangen