dine skritt…

 

 

Gjer det som føles rett for deg
Ikkje det som føles rett for andre
Gå dine skritt for eiga vinning
Meistre for deg sjølv
Vær stødig,
og støtt deg til det som er din filosofi
Din grunnleggjande overbevisning

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

tur – Brattvåg og forbi – bildespam

🚘

Opp og hoppe tidlig morgen 😃

Være med C på jobbdag, ja fordi han skulle til Brattvåg- så slår vi flere fluer i en smekk,  som det heter.

Mørbanket etter gårsdagens knall og fall – for kjenner det godt i dag ja 😁 Fint å være med og ta dagen litt som det kommer.

Og jeg starter med frukost I Brattvåg 😃

 

Så sightseeing 😊

Har vært her en gang før og handlet 🤩

Bakerinnå 🥨

Et ansikt?

 

Det var Brattvåg 🌻

🚘

Så kjører vi over bruer og ned gjennom tunneler og ut på vakre øyer og fyr.

Se den solide muren på siden! Ligner på slike murer som var på Stadlandet- beskytter mot vind.

 

For en dag 🤩

Bildespam – beklager det, men det er alltid vanskelig å velge bort bilder 🙈😃

 

 

Tusen takk for at akkurat DU stakk innom her 💚

God helg 🥰

 

knall og fall og ellers strålende….

Kveldstur til

Lisjevatnet og Mosvatnet

PÅ SYKKEL!

🚲

Å sykle på grus er en kunst i seg selv…
Har ikke gjort det siden barneår…
Og tøff er jeg ikke lenger…
Så dette kan gå begge veier…
Men, pytsan – vi koser oss på tur!

 

El-sykkel er tingen når kreftene ikke strekker til
Så kan man blåse så mye som man vil over at det er EL-sykkel… jeg har selv gjort det, blåst over det… hehehe  Men nå er det kjekt å ha!

 

Lisjevatnet

 

Vakker kveldstur – men ekkelt å sykle på grus med masse store og mindre steiner som rullet under hjula…
Og det måtte selvfølgelig ende med knall og fall for meg….
Balansen er så som så…. og høyre fot er ikke helt som den skal være… og opp i alt, grus og ubehag – og der stupte jeg rett i grøfta

Og litt av grunnen var vel at da jeg stoppet opp litt og skulle starte sykle igjen, hadde jeg ikke skrudd av/ned “gassen” på el-sykkelen, og der føyk jeg ut i sida og mista balansen og stupte rett i grøfta.

🙈
Turfølget var langt avgårde… og der lå jeg… heldigvis hadde jeg hjelm!
Tanken var å ta en selfie der jeg lå… men det blei for domt… nesten som i den reklama på TV
Ingen brudd… men noen skrammer her og der…. og turen trillet videre 😀

 

 

Sykler på… men resten av turen på grus – så triller jeg sykkelen ved min side i alle nedoverbakker….  Sånn blei det med den saken…

Jepsipepsi 🤣

 


Framme ved Mosvatnet!

 

 


Litt morsomt her – grensen mellom Ulstein og Hareid

 

Nydelig !

Men godt å komme hjem  😀

varmt – i går…

 

 

På tur med hunden Leia bak ved Gamleeidet
Det er varmt…
Men, det er slik det skal være en vakker sommerdag
Vi rusler opp mot første sving, og snur
Det holder for både hund og menneske

Turgleden er der
Og jeg er takknemlig for det
At gleden av å gå ut ikke blir kvalt av ønsket om alt som ikke kan gjøres for tiden
De høye vakre toppene som ligger der og venter
Jeg lengter etter de…. men enn så lenge nyter jeg og hunden turene på flate veien

 

 

Heldigvis finnes det elver med vann i på vår tur!

 

Uansett takknemlig 🙏

Og hvert skritt er en mestring 💚

Stå deg vel!

🌻

 

normalen…

 

 

Det er ikke umulig å leve et godt liv som kroniker,
om man får lov til det
Å leve, uten mistenksomme blikk i alle retninger
Man skulle tro det er av misunnelse – men det er mer av uvitenhet kanskje
For hvorfor og hvordan kan andre vite så mye om hva som er “normalen” og slikt, for en kroniker, eller andre.
En som har havnet utenfor, en som klarer noe, men ikke mye
Hvordan i all verden kan noen vite hvordan en har det som usynlig syk
Ja, for det er jo ikke synlig – alt – og det man ser det ser man
Og gud hjelpe meg hva man ser
Isolasjon er ikke løsningen
Å lukke døren er heller ikke løsningen
Man kjemper for egen  helse så godt det lar seg gjøre
Det å kunne ha en hverdag med så god kvalitet som mulig
Du ser ikke alt
Du ser glimtvis
Og ut fra glimta, snakker du
Forteller hvordan ting burde gjøres, ut fra det du har sett
Resten ser du ikke
Stigmatisert

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#minedikt #etdiktomdagen #tankerblirtilord

sommerfugl

Nå begynner de roe ned litt og det er mulig å få tatt et bilde av den vakre sommerfuglen
Håper å se mange og vakre i løpet av sommeren og høsten!

pople og strople

 

Ein høyrer stemma si
Snakkar høgt, ler høgt…
Ivrig
Tek seg i å bli flau over “poplinga” ein har føre seg
Skravla går om alt og ingenting
Ein eigenskap ein ikkje trudde ein hadde
Å prate om alt og ingenting på inn og utpust

Inne i hodet kjem varsellampane på og dei blinkar faretruande
Demp deg demp deg – slutt å strople
Er det ein dårleg eigenskap?
Er det i det heile tatt ein eigenskap
Strople og pople om alt og ingenting liksom
Det eine ordet tek det andre
Så blir det latter ut av det
Deretter stillheit

Men ikkje så lenge
Er det rein skjer underhaldning
Er ein høg på seg sjølv
Eller berre er det slik
Kvifor lure på det
Det er no berre å pople og strople med vel?

 

Mette Josteinsdatter Kvalsvik

 

 

#tankerblirtilord #etdiktomdagen #minedikt

suppe..

 

Det vart til ei fiskesuppe

Men tanken var “berre” å blande alt i kvit saus…
Men sånn kan det gå – og fantastisk smak blei det
Så herved har jeg lært meg å lage en fiskesuppe helt på egenhånd 😀
Det er jo selvfølgelig ikke vanskelig – helt sikkert ikke – men det er jo morro da – når det blir til noe – og er vellykket

(jeg har alltid en pose med klippfisk/bacalao-fisk, i frysen)
Kjekt å ha!

Klippfiskbiter kokes over et par ganger for å få bort en del av saltet
Eller legges i vann noen timer

Skjære opp poteter og gulrøtter

Kvit saus = smør – løk – laktosefri melk (fordi jeg må ha det) og hvetemel – krydder er malt muskattnøtt og 1-2 tsj sukker
Det er slik jeg lager MIN kvite saus

Jeg tilsetter også bittelitt chili fra krydderglass

Smaker til sausen…. har en dæsj sweet chili

Poterer og gulrøtter tilsettes sammen med kokt klippfisk

Mot slutten tilsetter jeg blomkål og brokkoli

Man kan ha i akkurat det man vil i slike retter!

 

debut-forfatter

 

Jeg synes denne var spennende til å begynne med
Mye god spenning ja
Men jeg falt litt av…
Spennende også på slutten…
Men jeg falt som sagt liksom litt av…

Uansett en veldig bra krim fra debutanten Siril Thorsen!

 

 

Det kommer nok flere bøker fra den kanten!

solskinnsdager og…

Som dagene går og vi med de – noen overskyet, og andre solrike
Det er sommer!

 

Det er fargerikt!

 

Lag deg en fin fin onsdag der du er