vind og kaldt

Posted on

LØRDAG
– vind og kaldt – men tur ut for hund og menneske mĂ„ det bli allikevel.
I dag tenkte jeg litt slik at om det ikke hadde vÊrt for hunden i dag, hadde jeg nok ikke gÄtt denne turen


kanskje



Men det vet jeg ikke – for turen ble gĂ„tt – og fitbiten mĂ„lte 5,3 kilometer.
Godt i gang med dagen kan man si 🙂

Vi siktet oss inn pÄ
BARMEN 
i dag.

AnnonsĂžrinnhold
Spar stort: KjÞkkenutstyret du kupper pÄ tilbud nÄ
Spar stort: KjÞkkenutstyret du kupper pÄ tilbud nÄ


Hun er vakker denne hunden <3
Jeg mÄ av og til bare beundre



..
Hun er Ă„rvĂ„ken – full kontroll rundt seg – varsler


..


Det blÄser litt da


.
Men ikke vÊrre enn at det er fint Ä gÄ.


Jeg mĂ„ innrĂžmme at jeg kjenner engstelse inn i meg nĂ„r jeg gĂ„r tur – og det er noe jeg mĂ„ riste av meg.
Dette kommer etter da jeg og hunden blei slĂ„tt i bakken av kastevind – orkan – som kom innover fra stadt/svinĂžya – en dag vi skulle gĂ„ tur til Mulevika.
Les om den turen 
HER

om du vil.
Jeg har aldri opplevd slik vind – og den kom og for like fort
.
Denne fĂžlelsen av null kontroll sitter litt i.
Og den mĂ„ utfordres – denne engstelsen.
SĂ„ – vi gĂ„r tur vi – med en fĂžlelse av litt redsle inne i meg som jeg ikke viser til hverken hund eller andre




For da kan det fort skje at turene ikke blir noe av lenger – for tenk om
..


Jeg velger Ă„ glede meg over det vakre, og ta vind og regn som det er – og at disse kreftene kan vĂŠre sterke og Ăždeleggende av og til
.


Jeg er glad jeg har denne herlige #turvennen ved min side <3

 


SĂ„ er vi oppe ved #Barmen og ser mot #Muletua.
Men i dag skal vi ikke gÄ mot Muletua.
Vi gÄr med vinden i ryggen og ned til vassverket og hjem.


#venner


Vi er pĂ„ ved ned mot vassverket – med utsikt til #bygda 🙂


En HAI pÄ land?


Vi er snart nede pĂ„ denne grusveien som gĂ„r fra vassverket 🙂


#goretexsko og #finesokker i fjellet er ok det 🙂
Sokkene strikket Hanne til meg for et par Ă„r siden 🙂

 

 

 

 

 

#engstelse #vind #utfordresegselv #mestring #fjelltur #hundogmenneske #tenkepositivt #utno #fotografering #naturfoto #foto #gladinaturen #trygginaturen #hjerteinaturen #fitbit #aktivtrening #titusenskritt #kilometer #turglede

klask

Posted on

Hunden sit og ser ut gjennom den store
verandadĂžra.
Mennesket sit og nyter sin kaffe, leser blogginnlegg og titter ogsÄ ofte ut verandadÞra, mot himmelen i syd.
Den fine utsikta.
Blir det fint vĂŠr i dag?
SĂ„ seier det berre “klask pladaski klask” mot glasdĂžra.
FEM gedigne fugleskit-klaser klasker inn pÄ eit ellers gjennomsiktig vindauge.
Ikkje lekkert i det heile tatt.
Heldigvis er glasdÞrene vendt mot SYD der alle vannmassene kjem frÄ.
SĂ„ om ikkje lenge er nok disse “klask pladaski klask” borte vekk med vind og regn.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
20.10.18

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„

 

 

 

 

 

#klaskpladaskiklask #fugleskit #dikt #tankerblirtilord #minedikt #etdiktomdagen #verandadĂžra #vendtmotsyd #lĂžrdag

aktiv

Posted on

Fredag, og en aktiv dag 🙂

Spinning og litt styrke til morgenen –
for jeg vil prĂžve komme meg pĂ„ spinning fredags morgen nĂ„r jeg har anledning – og i dag var en slik dag 🙂


Og dette er resultatet etter en spinningtime 🙂

Svett og varm og klar for resten av dagen 😀

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„

SĂ„ er det hunden sin tur 🙂
Den mĂ„ luftes litt sĂ„ den fĂ„r gjĂžre viktige ting ute i naturen 🙂


#bakside


#framside
-eller motsatt 🙂


Jeg hadde en del frukt og grĂžnt liggende – som jeg liksom har glemt Ă„ spise – sĂ„ da gjekk de i mikseren for deilig juice – og denne maskinen er jeg glad jeg har investert i 🙂
Litt slik, kjekt Ă„ ha 🙂


Man fÄr den lekreste juice <3

Mmmmmm
#hjemmelaget
#juice

Og dette gĂ„r i sĂžpla 🙂

SĂ„ blei det litt Ăžving av tekst og melodi igjen

.
Og hunden Leia uler ikke.
Hun bare ligger og koooooser seg hun hehehe

Ettermiddagstur ble det ogsĂ„ – fĂžr avslapning, strikking og fyring  i ovnen.
Kos pĂ„ en fredag 🙂

SÄ har det blitt #titusenskritt i dag ogsÄ.


Det har jo blitt mere enn dette men, det var slik det stod da jeg var ferdig med turen ute 🙂

 

 

 

 

#fitbit #utpÄturaldrisur #utno #naturfoto #hÞstblad #hundenLeia #fruktjuice #spinning #aktivtrening #styrke #mestring #fotografering #foto

 

 

mine dikt

Posted on



Der du var,
er no nokon annan.
Rollebytte.
Kvar sin gong Ă„ trenge
dei gode orda.
Den klare talen
og det sunne perspektivet.
Eg er sÄ glad
eg har nokon.

Mette Josteinsdatter Kvalsvik
2806.18

 

 

 

 

#nokon #minedikt #etdiktomdagen #blogg #fredag #dikt #rollebytte #deigodeorda #sunneperspektivet

ettermiddagen

Posted on

Litt av dagen har gÄtt med til Ä Þve 
sanger/tekst til konserten vi skal ha.
NĂ„ er det virkelig siste innspurt.

Og katten



Ja den liker IKKE nÄr matmor synger.
Jeg har Ăžvd en del med katten  i hus i mange Ă„r, og han liksom bare kommer og ber meg vĂŠre stille om du forstĂ„r

.
Han begynner mjaue nÄr jeg synger.
Tror faktisk ikke katten liker at jeg synger




AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

Jepp




SĂ„ blei det en tur rundt i bygda


.

#titusenskritt ble det i dag ogsÄ   

Ikke alt forsvinner i hþsten


.
Noe nytt kommer ogsÄ.
 
Er det den varme tempen som har gjort at naturen misforstÄr litt?
Det er jo tross alt midten av oktober og vinteren kan sette inn nÄr som helst

..

Vi slapp unna det meste av regnet pÄ denne runden ogsÄ.


En katt er nysgjerrig


..


Det blomstrer her og der 


Og det er drÄper over alt



.


Den trofaste vennen vÄr, #MrSniff kommer oss i mÞte <3

Det er mĂžrkt ute nĂ„ – og vi koser oss inne.

 

#kattoghund #titusenskritt #dagen #hundenLeia #kattenMrSniff #MrSniff #bygda #sjĂžboder #torsdag #katt #hund

 

 

skappel

Posted on


Genser som blir julegave 🙂

Litt stor – stþrrelse “Small”
men disse gensere skal vére litt store 🙂

HĂ„per den heldige liker gaven !

AnnonsĂžrinnhold
Spar stort: KjÞkkenutstyret du kupper pÄ tilbud nÄ
Spar stort: KjÞkkenutstyret du kupper pÄ tilbud nÄ


 

 

 

#skappeltrÄd #strikkedilla #strikke #genser #handarbeide

morgentur

Posted on


Og av og til mÄ man bare ta bilen og kjÞre ut av bygda.

Turen denne morgen gjekk til Heid og Hornseten.

Det er sÄ fint Ä gÄ her, og heldigvis unngjekk vi de kraftige regnbygene som kom og for


..
Det var opplett pĂ„ hele runden 🙂

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„


Og oppover det gÄr!


BĂ„tene kommer inn her for levering/lossing – i #Ura i #FosnavĂ„g


SĂ„ tar vi av og gĂ„r opp til hĂžyre her – forbi de flotte strikka hjertene som henger her og Ăžnsker velkommen 🙂


Utsikt fra Hornseten til RemĂžy med Runde bak.


#selfie  mĂ„tte det bli 😀


#Nerlandsþy i sikte – med #kvalsvika bak til hþyre.

Turen er ferdig, og vi rakk til bilen fĂžr en kraftig regnbyge slo til.


Det har jo blitt noen skritt pĂ„ formiddagen – og med tur senere i dag regner jeg med jeg passerer #titusenskritt 

Ønsker dere alle en fin torsdag!

 

 

 

 

#morgentur #heidtursti #hornseten #opplett #fitbit #shetlandsheepdog #hundogmenneske #hundenLeia #utpÄturaldrisur

ordtak/sitat

Posted on


Vil du
ta med deg helsing
til fjella?
Du som ennÄ er lett pÄ tÄ.
Vil du helse til reinlav og rĂžslyng.
Der min fot ikkje lenger kan gÄ.

Finn Sandum
 

AnnonsĂžrinnhold
20 bestselgere som garanterer nytelse
20 bestselgere som garanterer nytelse

 

 

 

#finnsandum #rÞslyng #reinlav #fjella #tamedeihelsing #lettpÄtÄ  #blogg #torsdag

bevegelse

Posted on

Morgentur, ryggskole og ettermiddagstur.

Slikt blir det kilometere av i bevegelse 🙂

Annonse Tights.no
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„
SLÅ TIL: Opptil 70 % pĂ„ treningstĂžy nĂ„

Jeg hadde god tid i dag ogsĂ„, fĂžr timen pĂ„ fys.med Ålesund sykehus – sĂ„ stoppet liksĂ„godt pĂ„ Eikrem i dag ogsĂ„ og ruslet en tur.
Ryggen var ikke god i dag og det gjÞr sÄ godt med bevegelse.

I dag gjekk jeg litt lenger innover pĂ„ sti – og oppdaget mere vakker natur.
Jeg vil ta ferge over her en gang bare for Ă„ gĂ„ her med hunden – og en dame i disse trakter har jo Leia sin sĂžster her – en flott sheltie fra samme kull.
SÄ det fÄr vi se pÄ.

Men nĂ„, turen i dag og til sammen 7,9 kilometer – totalt 11 300 skritt.


Bilde tatt gjennom et gjerde – til en flott fargerik hage 🙂


Gjenglemt?


Nydelige farger pĂ„ stien nĂ„ 🙂


SĂ„ ligger det to traktorer i veien her – en pĂ„ hver side – i grĂžfta 
.
Gamle er de 


.

Det er varmt ute


Virkelig fint Ă„ gĂ„ her – men her ved broa mĂ„ jeg snu for Ă„ rekke ryggskolen.


#HÞstblad er sÄ #vakre selv om de er i en #Þdeleggelsesfase 



Jeg er snart tilbake ved parkeringen – og drar til Ålesund sykehus.

Trening og samtale – hjem og ut med hunden.
Og det har regnet siden jeg kom til sykehsuet.
SĂ„ herlig at jeg fikk en fin morgentur og en fin tur ved
#Mausavatnet igjen.

NĂ„ er det avslapping resten av kvelden 🙂

Take care!

 

 

 

#natur #hĂžstbilder #hĂžst #onsdag #titusenskritt #fotografering

 

tidlĂžs

Posted on

 

TIDLØS

AnnonsĂžrinnhold
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nÄ
Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nÄ

 

Sorg er tidlĂžs.
Tilfeldig, men bestemt
glir den
langs historiebokas
stiplede tidslinje.
Sorgens lette vinger
faller tungt.

 

Petter Solberg
www.petter-solberg.com

 

 

#diktunderveis #blogg #tidlĂžs #pettersolberg #trafo #sorgertidlĂžs #historieboka #stipledetidslinje #sorgenslettevinger #fallertungt